Один из последних методов, на которые стоит полагаться в вос­питании детей, — это наказание. Однако не следует сводить его до минимума, поскольку иногда оно необходимо. Не будь у нас этого последнего средства, мы не имели бы полного контроля над своими детьми. Это можно сравнить с судебной системой. Сколько бы ни су­ществовало законов, и какими бы справедливыми ни были суды, они были бы неэффективны без наказания, которое приводит в исполнение закон. Например, в ходе истории предпринимались попытки учредить международные суды, дабы призывать к отве­ту страны, совершившие преступления против других стран. Но суды эти были неэффективны, поскольку не обладали вооружен­ными силами, чтобы приводить закон в действие. В деле воспитания детей нам необходимо средство прида­ния силы воспитательным мерам. Как только родитель говорит ребенку, что от него ожидается, ему необходимо иметь средство контроля над исполнением ожидаемого. Начинать нужно с обра­щения к его высокой природе, мотивируя его вдохновительными поучениями, любовью и поощрениями. Но когда ребенок не отве­чает нашим требованиям, мы должны прибегать к мотивации при помощи наказания, чтобы воспитать его. Только так родители мо­гут обрести должный контроль над ребенком. Говоря о наказании, мы не подразумеваем никакого рода на­силие. Мы не должны делать ничего такого, что может привести к физическим травмам, например, бить ребенка хлыстом, ремнем или прибегать к какой-либо жестокости. Мы не должны делать того, что причинит ребенку эмоциональную боль, например, с холодностью отвергать его, высказывать оскорбительные замеча­ния, подрывающие самооценку, или каким-либо образом вселять в ребенка страх. Ниже мы приводим эффективные меры наказа­ния в воспитании детей. 1. Последствия плохого поведения. Один из самых эффектив­ных методов наказания заключается в том, чтобы позволить ре­бенку почувствовать на себе последствия своих проступков. Ска­жем, если ребенок бросил одежду в шкаф, пусть надевает ее по­том мятой или сам отглаживает. Если он по небрежности порвал ее, пусть зашивает или носит порванной, или выбирает из того, что осталось у него в шкафу. Если он ходил по лужам и испортил обувь, пусть носит ее и дальше, или купите ему новые ботинки, но дешевле и не такие привлекательные. Если ребенок понапрасну испачкал одежду, пусть стирает ее сам. Это под силу даже малышу. Если ребенок отказывается собирать за собой игрушки, спрячьте их на какое-то время. Если он порвал мяч или потерял велосипед, пусть теперь обходится без них. Если он по неосто­рожности разбил лампу, пусть выделит сумму из своих карманных денег, чтобы купить новую. Если ребенок без спроса рвет клубни­ку в огороде, пусть за ужином останется без клубники. Если он неудовлетворительно выполняет порученное ему задание, пусть переделает его заново. Такие меры наказания, связанные с пове­дением детей, побуждают их быть ответственнее. Наказание последствиями — отличная форма наказания за всякого рода плохое поведение. Она особенно эффективна, ко­гда нужно помочь ребенку справиться с такими проблемами, как небрежность и забывчивость, но может применяться и для ис­правления худшего поведения. Однако трудно использовать этот метод во всех ситуациях. Порой мы вынуждены прибегать к дру­гим методам наказания. 2. Строгий выговор. Иногда просто необходимо поговорить с ребенком в резкой форме. В особенности это относится к тем случаям, когда он серьезно провинился или когда нет ни време­ни, ни возможности использовать иной способ наказания. Но это не значит, что родитель должен орать или каким-либо образом выказывать гнев. Напротив, он должен держать себя в руках и го­ворить твердо, ради исключительной пользы ребенка. После это­го необходимо продемонстрировать любовь, как об этом было сказано в Шаге 6. 