* * * Отказаться от себя на время – значит потерять себя навсегда Запомни еще вот что: если рядом с мужчиной ты все время вынуждена играть роли, это не твой человек. Если тебе приходится претворяться женственной богиней, когда ты – черт в кедах, если ты встаешь пораньше, чтобы заварить ему кофе и принести в постель, тогда как любишь поваляться подольше и предпочитаешь, чтобы ухаживали за тобой, если ты обожаешь закидывать на него ноги и чтобы он обнимал тебя сзади во сне, а ему то тяжело, то жарко – уходи. Разрывай отношения, пока они не зашли слишком далеко. Если ты уже сделала выбор, основанный на компромиссе по отношению к своим предпочтениям и интересам, на обмане в первую очередь себя же самой, если теперь ты в дискомфорте глубоко и надолго, со штампом в паспорте и детьми под мышкой, я расскажу тебе, как поступить, чтобы не было так тошно. А пока ты можешь решать, смотри в оба, чувствуй всем нутром, выбирай тщательно и не лги себе. Разберись в себе – читай, смотри, слушай. Что твое, а что навязано окружением. Пойми, почему ты отдаешь предпочтение тому или другому. Может, это твоя природа, а быть может, всего лишь мода, которая быстро пройдет. Если это истинное «твое» – ни за что не отказывайся, ни на секунду. Отказаться от себя на время – значит потерять себя навсегда. Найти путь к другому гораздо проще, чем однажды обнаружить путь к прежнему себе. Не иди на сделку со своей сутью. Ни один человек на свете не стоит этого. Ищи своих людей. Они есть. Только не ошибись. А если ошиблась – я подскажу тебе, как найти во тьме свет. * * * Не будь для него мамой Будь для мужчины адвокатом, но не будь мамой. Ты можешь оправдывать его перед другими, но для себя ты должна точно чувствовать, когда он перешел границы относительно тебя в своем тоне или пренебрежительном отношении. Не прощай ему этого, как мать все прощает неразумному дитя. Перед тобой взрослый человек, обязанный нести ответственность за каждое сказанное слово и за каждый совершенный поступок. На самом деле не будь мамой ни для кого. Ни для мужчин, ни для женщин. Каждый взрослый отвечает за содеянное в полной мере. Не играй в мать Терезу, не становись разносчиком эпидемии безнаказанности, как в свое время крысы становились разносчиками бубонной чумы. Поверь, никакого добра ты таким образом не несешь в этот мир. Ты несешь лишь мрак. Позволь каждому ответить по заслугам перед собой. Как только ты понимаешь, что мужчина превысил полномочия, высказался недопустимым тоном, позволил себе пренебречь обещанием, данным тебе, когда чувствуешь боль внутри от поступка другого человека – сразу отдаляйся от объекта боли, становись холодной, недоступной. Никогда, слышишь меня, никогда не терпи! Терпят «терпилы», жалуются жалкие. Просто стань недоступной для него. Ни эмоционально, ни физически. Да, быть может, со стороны это похоже на дрессировку, и о безусловной любви не может быть и речи. Но! В своей безусловной, а равно материнской любви можно потерять себя навсегда. Позволить вытереть о себя ноги раз – значит позволить вытирать их о себя постоянно. Подаришь безусловную любовь, этот невероятный, исцеляющий, жизненно необходимый ресурс, своим детям. Да и всем детям этой планеты. Но не наглому взрослому, не желающему включать мозг в общении с тобой. Иначе на собственных детей потом может не хватить; они-то, беззащитные, и станут тем громоотводом, той мусоркой, куда ты начнешь рано или поздно сваливать весь груз впитанного тобой от других взрослых негатива. Или у тебя обнаружится страшная болезнь, когда организм, лишенный поддержки и защиты с твоей стороны (пока ты в отчаянной попытке стараешься понимать и принимать весь негатив обнаглевших других), начнет избавляться от себя самого. Нет, не терпи ничего и никогда. Даже если тебе нахамили в общественном месте и внутри ты чувствуешь огромное негодование и несправедливость – ответь! Обязательно ответь, оставь негатив здесь же, этому же недочеловеку, решившему подзарядиться энергией за твой счет. Есть несколько универсальных унизительных фраз, которые закроют рот незваному вампиру. Мужчине можешь сказать: «Лучше бы у вас член был такой длинный, как язык, вы были бы добрее». Женщине: «Понимаю вас, если бы меня никто не хотел из-за такой, как у вас, внешности, я бы тоже была недовольна жизнью». Говори это самым спокойным из спокойных голосов. Поверь, пока их примитивный мозг будет обрабатывать полученную, быть может, впервые, подобную информацию, ваши пути уже разойдутся. Главное – не нести чужой негатив к себе домой, к мужу, детям и к