Пока в тебе не пошатнется уверенность, что всех хороших мужчин уже разобрали, а нормальные вообще перевелись, ты будешь видеть во всех представителях сильного пола исключительно изъяны. Помни: мужчины не делятся на козлов и принцев, но каждый мужчина тебе учитель. Если в твоей жизни нет примера того, как уважать мужчину за его поступки, если, что бы ни сделали мужчины твоего окружения, они всегда все сделали не так, если сесть прямо сейчас напротив своего мужчины (или, в случае его отсутствия, представить, что он все-таки есть) и сказать ему десять благодарных фраз гораздо сложнее, чем двадцать претензий и тридцать обид, то тебе, конечно, будет нелегко. Но у меня для тебя прекрасная новость – все, абсолютно все, чего ты желаешь, может получиться, стоит только этого действительно захотеть. Оглянись по сторонам. Разве не увидишь ты женскую неблагодарность в адрес мужчин, которые день ото дня стараются изо всех сил для своих семей? Разве не услышишь критики в сторону оступившегося и поучений – в лицо ошибившегося? Разве не противно тебе наблюдать типичную картину прилюдного унижения мужчины женщиной, кричащей на него и указывающей ему, вожаку по природе, главарю по рождению, куда ему идти и как точно исполнять то или иное. Мне тошно от таких сцен, которые я наблюдаю повсюду – в аэропортах, на вокзалах, на улицах и в зданиях, среди разных социальных слоев и рас. И тебе должно стать тошно. Понимаешь? Это не норма, это уродство. Здесь нет красоты, которую должна нести женщина, здесь нет силы, воплощением которой является мужчина, и нет вдохновения, смыслом которого является любовь. Здесь чудовищный перекос, страшная жизнь. Нет, не жизнь. Существование! Посмотри вокруг, посмотри на себя. Если ты все еще считаешь, что достойных мужчин нет, тебе должно стать противно от себя самой. Научись видеть достоинство мужчин и нести в отношения свет, а не подражать тысячам других, подражающим тысячам тех, кто был до них. Научись быть женщиной, в конце концов. Достойной женщиной – и увидишь достоинство в мужчинах. Настоящей женщиной – и увидишь настоящих мужчин, которые никогда не переводились, и никто их не разбирал. * * * Сильный мужчина Как понять – сильный мужчина рядом с тобой или нет? Сильный мужчина никогда не обидит женщину, не унизит и не оскорбит – ему не надо самоутверждаться за ее счет. Если тебя дрессируют день ото дня, значит, рядом с тобой трус, боящийся твоих стихий, твоей спонтанности, твоего еще живого ума. Он боится потерять над тобой контроль. Он чувствует себя ничтожеством, но не смеет в этом признаться. И начинает планомерно уничтожать женщину, чтобы увидеть ее ниже себя, втоптать в землю и успокоиться. Ведь это намного легче, чем расти самому. Чем встать перед зеркалом и сознаться в своих грехах, своих изъянах, вскрыть свои язвы. Принять все ничтожное в себе и начать искоренять это зло. Смотри на него внимательно и внимательно его слушай. Если он пренебрежителен к другим, значит, он слабак, не способный признавать собственные промахи. Если он не признает, что беден из-за того, что недостаточно умен, а признает только, что другие обеспечены, потому что наворовали; если он считает, что несдержан в словах и эмоциях, потому что его провоцируют, а не потому что его воля ничтожно слаба; если он не соглашается с тем, что скучен и никому не интересен, ибо необразован и ленив, а, наоборот, полагает, что другие не понимают его тонкую натуру и не принимают таким, какой он есть, – то будь уверена, что в отношениях во всем и всегда будешь виновата ты. Или твоя мама. Или ваши дети. Но никогда – он. Он идеален в собственных глазах. Не верь ни единому его плохому слову в твой адрес. Это слабак, трус, ничтожество. Просто помни – сильные мужчины не обижают. Даже в ответ. Сильные разворачиваются и молча уходят, оскорбившись твоим обществом, они умеют уважать себя. Сильные способны признавать свои ошибки, если не правы, и принимать ответственность за свои поступки, они умеют уважать окружающих. Как мужчины, так и женщины. Все остальные не стоят твоего внимания, они – гендерный изъян. * * * Слабая женщина Запомни следующее: нет, ты не умнее мужчин. Не сильнее и не лучше. Просто ты другая. Ты женщина, и мужчиной тебе никогда не стать. Если ты замужем – прекрати контроль, если все еще нет – прекрати охоту. Запомни, вступая на мужскую территорию, ты обязана подчиниться. Никогда еще в танце не вела женщина. О, если бы это было так, то как ужасно смотрелось бы танго, ты только представь. Представила? А ведь эта чудовищная сцена и есть твоя жизнь, если ты по досадной ошибке выбрала не свойственную тебе роль. Роль, в которой ты вознеслась над мужчиной. Полная презрения или снисхождения, жалости или сарказма, ты желаешь править там, где получила бы все, что тебе действительно нужно, если бы подчинилась мужчине, а не пыталась подчинить его себе любой ценой. Мужчине нужно, чтобы его слово имело