3. Изоляция. Это замечательный способ наказания отбивше­гося от рук ребенка. Посадите малыша на стул лицом к стене. Поразительно, как безотказно это действует. Ребенок, похоже, осознает, что заслужил наказание, и редко порывается слезть со стула. Ребенка постарше отправьте в комнату, где он будет совер­шенно один и где ему нечем будет заняться. Уберите из комнаты все игрушки, карандаши, бумагу и все остальное, чем он мог бы развлечь себя или что он мог бы сломать. В комнате должен быть свет и вентиляция. Оставьте ребенка одного до тех пор, пока он не замолчит и не согласится делать то, что ему велели. Также для этой цели подойдут чулан или гараж при условии, что там светло^ тепло и работает вентиляция. 4. Лишение. Ребенка можно лишить части карманных денег или какой-то привилегии. Проблема лишь в том, что кроме кар­манных денег (которые ребенок и так может быстро истратить), трудно придумать вещи, которые можно было бы отнять у ре­бенка, и сложно сопоставить их с серьезностью того или иного проступка. Лучше всего отнимать у ребенка фишки, о которых мы поговорим далее в этой главе. 5. Физическая боль. Приемлемыми физическими наказаниями считается стукнуть ребенка по рукам или отшлепать. Физическое наказание иногда бывает необходимо в отношении детишек, которые еще слишком малы, чтобы их вразумлять словами. Это может быть единственным понятным для них наказанием. Также оно применимо к детям постарше, которые переходят границы дозволенного. 6. Глаз за глаз. В некоторых случаях маленьким детям доступен для понимания только язык мести. Если ребенок постоянно куса­ет других детей, то родителям, возможно, остается лишь одно — кусать его в ответ. Этот же принцип справедлив, если ребенок толкается, царапается или отнимает у других детей вещи. Правила наказания 1. Запрещенные меры. Никогда не прибегайте ни к чему такому, что может нанести телесные повреждения, как то: плети, ремни, палки, грубое рукоприкладство и жестокие побои. Никогда не делайте того, что может причинить ребенку эмо­циональную боль: не отталкивайте его с холодностью, не упот­ребляйте в его адрес обидных слов или грубых выражений. Нико­гда не говорите ничего такого, что умаляет достоинство ребенка: не критикуйте его характер или способности. Никогда не уни­жайте его, заставляя чувствовать себя неудачником. Никогда не бейте ребенка по лицу — это тоже очень унизительно. Никогда не делайте ничего, что может сильно напугать ребенка: не выгоняйте его на улицу в темное время суток и не говорите, что его «схватит Бармалей». Никогда не используйте работу в качестве наказания. Мы должны учить детей воспринимать работу как благословение. Исключение составляют те случаи, когда ребенок плохо выпол­нил какое-то дело и должен выполнять его заново. 2. Воспитательные шаги. Никогда не наказывайте ребенка, пока не пройдете все воспитательные шаги. 3. Справедливость. Никогда не наказывайте ребенка, если не уверены на сто процентов, что он этого заслуживает. Наказывайте только за проступки. Следите, чтобы наказание было соразмерно совершенному проступку. Даже у малышей хорошо развито чув­ство справедливости. 4. Когда. Если это возможно, наказывайте ребенка в момент совершения проступка. Особенно это важно в отношении ма­леньких детей. Если малыша отшлепать в тот момент, когда он не слушается родителей, он прекрасно понимает, за что его наказы­вают. А вот спустя всего несколько минут он уже может не уловить связи между проступком и наказанием. 5. Сфокусируйтесь на проступке. Сосредоточьте наказание на проступке, а не на том, кто его совершил. Ребенка следует наказы­вать за то, что он сделал, а не за то, кем он является. 6. Гнев. Никогда не наказывайте ребенка, находясь под влияни­ем ярости. Как только вы чувствуете наплыв этих эмоций, лучше всего уйти в другую комнату и взять себя в руки. Чтобы избавить­ся от гнева, мысленно поговорите с собой, стукните кулаком в стену или как-то иначе урезоньте себя. Когда родители сердятся па ребенка, они склонны терять власть над собой, им недостает благоразумия и рассудительности для разрешения проблемы, и они могут быть жестоки. Почти в каждом случае жестокого обращения с детьми оказывается, что сначала родители «вышли из себя». Может, они и не желали причинить ребенку боль, но по­просту перестали владеть собой. 