1. Отсутствие оргазма У многих женщин есть проблемы с оргазмом. Иногда причины биологические (строение органов, особенности половой системы), иногда психологические. Очень малый процент женщин действительно не способны испытать оргазм. Не спешите себя причислять к ним: возможно, вам просто до этого не везло. а) Сходите к врачам: гинекологу, сексологу. Проконсультируйтесь с ними, пусть посмотрят, при необходимости возьмут анализы и подскажут, что делать. б) Попробуйте игрушки: сейчас рынок обширен, и внимание сконцентрировано в основном вокруг женщины и ее удовольствия. в) Почитайте об интимной косметологии. Я знаю, что на рынке сейчас популярны уколы в точку G гиалуроновой кислотой. Обещают, что таким образом она станет наиболее чувствительной. Никогда не пробовала, но если вдруг захочу — обязательно перед этим проконсультируюсь со специалистом и вам советую сделать то же самое. 2. Деформация половых органов Кого-то это волнует с детства (например, если не нравится размер половых губ), кого-то — после рождения ребенка (когда ваш цветок любви становится растянутым и слишком широким). Так или иначе, выход всегда есть. а) Качайте интимные мышцы Тут и партнеру будет приятно (еще бы, у вас там все подтянуто и накачано), и вам: больше чувствительность, больше оргазмов, больше уверенность в себе. Для вагинальных мышц есть как простые упражнения (гимнастика Кегеля, например), так и тренажеры, в том числе с управлением с айфона. Вот вам маленькая разминка: сжимайте вагинальные мышцы 100 раз в день. На работе, дома, в пробке, на светофоре. Горит красный — сжали. Держим, держим. На зеленом отпускаем. Начните с 20, доведите до 50, а как приноровитесь — выходите до 100 в день. б) Пользуйтесь благами косметологии и медицины Многие женщины после родов ходят на различные процедуры по восстановлению и сужению вагины, используют различные лазеры для омоложения. Эти же процедуры показаны и при возрастных изменениях органов. Представляете, вам 40 лет, вы приходите от врача, а у вас ТАМ все крепче и красивее, чем в 20! Все подтянутое, узкое, есть естественное увлажнение и стабильное функционирование. Потрясающе, что есть такие технологии в наше время, когда мы можем не только вернуть утраченное, но даже сделать все намного лучше. 3. Курьезы и неловкости Дело было во время романтического вечера на кухне. Я решила использовать мед для придания дополнительной сладости происходящему. Это показалось мне блестящей идеей: помазать ему грудь, живот, потереться об него, размазать по губам, целоваться, слизывать янтарные капельки друг с друга, потом вместе принять душ… Но как же кричал мой супруг, когда я это сделала! Вспоминаю и смеюсь: оказалось, что он ненавидит все липкое, а тут к его коже, к его волосам прилип король всякой липкости — его величество мед! Благо рядом была раковина и мы быстренько удалили излишки моей фантазии с его тела. К чему я это рассказываю? Курьезные ситуации могут случиться со всеми, необязательно именно такие. Да, чаще всего они сбивают настрой, но не надо по этому поводу расстраиваться — просто посмейтесь. Смех продлевает жизнь:) И в горе… Ссоры Если заглянуть в словарь и посмотреть определение слова «ссора», то среди прочих толкований будет то, которое в контексте брака пугает меня больше всего: состояние взаимной вражды. Вражды с человеком, который вел вас под венец. С которым вы приносили друг другу клятвы. С которым вы делите кров, стол и постель. Как можно враждовать с тем, кто ближе всех к твоему сердцу? Нет уж, мне не нравится такое положение дел. Если людям так уж хочется ссориться, пусть они делают это где угодно, но только за порогом дома, и с кем угодно, но не друг с другом. Поэтому вот вам мой первый совет в том, что касается семейных неурядиц: не называйте ссорой все, что под руку попадется. Спор. Обсуждение. Дебаты. Прояснение ситуации. Разбор полетов. Как угодно, но я прошу вас: не «ссора». Даже когда вы обижены или злитесь, то должны помнить, что напротив вас друг, а не враг. И что вы испытываете сейчас не самые приятные чувства потому, что хотите лучшего положения дел в вашей паре. Вы поднимаете темы, которые вас волнуют, вы инициируете разговор по душам, вы просите провести работу над ошибками — но явно не враждуете. Помните (и напоминайте мужу), что каждый имеет право высказываться и не нужно воспринимать каждый разговор, пусть даже и острый, как желание «делать мозг». Какой бы счастливой ни была ваша дорога — периодически нужно останавливаться и обсуждать курс, качество покрытия и количество набитых мозолей. Эти вещи необходимы. В конце концов, выпустить пар и выговориться иногда бывает очень даже полезно. Причины ссор 1. Быт Присказка про лодку любви, которая разбилась о быт, может быть, и смешная, но далеко не выдуманная. Бытовые ссоры могут привести к затяжному глухому раздражению, отчуждению и развороту друг от друга с последующим маршем в разные стороны. А ведь как все может начаться: с мелочи! Он не закрывает колпачок зубной пасты, хотя она просит. Он ставит кружку не на подставку, а на стол, и там остаются следы, хотя она сто раз просила этого не делать. Она оставляет свои платья в его кабинете, а его это раздражает. Она щебечет с подружками по телефону, мешая ему смотреть фильм или читать новости. Или