Особое внимание обращайте на любые мысли, где сочетаются эротизм и насильник. Момент взаимодействия насильника и жертвы имеет важную особенность: Для жертвы изнасилование не является сексуальным актом. Это – акт насилия (мы говорили об этом в первой части книги). Для насильника изнасилование – это извращенный, но именно сексуальный акт. Если у вас приходят мысли о сексе в связи с насилием, то это – не ваши мысли. Это мысли, внушенные извращенцем. Бывает, что несчастные жертвы не могут различить свои мысли от чужих и пытаются пробовать отношения с мужчинами, которых их бьют. Причем бьют не в игровой форме как БДСМ, а в форме реального избиения. Но это касается плачевно. Часто они получают многочисленные травмы, при этом совершенно не получая никакого удовольствия. Это естественно, потому что у этих женщины нет извращенной психики. Поэтому любые мысли, где секс и насилие соединяются, надо отбрасывать. Чем быстрее вы избавитесь от мыслей о насильнике, тем быстрее уйдут и любые извращенные фантазии. Поэтому больше не думайте о насильнике и не вспоминайте о нем. Сначала это будет вызывать трудности, но постепенно воспоминания уйдут в прошлое, и он сотрется из вашей памяти. 3.6 Восстановление целостности психики В этой главе рассмотрим, как происходит восстановление психики. Начнем с описания здоровой личности. Здоровая личность сама выбирает: как поступать и что делать. Истоки поведения здоровой личности лежат в сфере потребностей и склонностей. Если человеку что-то нравится: петь, танцевать, смотреть телевизор, играть в игры, то он это делает. Если человеку что-то не нравится: пить рыбий жир, вышивать крестиком, бегать по крышам, то он этого не делает. У здоровой личности есть свободная воля, благодаря которой человек и выстраивает свою жизнь. Что же происходит во время изнасилования? Личность заставляют что-то делать против ее воли, вторгаясь при этом в интимную сферу. В этот момент сочетание сильного страха и нарушение интимного пространства порождают слом личности. Человек хочет избежать насилия, но не может. А связь с половыми органами резко усиливает силу травматического воздействия. В момент сексуального насилия образуется психологическая связь между насильником и жертвой. Через эту связь насильник транслирует свое отношение к жертве, а именно: Вина жертвы за «провоцирующее поведение». Необходимость «наказания». Пренебрежительное отношение к личности жертвы, ее здоровью, телесной неприкосновенности, чести и достоинству Жертва воспринимает это отношение на подсознательном уровне, и это приводит к нарушению работы психики. Теперь человек уже не может реагировать в соответствии со своими потребностями. В его психике появились чужеродные элементы, которые направлены на разрушение. То есть теперь на саморазрушение. Жертве насилия кажется, что она «испорченная, грязная, никчемная, недостойная и т.д.» Это именно те мысли, которые думает извращенец о своей жертве. У жертв насилия часто возникают мысли о причинении себе вреда и даже о самоубийстве. Кроме того, время от времени могут приходить воспоминания о травмирующем эпизоде, которые повергают в панику, и человек вообще не может нормально жить. Для восстановления личности нужно помочь природным защитным механизмам и остановить разрушительные психологические процессы, запущенные насильником. Для этого вы должны мысленно разделить: Ваши собственные душевные переживания Грязные чувства от насильника. Как это сделать? Насильник – извращенец. Он намеренно старался доставить вам боль, намеренно старался унизить вас. Если вы думаете, что вы виноваты, порочны, с вами что-то не так, раз это случилось, – это и есть грязь от насильника. Даже если насилие произошло много лет назад, у вас может сохраняться чувство вашей вины. С точки зрения процесса восстановления неважно, когда была травматическая ситуация, важно – впустили вы в себя чужую грязь или нет. Если вы ее в себя впустили и ничего с ней не сделали, то грязь осталась в вашей душе. И она остается там на долгие годы. Это не страшно! Любая хозяйка знает, что даже самую засохшую грязь на посуде можно отмыть. Займемся этим. В следующих главах мы отдельно поговорим о восстановлении: Физического здоровья Интимного здоровья