7. Угрозы.Никогда не грозите ребенку наказанием, которое не можете или не собираетесь привести в исполнение. К примеру, не говорите, «я из тебя сделаю отбивную» или «я заставлю тебя мыть посуду целый год», или «я с тобой больше никуда не пойду». Никогда не угрожайте ребенку, будто его поведение может нанес­ти вред родителям, говоря нечто вроде: «Если ты не прекратишь, мамочка заболеет» или «Если ты так сделаешь, у меня случится разрыв сердца». Также никогда не высказывайте предположений, что его поведение кого-то разочарует, например: «А что подумала бы о тебе бабушка?» Ребенка следует приучать к послушанию, по­тому что это принцип праведности, а не потому что это каким-то образом сказывается на других людях. Фишки Еще один способ воспитания, предусматривающий разнообра­зие поощрений и наказаний, заключается в использовании раз­ноцветных фишек в качестве средства обмена. Делается это так. Дайте каждому ребенку равное количество фишек. Всякий раз, когда ребенок ведет себя хорошо — скажем, заправляет постель, самостоятельно одевается, поддерживает порядок в своей комна­те, выполняет свою часть работы по дому или делает что-то хо­рошее, — ему в награду даются дополнительные фишки. Каждый раз, когда он ведет себя плохо, он обязан возвратить родителям фишки. Детей можно штрафовать таким образом за непослуша­ние, за драки и ссоры друг с другом, за то, что они создают про­блемы, за невыполнение своей работы, за жалобы, за неподобаю­щие манеры за столом или любые другие провинности. Набрав достаточное количество фишек, ребенок может по­лучить особые привилегии, такие как просмотр телевизора, воз­можность поиграть с друзьями, поехать в гости к родственникам или в летний лагерь. В наказание за крайне плохое поведение ре­бенку придется «покупать» себе ужин в обмен на фишки. Если он несколько раз останется без ужина, то быстро уяснит цену хоро­шего поведения. Система фишек эффективнее, если использовать ее лишь временно или для конкретных целей, например, чтобы обучить ребенка правилам поведения за столом. В таком случае фишки даются и отнимаются только во время еды. Договоры Договоры очень действенны, когда дело касается работы по дому — они помогают ребенку улучшить свое поведение, преодо­леть дурные привычки и достичь поставленной цели или сделать то, к чему вы пытаетесь мотивировать ребенка или от чего стре­митесь его отучить. Для этого родители и ребенок составляют соглашение или договор. Ребенок соглашается что-то делать или отказывается. В свою очередь, родители соглашаются давать ему определенные поощрения или награды. Возможно, родители за­хотят составить контракт в письменной форме, чтобы обе сторо­ны его подписали. Например, родители могут условиться платить ребенку оп­ределенную сумму денег за выполнение какой-то повседневной домашней работы. Необходимо четко обозначить, что именно это будет и какой будет плата. Или, скажем, ребенок плохо себя повел — ударил или дразнил кого-то. Родители договариваются, что если он не будет делать ничего такого в течение месяца, они разрешат его любимому двоюродному брату или сестре перено­чевать у них дома. Ребенка постарше можно уговорить порвать отношения с сомнительными друзьями в обмен на право пользо­ваться семейным автомобилем. Еще ребенок может согласиться поддерживать в течение полугода порядок в своей комнате, чтобы получить в награду собственный радиоприемник. Маленького ре­бенка можно отвадить от сосания пальца, пообещав ему в обмен поездку в Диснейленд. Контракт может быть полезен еще и в тех случаях, когда роди­тели обещают ребенку вознаграждение, а потом жалеют об этом. К примеру, они дают ребенку разрешение посетить какое-то об­щественное мероприятие, а позднее начинают сомневаться в соб­ственном решении. Они медлят с объяснениями, потому что при­чины сложно обосновать или ребенку трудно их понять. Чтобы решить подобную проблему, они заключают со своим ребенком договор: если он пропустит это мероприятие, они сводят его куда- то, где