вес, чтобы его решениям следовали, а мнение уважали. А что ты? В очередной раз вступаешь в спор, отстаивая свое видение ситуации? Остановись в следующий раз, когда по заведенной тобой привычке захочется дать тысячу и один совет своему мужчине. И просто скажи: «Все будет так, как ты решишь». Увидишь, как поменяются его глаза. Твоя покорность – твой главный афродизиак. Смирение и есть твоя женская сила. Но как тяжело довериться тому, кого привыкла контролировать. Как сложно позволить себе быть женщиной, правда? Позволить себе быть той, кто ты есть – зависимой, беззащитной. Особенно если в семье, где ты росла, в танце вела твоя мать. Или отца не было вовсе. Сложно не двигаться по инерции, по чужому сценарию, по проторенному пути. А ты попробуй. Через чудовищную боль роста, через сопротивление, сковывающий страх, через ужас перед неизвестностью, через полную потерю контроля. Просто доверься. Встань за мужчиной. Следуй за ним. И верь в него, несмотря ни на что. * * * И среди мужчин встречаются звери Послушай меня, дорогая. И пойми правильно. Когда я говорю о доверии и подчинении мужчинам, я подразумеваю мужчин. Мужчин, понимаешь? Не зверей в мужской шкуре. Такие однажды могут тебе встретиться или, быть может, уже сейчас живут рядом с тобой или с твоими подругами и родственницами. Чудовища, сводящие женщину с ума. Этакие тихие твари, проецирующие во внешний мир свою абсолютную адекватность и, как правило, вызывающие симпатию у окружающих (что и мешает вовремя вырваться из их сетей), тогда как наедине с женщиной, за закрытыми дверями и задернутыми шторами, они устраивают ей невыносимый персональный ад. Полностью разрушают ее как личность. А выбирают они всегда яркую и полную жизни женщину. И затем планомерно превращают ее в законченную истеричку, в первоклассную жертву, в самую серую из мышей. Как это происходит? Почти всегда одинаково. Начинается все с красивой сказки, в которую сложно поверить. Знаешь, почему сложно? Потому что женщина не считает, что этого достойна. Это тот манок, который притягивает душевного садиста. Вот почему не каждая женщина попадает в расставленные сети извращенного маньяка. Дальше все разворачивается по стандартному сценарию. Такой гад начинает подменять реальность. Ему важно выбить почву из-под ног женщины. Он всегда говорит, что все было не так, как женщина помнит. Что все было с точностью до наоборот. Что она не говорила того, что говорила, а он не имел в виду то, что имел в виду. Он лжет, глядя прямо в глаза, а ты доверяешь ему, предавая себя. Со временем ты начинаешь сомневаться в собственной адекватности, в адекватности своих близких. Ведь еще одна из задач такого психопата – отгородить тебя от любого общества, от каждого человека, который мог бы дать тебе понять, что как раз с тобой-то все в порядке. Тебя необходимо изолировать, чтобы ты не могла опереться на адекватных людей, как на временные костыли, и постепенно восстановить прочность своей личности, доверия к себе, до основания разрушенные садистом. Он смотрит на тебя и не видит тебя. Он видит твои изъяны, видит твои слабости, он играет тобой. Твоя откровенность, оголение твоего сокровенного, что с нормальным мужчиной всегда сближает, для такого чудовища – лишь повод ударить побольнее. Он вскользь будет всегда напоминать о твоей боли, жать до отказа. Ему неведома жалость. Твои слезы для него – вода. Он вообще не способен на человеческие чувства: сострадание, близость, привязанность, любовь. Не способен, слышишь меня? И никогда не будет способен, сколько его ни спасай. И он хочет лишить этого умения тебя. Умения тонко чувствовать, искренне смеяться, сердечно дружить, глубоко любить. И он сделает это, не сомневайся. Спасайся, моя дорогая! Как только ты поняла, что он, затеяв ссору, непременно винит во всем тебя, что он устраивает многодневную молчанку и нестерпимый «игнор», что он с величайшим одолжением снисходительно прощает тебя или же отвергает твои первые шаги к примирению (которые ты делаешь, переступая через себя и пока еще отчетливо понимая, что ни в чем не виновата), что он требует извинений за то, в чем виноват сам. Беги, пока есть силы, если он делает тебе комплименты в стиле: «Наконец-то ты сегодня красивая», подразумевая, что до этого ты была страшна, как атомная война. Если фразы из серии: «Я тебе ничего не обещал, я тебе этого не говорил» и коронная: «Ты все придумываешь, тебе показалось» звучат на постоянной основе; если ты начала сомневаться в реальности вчерашнего дня. Беги! Убей все надежды. Все свое желание спасти оступившегося, в очередной раз принеся себя в жертву, за которую ты хочешь наград. Никаких наград, никаких надежд! Это дорога по имени смерть. Если не жалко себя, пожалей своих детей или будущих детей, которые, не сомневайся, окажутся в том же аду, что и ты. Прячься. Эти маньяки так просто не отпускают! Они возвращают тебя, стоя на коленях, с большими букетами и