Опросник SOGS-RA (South Oaks Gambling Screen Revised for Adollescents) – вариант Юго-Оукского опросника, пересмотренного для подростков (K. S. Winters, R. D. Stinchfield & J. Fulkerson, 1993). Опросник адаптирован А. А. Карповым и В. В. Козловым, 2014. Инструкция. Запиши ответ рядом с каждым вопросом: да (1) или нет (0). Не трать много времени на обдумывание, верен тот ответ, который первым придет в голову. Не пропускай вопросы. Отвечай искренне. Не надо стараться произвести хорошее впечатление своими ответами, они должны соответствовать действительности. Текст опросника 1. Часто ли ты возвращаешься, чтобы отыграться? • Всегда • Почти всегда • Иногда • Никогда 2. Говорил ли ты когда-нибудь, что выиграл, когда на самом деле проиграл? 3. Были ли твои денежные ставки источником проблем с родственниками, друзьями, в школе или на работе? 4. Случалось ли тебе играть на большие суммы или дольше, чем ты запланировал? 5. Критиковали ли тебя за твое пристрастие к азартным играм, говорили ли, что у тебя проблемы с азартными играми, независимо от того, справедливы эти замечания или нет? 6. Чувствовал ли ты себя плохо из-за потраченных денег на игру? 7. Были ли случаи, что тебе хотелось бросить азартные игры, но ты чувствовал, что не способен это сделать? 8. Прятал ли ты от семьи или друзей квитанции по ставкам, лотерейные билеты, выигранные деньги или деньги, предназначенные для игры, другие доказательства твоего увлечения азартными играми? 9. Ты когда-нибудь спорил со своими друзьями и близкими о потраченных деньгах на игру? 10. Ты когда-либо брал деньги в долг на игру? 11. Пропускал ли ты работу или учебу, чтобы поиграть в азартные игры? 12. Одалживал ли ты когда-либо деньги или совершали кражи, чтобы иметь возможность играть? Обработка данных. За каждый ответ «да» начисляется 1 балл, ответ «нет» – 0 баллов. При ответе на первый вопрос «Всегда» или «Почти всегда» начисляется 1 балл. В противном случае – 0 баллов. Интерпретация результатов Уровни риска Уровень 1. Социальный (беспроблемный) гемблинг. Большинство игроков являются социальными гемблерами, у которых нет зависимости от игры. Более 80 % населения хотя бы раз в своей жизни играли в азартные игры. Для социальных гемблеров игра – это развлечение, которое не имеет негативных последствий. Они контролируют свою игровую активность, редко играют и редко думают об игре. Уровень 2. Проблемный гемблинг. Пристрастие к азартной игре может влиять на учебную деятельность; долгосрочные цели и амбиции игрока часто связаны с игрой; подростки часто думают об азартной игре как об источнике дохода; могут тратить на азартную игру деньги, предназначенные для других целей. Обычно проблемные игроки могут уменьшить интенсивность или прекратить игру на какой-то период, чтобы доказать, что у них нет проблем с игрой. Такие игроки могут занимать деньги на игру у других или снимать их с кредитной карты. На этой стадии у игроков начинаются проблемы в общении с близкими из-за времени и средств, затраченных на игру. Некоторые проблемные игроки не всегда отвечают критериям патологического гемблинга. Обратитесь к специалисту для дальнейшей диагностики и разработки эффективной программы терапии. Уровень 3. Патологический (компульсивный) гемблинг, или патологическая склонность к азартной игре. Патологический гемблинг может быть определен как прогрессирующее расстройство, характеризующееся непрерывной или периодической потерей контроля над азартной игрой, озабоченностью игрой и получением денег, чтобы играть; иррациональным мышлением; продолжением подобного поведения, несмотря на неблагоприятные последствия. Необходима консультация квалифицированного специалиста. Используется имажинативная (лат. imago – образ) десенсибилизация, направленная на работу с образами и эмоциями. Пациент представляет себя способным воздержаться от игры в различных, все более провоцирующих ситуациях, а затем пациенту дают парадоксальное предписание играть в соответствии со строгим режимом, разработанным терапевтом. Поскольку аддикты обычно испытывают значительные коммуникативные затруднения, проводится тренинг социальных навыков с выработкой навыков воздержания в ситуациях соблазнения. Вырабатывается мотивация к участию в сообществе анонимных игроков, с помощью которого пациент впоследствии решает свои финансовые и семейные проблемы. При этом используются публичные признания, групповое давление и пример бывших пациентов, бросивших игру. Что делать Рекомендации Калифорнийского совета по проблеме игровой зависимости 1. Реши заранее, сколько времени и денег ты выделяешь на азартную игру. 2. Играй, осознавая, что ты скорее проиграешь, чем выиграешь, поэтому играй на такую сумму, которую можешь позволить себе потерять. 3. Принимай обдуманные решения по поводу своей игры – учитывай случайности. 4. Расценивай азартную игру как развлечение, а не как источник дохода. 5. Если тебе достался хороший выигрыш – радуйся! Но напомни себе, что, вероятно, это больше никогда не повторится. 6. Не играй в азартные игры, когда ты устал, тебе скучно, ты взволнован или сердит. 7. Регулярно записывай, сколько времени и денег ты потратил на азартную игру. 8. Воспринимай свою семью и друзей серьезно. Если они обеспокоены твоей игрой, они, возможно, видят что-то, чего ты не замечаешь. 9. Играй только на собственные деньги. Не одалживай. 10. Осознай, что в большинстве видов азартных игр ты не имеешь влияния на ход игры – результат случаен. 11. Во время игры прерывайся: пройдись, поешь, выйди на улицу, чтобы голова прояснилась. 12. Сохраняй ясность мышления во время игры – ограничивай потребление алкоголя. 13. Уравновешивай азартную игру другими видами отдыха. 14. Играй вместе с тем, у кого нет проблем с азартными играми. 15. Не усугубляй положение – не пытайся отыграть проигрыши. 16. Когда идешь играть, не бери с собой кредитные и банковские карточки. 17. Установи себе лимит времени на игру. 18. Принимай собственные решения по поводу азартных игр – не играй из-за того, что другие так хотят. 19. Не используй азартную игру как способ избежать негативных чувств или ситуаций. 20. Если ты озабочен своим пристрастием к азартной игре, поговори с тем, кому доверяешь. Безупречность. Если ты чрезмерно озабочен учебой, одеждой, бумагами, столом, домом и т. д., выполни упражнение, чтобы утрировать свою навязчивую идею совершенствования. Например, если стараешься держать все в совершенном порядке, преувеличь свои действия: поднимая пыль, возбужденно перекладывая с места на место бумаги на рабочем столе, пытаясь навести на нем порядок. После наведения полной безупречности вырази ощущение словами: «Посмотри, какой я безупречный. Я восхищаюсь собой, потому что я безупречен. Я могу управлять людьми, потому что я безупречный человек. Никто не может упрекнуть меня, такой я совершенный». Когда почувствуешь, что тобой опять движет твоя идея совершенствования, повтори это упражнение, утрируя свое поведение. Ответь на вопросы: • В какой старой записи моей памяти говорится, что я должен быть безупречным? • Каких чувств я избегаю, стараясь быть безупречным?