он всегда мечтал побывать. Таким образом родители не на­рушат своего слова, и в то же время смогут от него «откупиться». Как научить ребенка остерегаться опасностей Эффективный метод научить малышей избегать физических опасностей — происшествий на дороге, в воде, падений, ожогов, порезов, отравлений, — это предупредить их о грядущих послед­ствиях. Вот яркий пример: родители вместе с трехлетней доч­кой переехали из сельской местности в шумный город. Сразу по прибытии мама взяла за руку малышку Мэрилин и привела ее на обочину оживленной дороги рядом с домом. Они постояли там несколько минут, наблюдая за нескончаемым потоком пронося­щихся мимо машин. Затем мама раздавила ногой большого жука, который полз по обочине, и сказала девочке: «Мэрилин, если ты выбежишь на дорогу, с тобой будет то же самое». Перепуганная до смерти Мэрилин еще раз взглянула на проезжую часть и побежа­ла в дом. Больше она никогда и близко не подходила к той дороге. Но мама внимательно присматривала за ней, пока не убедилась, что воспитательный момент возымел действие. Говорят, что если родители, которые живут неподалеку от реки или озера, обвяжут ребенка веревкой, бросят его в воду и позволят барахтаться несколько мгновений, то впредь им можно не бояться, что ребенок утонет. Не то что мы рекомендуем вам этот способ, но если он поможет сохранить жизнь ребенка, то почему бы им не воспользоваться. Также поговаривают, что если бы детей и взрослых водили на экскурсии в приемное отделение «скорой помощи», то несчастных случаев было бы гораздо мень­ше. И все же есть более простые способы предостеречь детей от опасности. Родители могут привести в пример случаи из своей жизни, рассказать истории и проиллюстрировать их наглядными материалами. Чем более яркой и впечатляющей будет демонстра­ция, тем лучше ребенок поймет опасность. Взаимосвязь питания и здоровья с поведением ребенка Недавние исследования доказывают, что питание и состояние здоровья оказывают непосредственное влияние на поведение ре­бенка. Когда дети становятся неуправляемы, зачастую это связано с проблемами в диете. Такие широко употребляемые продукты, как рафинированный сахар, мука и всевозможные добавки, в осо­бенности красители, вызывают негативное поведение, например, страсть к разрушению, раздражительность, угрюмость, повышен­ную активность, непослушание и вспышки гнева. Когда из раци­она изымаются вредные продукты и детям обеспечивают сбалан­сированное питание, их поведение значительно улучшается. Родители могут сами проверить это на опыте. Если ребенок не­управляем или перевозбужден, вспомните, что он ел за последние Двенадцать часов. Может, он ходил к кому-то на день рождения, гДе угощали тортом, мороженым и пуншем? Может, он стащил конфетки, которые бабушка от него припрятала? Чтобы обрисо­валась как можно более точная картина, записывайте в течение пары недель все, чем ребенок питается, и как он после этого себя ведет. Если вы увидите связь между вредной едой и плохим пове­дением своего ребенка, посадите его на строгую диету на один- два месяца. Уберите из рациона все рафинированные продукты и про­дукты с добавками. Возьмите за правило читать информацию на упаковках. В некоторых случаях в одном и том же продукте со­держится много вредных компонентов одновременно. Почти все рекламируемые продукты в банках или коробках содержат сахар и добавки, так что необходимо обращать на них пристальное внимание. Готовьте ребенку блюда из цельного зерна, фруктов, овощей, зелени, орехов и в меру — из молока и мяса. На поведе­нии некоторых детей пагубно сказывается употребление даже мо­лочных продуктов. По истечении срока диеты обратите внимание на поведение ребенка — улучшилось ли оно. Чтобы помочь ребенку, сами подавайте ему пример правиль­ного питания. Если вы на завтрак пьете кофе со сладкими булоч­ками, то не ждите, что ваш ребенок станет кушать полезную еду. Самый лучший способ помочь ребенку — посадить на здоровую диету всю семью. Пусть все действуют сообща ради пользы од­ного. Ведь ребенку слишком