себе в душу. Отдавай посторонним людям их дерьмо обратно немедленно. Пусть тащат его дальше, пока, удовлетворенно вздохнув от скинутой ноши, не разместят его в благородных «терпилах». Не будь такой. Не принимай эстафету чужой грязи. Если сказанные слова не задели тебя, если чувствуешь только жалость к ущербному – можешь не отвечать, одного твоего сочувствующего взгляда будет достаточно, чтобы охладить его пыл. Но если чувствуешь внутри негодование – не терпи! Отвечай той же монетой, благородство оставь для книг. Близким же взрослым не отвечай. Отстранись. Забери самое ценное, что можешь дать им, – ресурс общения с глубокой, интересной тобой. Поверь, пару раз таких охлаждений после неподобающего тона или поступка, и мозг даже оправдывающего себя каждый раз усталостью мужчины начнет работать, аккуратно подбирая слова и правильно расставляя приоритеты. Если же нет – этот человек не ценит тебя, и значит, тратить на него время не имеет смысла. Понимаешь, нет никакой награды за страдание. Нет при жизни света в конце погруженного во мрак туннеля. И завтра нет. Есть только этот момент. Вот этот самый миг. Именно в данную секунду, пока ты читаешь книгу, происходит твоя жизнь, твоя единственная жизнь, которой больше не суждено повториться. Ты так мечтала ее прожить? С этим ли человеком? С таким к тебе отношением? Если нет – меняй все без оглядки. Как бы ни было страшно. Твоя жизнь и жизнь твоих детей – самое ценное на земле. Но ты не сможешь помочь детям, надеть им кислородную маску, если задохнешься сама. Поэтому сначала помоги себе. Надень эту пресловутую маску сперва на себя. Дай себе вздохнуть полной грудью. Вкусить эту жизнь. Не нести на себе груз чужих травм, чужих обид. Если надо – дрессируй, ставь рамки, добивайся уважения. Еще никогда не уважали человека, прогибающегося под других. Таких только использовали. А затем презирали. Всегда оставайся при своем. Требуй. Но и сама будь уважительна. Сама исполняй то, что требуешь от других. Будь такой, какими хочешь видеть других. И никогда не переступай чужих границ. Любя себя – люби других. Любя других – люби себя! * * * Прощание с иллюзиями Если ты много лет в несчастном союзе, значит все эти годы и десятилетия ты упорно отказываешься распрощаться с собственными иллюзиями о человеке, с которым вступила в этот союз. Иначе мне сложно объяснить, зачем столько лет своей жизни тратить на чудовищного человека, который расчетливо и планомерно уничтожает твой потенциал. Мне даже несколько минут, потраченных на такого человека, сложно оправдать, не говоря уже о часах, годах, десятилетиях. Если ты все еще с ним, значит, обманываешь саму себя и он – именно тот человек, которого ты однажды выбрала. А причина твоего субъективного несчастья в одном из двух: либо ты играла несвойственную тебе роль тогда и теперь не способна ей соответствовать, либо ты закрыла глаза на изъяны человека, которые сейчас не дают тебе жить так, как мечталось, хотя должна была принять их изначально или оставить неподходящего человека. Это ничем не оправданная жестокость, это глупое стремление, как мужчины, так и женщины, казаться лучше, чем они есть на самом деле, не давая партнеру познакомиться со всеми своими сторонами, приглядными и не очень. Изучить и партнера со всех сторон – и с прекрасных, и с устрашающих – и понять, возможно ли все это вынести и не предать. Я заявляю: любой может полюбить любого, если только сделает правильный выбор. А значит, будет смотреть на другого человека широко открытыми глазами и, смотря – видеть. А увидев, сможет вынести и принять. А приняв – полюбить преданно и искренне. Если ты несчастна в паре, открой глаза, отбрось неоправданные иллюзии о другом, свои искаженные представления о мужчинах и женщинах, о близости между этими двумя мирами. Прими все изъяны того, кого ты сама однажды выбрала, и полюби по-настоящему впервые в своей жизни. Или, если то, что ты увидишь честно и открыто, станет для тебя невыносимым, уходи и в следующий раз гляди в оба. Выбирай того, кто разделит твой жизненный путь. Оставлять все так, как есть – означает жить в сковывающем страхе, в инфантильной реальности. Жизнь одна. Мать носила тебя под сердцем, потом кормила своим молоком. Она не спала и тревожилась, проверяла твое дыхание и плакала вместе с тобой над твоей болью, умоляя Бога отдать все твои страдания ей, только бы тебе стало легче. А ты так небрежно, так расточительно обращаешься с этим великим даром. Со своей жизнью, которую получила за счет жизненного времени других – матери и, быть может, отца. Цени