вот пример: жена просит мужа помыть посуду, а он не хочет. А она ему говорит: «Нет, помой!» А он: «Нет, не буду!» И вот она уже заламывает руки, жалуется на него подругам, накручивает себя и твердо убеждается в том, что ее не любят, не ценят и никак не хотят облегчить ей жизнь. А в ответ на это супруг в тихом неудовольствии размышляет, почему это он должен выполнять эту обязанность и с чего вообще к нему начались такие претензии. Чаще всего яблоко раздора здесь заключается в неумении вовремя договориться. Помните, мы говорили о разделении обязанностей? Вот это для таких ситуаций и нужно. Обсудили на берегу каждый свой фронт работ — и вперед, и никаких разногласий. А если кому-то требуется помощь в выполнении своих обязательств (добровольно взятых, подчеркиваю), то просить об этом стоит явно не в ультимативной форме. 2. Особенности характера Обычно после развода, предвестником которого был такой тип ссор, про пару говорят аккуратное и обезличенное «не сошлись характером». Мне эта формулировка решительно не нравится, потому что все мы разные: у каждого свой неповторимый характер, свой темперамент, свои особенности. Что-то мы любим, что-то нет, от чего-то злимся, от чего-то радуемся. И нет абсолютно одинаковых людей ни среди мужчин, ни среди женщин. Со всеми придется договариваться. 3. Образ жизни Этот пункт плавно вытекает из предыдущего, но все-таки встает в отдельную проблему, будучи по своей природе более критичным. Тут разница уже не на уровне мыслей, а на уровне поступков. «Я люблю проводить дома спокойные вечера, а муж любит звать домой друзей по поводу и без». «Мне не нравятся тусовки, а она постоянно тащит меня в шумные компании и клубы». В обоих случаях надо садиться и разговаривать друг с другом. Помнить о том, что семья первостепенна. Конечно, не надо отказываться от своего любимого образа жизни и воспринимать брак как тюрьму. Но расставлять приоритеты все же важно. Попробуйте договориться о том, чтобы чередовать досуг: на этой неделе вместе сходили на вечеринку, на следующей спокойно посидели дома и посмотрели фильм. А на третьей неделе он с друзьями встретился, а вы — с подружками. 4. Деньги Как бы высоко ни взлетали ваши чувства, стоять им на чем-то надо. Самая фундаментальная база — финансовая. То есть денежно-имущественная. И, увы, из-за нее ссорятся не только вчерашние влюбленные, но и сегодняшние супруги. Почему, опять же? Потому что не было начальных договоренностей. Муж считает, что они с женой должны на равных вкладываться в бюджет, а жена считает, что обязанность финансового обеспечения лежит на муже. Жена считает, что может покупать себе дорогие подарки без повода, а супругу такое положение дел не по нраву. Опять заводится прежняя песня: ты меня не любишь, ты меня не ценишь. А ведь все дело в том, что у людей может быть разное воспитание, разные ценности, разный язык любви. Но вместо того, чтобы прояснить все это на старте, на берегу, они считают, что такие вещи относятся к категории «сами собой разумеющиеся». И, конечно, из-за денег ссорятся семьи совершенно с разным достатком. Вопрос только в объеме ценного портфеля. Много могу привести примеров из жизни знакомых, которые не могли решить, на кого будет оформлен дом, в чью собственность перейдет квартира. Почти каждый такой разговор приводил пару к большому конфликту, а некоторых подтолкнул и к разводу. Совет тут очевидный: договаривайтесь заранее. Если не получается, то, увы, выход тут один — брачный контракт. Пусть это не очень романтично, зато сразу будет прописано: кто, сколько, когда и что обязан своей второй половине. И в какой валюте. 5. Родители Звучит скандально, верно? «Родители — причина ваших ссор». Но как бы мы ни любили своих матерей и отцов и как бы они ни желали нам лучшего, всегда будут актуальны две истины: а) двум семьям тесно под одной крышей; б) каждый родитель печется о своем ребенке. Плохие отношения со свекровью или с тещей — всегда риск. И для мужа, и для жены, вне зависимости от комплектации конфликта. Будьте уверены: свою порцию испорченных нервов в вашей паре получат оба. Если такого рода семейные конфликты становятся регулярными, то приближение развода — вполне себе логичная вещь. Конечно, родители поступают неправильно, когда лезут во взрослую жизнь своих детей. Они пытаются взять на себя ответственность за тех, кто уже давно дееспособен и самостоятелен. Чисто по-человечески их можно понять: они пытаются защитить своих детей, помочь им, улучшить их жизнь. Но защитить от чего? Помочь в чем? Где гарантия, что счастье в понимании ваших родителей — это счастье и в вашем понимании тоже? Ваши жизни и судьбы должны быть только в ваших руках. И даже если вы будете допускать ошибки — это будут ваши ошибки. Об этом стоит в первую очередь поговорить с родными. Жене — со своими, мужу — со своими. Надо очень мягко и уважительно построить диалог: с большой благодарностью, доступно объяснив, что семью строят двое. Если же вы находитесь на одной территории, то выход тут один — дистанцироваться. И искать все возможности съехать. Да, проводить время вместе очень важно (мне очень нравится идея больших веселых семейных ужинов с кучей народа), но для этого можно выделить один день в неделю. Больше — уже перебор и заглядывание через забор.