трудно быть единственным в семье, кому не разрешается есть десерт. Для достижения желаемой цели ограничьте питание ребенка вне дома. Если сотрудник банка или продавец в магазине предла­гает вашему ребенку леденец, не стесняйтесь сказать «спасибо, не надо». Постарайтесь выяснить, не раздает ли учитель в обычной или в воскресной школе сладости своим подопечным. Если так оно и окажется, расскажите учителям о пагубном влиянии этих продуктов, и они сами не захотят давать их детям на уроках. В ходе недавних исследований также установили связь плохо­го поведения детей с отсутствием солнечного света. К примеру, в одной из школ Флориды несколько учеников были столь гиперак- тивны, что их уже собирались перевести в спецшколу. Но вместо этого в классе установили освещение, которое имитировало весь спектр солнечных лучей. Одно лишь это привело к тому, что по­ведение и успеваемость улучшились, и необходимость перевода детей в спецшколу отпала сама собой. Чрезмерное увлечение телепросмотрами тоже может плохо влиять на поведение. Если ваш ребенок смотрит телевизор более трех часов в день, у него могут развиться такие симптомы, как го­ловная боль, нервозность, тошнота и переутомление. Возможно, у вас опускаются руки при мысли обо всем том, что вызывает проблемы в поведении и что необходимо изменить, чтобы с ними справиться. И все же, если внести эти изменения в образ жизни семьи, то вы не только легко найдете решение проб­лем, но и принесете огромную пользу всем членам семьи, когда их здоровье и поведение тоже улучшатся. Дополнительная ин­формация по данной теме имеется в приложении. Заключение Методы, приведенные в этой главе, помогут успешному воспита­нию детей во всех аспектах. Некоторые дети положительно реа­гируют уже на первый шаг обучения, в то время как другим тре­буется пройти каждый из этих шагов. Если кажется, что ребенок с трудом поддается воспитанию, это еще не значит, что он менее добродетелен, чем милый и покладистый малыш. Возможно, его сложнее воспитывать — только и всего. Зато когда удается обуз­дать таких вот упрямых детей, из них нередко вырастают сильные и выдающиеся личности. Хорошее поведение Что мы подразумеваем под хорошим поведением? Это значит, что ребенок следует правилам и порядкам, заведенным в доме, хорошо ведет себя по отношению к другим детям, сообразуется с миром взрослых и слушается родительских наставлений. Это значит, что он предпочитает хорошие поступки плохим, мудрые решения — глупым и подчиняется общепринятым правилам: как гражданским законам, так и нормам поведения в обществе. При­учая ребенка к хорошему поведению, мы можем достичь успеха, если будем соблюдать следующие принципы. Как способствовать хорошему поведению 1. Восполняйте потребности ребенка. Чтобы способствовать хо­рошему поведению, удовлетворяйте нужды ребенка: потребность в еде, тепле, комфорте, любви и понимании. Если пренебрегать этим, оставляя ребенка голодным, холодным и отверженным, то он может вести себя скверно. 2. Выявите тенденции. Также необходимо на разных возраст­ных этапах выявлять склонности, которые, по-видимому, опреде­ляют поведение детей, и мудро обходиться с этими склонностя­ми. Об этом мы еще поговорим далее в этой главе. 3. Применяйте воспитательные шаги. Далее мы должны при­менять вышеприведенные воспитательные шаги. Для начала мы объясняем ребенку, какого поведения мы от него ждем, давая чет­кие инструкции о том, что ему можно, что нельзя и что он должен делать. В ходе семейного вечера мы рассказываем поучительные истории и приводим примеры того, как дети ведут себя в различ­ных ситуациях. Также мы даем ребенку наставления в конкретные моменты, когда хотим добиться от него определенного поведе­ния. Затем мы предпринимаем все оставшиеся воспитательные шаги, рассчитывая на самое лучшее поведение. Тем не менее, все­гда ожидая от ребенка самого лучшего, мы должны быть готовы и к худшему, и, когда необходимо, прививать ему свои стандарты поведения посредством строгой дисциплины. Приучение младенца к хорошему поведению