каждую минуту и тем более – годы. Невосполнимое время, отмеренный срок. * * * Если ты несчастна в браке Если ты несчастна в браке с мужчиной (не зверем!), то виновата в этом сама. Ты выбрала быть несчастной вместо того, чтобы быть счастливой. Почему? Возможно, ты просто повторяешь опыт матери, или, быть может, не в силах себя за что-то простить и таким способом наказываешь себя, или у тебя было безрадостное детство, и ты воспроизводишь свои детские травмы во взрослой жизни. Я не знаю. Подумай, глубоко подумай и честно себе ответь – почему ты в этих отношениях. Скорее всего, будет очень больно. Но лучше испытать кратковременную сильную боль, чем планомерно двигаться к погибели. Уже ни для кого не секрет, что несчастные в браке женщины сгорают от рака куда чаще остальных. По моим наблюдениям, женщины, имеющие дело души, не бывают несчастными из-за мужчин. Когда в последний раз ты творила? Творила ли ты когда-нибудь вообще? Есть ли укромное место в твоей душе, которое остается недосягаемым для других? Тот чистый источник, к которому ты всегда можешь прильнуть губами, утолив жажду любой давности, тот цветник, где ты можешь до приятного опьянения и легкой амнезии вобрать в себя глубокий аромат тубероз и похитить нежное дыхание фрезии, то яркое пламя жизни, которое способно к воскрешению. Знаешь ли ты, где в тебе эти сокровища? Помнишь ли ты к ним путь, или твои тропы давно заросли и затерялись среди дорог лживых и истинных? Или, быть может, ты никогда не бывала там, а твоя мать не открыла тебе главную, самую древнюю тайну, и потому ты не знаешь о том, что таит в себе любая женщина. Ты не можешь быть несчастной. Ты не должна стать покорной. У тебя есть самое главное – твоя женская сила. И она всегда с тобой. Она в тебе. Над тобой и под. Если ты еще с ней не знакома, сейчас самое время для того, чтобы ей представиться. Начни действовать. Прямо сейчас. Возьми нити прошлого, соедини ими лоскуты настоящего, сотвори самое прекрасное будущее себе. Занимайся тем, что тебя окрыляет, тем, что делает тебя счастливой. Возможно, это воспитание детей, когда их искренние улыбки заставляют забыть все на свете, или уроки живописи, когда твои руки, холст, грудь, волосы, губы в краске и невесомости, или занятия скульптурой, когда из грубого камня рождается нежный силуэт, или гончарное искусство, когда твои чувственные пальцы погружаются в податливую глину, или танец, песня, поэзия, проза… Что угодно твоей душе. Делай это каждый день. Начни минимум с трех обязательных ежедневных минут. Не ссылайся на отсутствие времени, ресурсов, способностей. Это ловушки рассудочного ума, который ничего не хочет менять. Не умеет творить. Не способен любить. Все это может душа. Наполняй ее, оберегай. Найди баланс между скучными обязательствами и творческой страстью. Не впускай никого в этот красочный, самобытный мир. Пройдет немного времени, и ты удивишься, как эта женщина, наполненная, живая, истинная, могла считать себя несчастной из-за мужчины. Отношения – это всего лишь маленькая часть твоей удивительной жизни, которая стоит того, чтобы быть счастливой. Мужчина может оставаться рядом, но уже не сумеет цеплять тебя за живое. Он не будет центром твоей вселенной, потому что ее центр – твоя душа. Все остальное – периферия. Когда-то он был всего лишь инструментом, оружием, голосом твоих комплексов. А теперь с тобой рядом живой человек со своей собственной душой. Понимаешь? * * * Если внутри нет огня Если ты хочешь творить, но не чувствуешь внутри нужной силы, не видишь нужного направления, ты должна найти того, кто расскажет тебе о твоих сильных сторонах. А также – устранить тех, кто высмеивает, порицает, отрицает и иными способами обесценивает твои дарования, твои таланты. При невозможности вычеркнуть таких людей из жизни необходимо душевно дистанцироваться от них, не открывать им сокровенное, а при их попытках залезть под кожу – повести по ложному пути, делясь незначительным и внимательно наблюдая (даже это незначительное они могут попытаться обесценить). Оглянись. Возможно, вокруг люди, которым нет до тебя никакого дела. И твои хрупкие стремления к творчеству им просто не интересны. В тотальном безразличии гибнут душевные порывы, твоя природа, прекрасная спонтанность. Тебе следует выбраться на свободу из этой сырой темницы. Как? Ищи своих союзниц, своих почитателей, тех, кто высоко ценит то, чем ты решила заниматься для души. Людей, которые поддержат в сложный период, разделят без зависти твой триумф, всегда одобрят любые твои начинания без неуместных комментариев и, что особенно ценно, заставят довести начатое до конца. Единицы умеют творить в одиночестве. И обычно это мужчины. Большинству же из нас требуется одобряющая поддержка в начале, постоянная – в процессе и максимально мощная в конце. Заставить себя не бросить все на полпути бывает слишком трудно. Так много соблазнов еще встретится на творческом пути, так много отговорок, причин, поводов для прокрастинации. Пусть тебе помогут те, кому не безразлично. Но и ты не опускай рук. Если финиш близок, а ты выдохлась, и начинает казаться, что ты посредственность, никчемность, что все это не твое – отдохни. Просто отдохни, отсеки все лишнее, а потом продолжай, не останавливаясь. Однажды испробовав совершенные плоды законченных проектов, достигнутых целей, оваций публики и собственного удовлетворения, ты не согласишься вновь плутать по пустыне своих грез в поисках призрачного оазиса. Ты научишься облекать блуждающие фантазии в конкретные формы. А пока… Ищи тех, кто не безразличен. Начни с этого. Но обязательно начни. Или твои пустые фантазии, в которые ты прячешься, чтобы выжить, однажды погубят тебя. Неоконченные или даже неначатые дела в какой-то момент тебя задушат. Ты совсем потеряешь веру в свои силы и перестанешь себя уважать, согласишься на роль привидения или моли в собственной жизни, на самую никчемную роль, и тебя закономерно перестанут замечать окружающие, а при желании любой сможет раздавить одним щелчком. И в этом будет только твоя вина. Ты сама знаешь, когда нужно уйти от неудачного любовника, поменять осточертевшую работу, начать учиться чему-то новому, но не делаешь ничего. Твое отчаяние взяло над тобою верх, и мир фантазий стал спасением от невыносимой реальности. Ты уже веришь в то, что у тебя есть все, что ты выдумала, – но на самом деле у тебя нет ничего, и ты должна найти смелость это увидеть. Если ты придумываешь себе абсолютно невыполнимые цели, ставишь нереальные сроки и уже представляешь результат, получая эти приятные ощущения в кредит, то помни, что проценты в виде собственной несостоявшейся жизни тебе все-таки придется заплатить. * * * Где красота, там и уродство Если отказываться понимать то, что в любой момент может наступить конец (чтобы все началось сначала), придет огромное разочарование в любви. Разочарование рождается из непонимания. И вот перед нами очередная женщина-жертва или мужчина-циник, которые пришли к тому, к чему пришли, из-за нежелания вовремя расстаться с иллюзиями о вечной любви, с ожиданиями относительно другого человека и со стремлением обладать только совершенной красотой без готовности принять оборотную ее сторону – отвратительное уродство. Но волшебство, как и в сказке, однажды заканчивается, кучер превращается в крысу, лошади – в мышей, а карета – в тыкву, и к этому надо быть готовым. Нужно обладать достаточной силой духа, чтобы вынести то, что обязательно произойдет, и принять это, и не отвернуться, и полюбить. Полюбить уродство еще сильнее красоты, а смерть – сильнее жизни. Потому что это единое целое, две стороны одного. Того, что всю жизнь ищут двое, – вечной любви. Однако большинство людей жаждут лишь светлой стороны и до ужаса боятся тьмы. Поэтому вокруг так много несчастных, так много разочаровавшихся – всех этих циников, атеистов, пустых и жалких людей. Запомни следующее: нет жизни без смерти, нет красоты без уродства, нет света без тьмы. И нет любви без конца. Именно здесь ты и найдешь ее начало. Однажды – и всегда неожиданно – фантазии о другом человеке сменяются ясным видением того, с кем имеешь дело. И чтобы не испугаться и не сбежать, трусливо поджав хвост, как жалкая скулящая тварь, нужно призвать на помощь всю силу своей души и наконец познакомиться с мудростью. Увидеть уродливые шрамы, незаживающие язвы, незатягивающиеся раны, прочитать в душе другого – будто узнать из анамнеза диагнозы неизлечимых болезней и хроническую боль прошлого, приобретенные еще в «недолюбленном» детстве, или в неразборчивой молодости, или в разочаровавшей зрелости. Увидеть все мельчайшие изъяны друг друга и остаться вместе. А значит – познать истинную любовь, верную и преданную, ту, о которой пишут поэты между строк и скрывают художники в эфемерном мире, прослойке между краской и холстом. На такую отвагу способны немногие, для этого необходимо обладать или интуитивной мудростью, или глубоким знанием. Я могу дать второе – знание о любви, а глубина этого знания будет зависеть от того, насколько ты позволишь себе в него нырнуть. Как сказал однажды мой муж: «Ныряй там, где не видно дна».