не меньшими обещаниями измениться. Но все это ложь. Нет чувств в мертвой душе. И да, вся чудовищная циничность таких душевных уродов часто не укладывается в голове; ты не веришь, что можно говорить так искренне, но в этот момент не чувствовать ничего. Звони в службы поддержки пострадавших от насилия в семье – в каждой цивилизованной стране есть такие службы, работающие, чтобы спасти, вырвать из лап зверя; созданы они инициативой и силами женщин, как правило, побывавших в таких же условиях и прекрасно понимающих тебя. Эти звонки абсолютно бесплатны! Настоящие психологи из этих служб помогут тебе увидеть реальность такой, какая она есть, а не такой, какой ее тебе придумал твой мучитель. Тебе еще долго придется восстанавливаться. Очень долго. Быть может, ты уже никогда не будешь прежней, но станешь глубоко чувствовать горе других. Тебе придется надежно спрятаться и зализывать раны. Начать разбираться, почему ты попала в этот ад. Чтобы больше его никогда не повторить. Анализируй сама, не жалей денег на грамотного психоаналитика, на тематические книги. Абьюз, газлайтинг, неглект – эти понятия ты должна открыть для себя и познать их суть до самых основ. Если ты сию секунду пребываешь в сетях чудовища или только что чудом вырвалась из них – ищи информацию об этих понятиях прямо сейчас. Отложи мою книгу, она не поможет тебе, она об отношениях с мужчиной, не со зверем. И ищи информацию. Ищи все, что может помочь понять, и… вспоминай. Вспоминай свое детство. Мы все родом оттуда. Даже мать могла стать причиной того, что ты нашла такого же глухого к твоим чувствам человека, каким была она. Что уж говорить об отце и других родственниках или опекунах, имевших прямое влияние на твое формирование как личности. Ищи призрак из детства, фигуру того, чью любовь ты хотела заслужить сейчас, во взрослой жизни… и нашла копию его души. Ты должна понять, что ни в чем не виновата, ты не неудачница, ты ничем этого не заслужила; и всегда помни – даже тогда, когда все отвернутся от тебя, доверяя больше этому искусному хамелеону, играющему на публику роль идеального мужчины, когда и другие присоединятся к нему с благими намерениями потопить твой спасательный плот, – всецело доверяй себе! Только себе, даже если другие хотят выставить тебя сумасшедшей. Помни простую истину: психически здоровый человек может усомниться в своей адекватности, больной – никогда! Беги от людей и их советов наподобие: «Соберись, тряпка, что ты ноешь, усложняешь, прибедняешься», «Кто хочет, тот находит возможности, кто не хочет – оправдания», «У других еще хуже» – и прочего психологического насилия над тобой. Насилия над человеком, которого, быть может, раздавили уже так, что сил осталось только на то, чтобы встать и выйти в окно. Собрать себя по частицам – кропотливый труд. Но пока ты внутри порочной системы, всегда рядом с чудовищем, это практически невозможно. Только если заморозить все свои чувства – но заморозка будет означать, что он победил. Когда ты в этом слишком давно, то, лишь вырвавшись, сможешь начать поднимать голову. Чаще внутри такого вот персонального ада ты будто парализована чужой волей. У тебя не остается ни своего мнения, ни желаний, только навязчивая мысль, что ты – никчемность, а он тебя, такую убогую, однажды пожалел и подобрал, ведь он не раз давал тебе это понять. Ты уже и не помнишь о том, как была восхитительно хороша. Ты поверила в свое новое прошлое. Спасайся бегством, не бери ничего, кроме детей, уходи в никуда. Поскольку ты можешь ощущать себя абсолютным нулем сейчас (после его издевательств), пока ты не восстановилась вдалеке от него, и нет сил и желания что-либо менять ради своего личного спасения, еще раз прошу тебя: сделай это ради детей или будущих детей. Иначе они повторят твою судьбу! Или, что еще страшнее, судьбу этого бездушного чудовища. И помни, дорогая, – я всегда на твоей стороне. * * * Тираны, деспоты, абьюзеры и прочая нечисть Если ты обнаружила себя рядом с мужчиной на качелях, на эмоциональных качелях, которые он раскачивает вверх-вниз все сильнее и сильнее, будь готова спрыгнуть с них как можно скорее. Ведь чем сильнее он их раскачает, тем сложнее тебе будет восстановить самооценку. Сначала ты для него богиня – вот только немного не тот цвет волос. И ты перекрашиваешь их в тот. Теперь ты для него королева – но неплохо было бы пару килограмм скинуть. И ты худеешь. Теперь ты его принцесса – правда, зад у тебя стал не таким аппетитным. И ты качаешь его в поте лица. Прелестница – да только грудь маловата. И ты ложишься под скальпель хирурга. Восхитительна – но поговорить бывает не о чем. Ты прописываешься в библиотеке. Почти идеал – вот была бы чуть посдержаннее в выражениях. И ты добираешься до ведических лекций. Замечательная, но… Но? Но! В какой-то момент ты понимаешь, что тебе не достичь идеала. Никогда. Потому что в этом-то весь замысел – сместить фокус негатива на тебя. Чтобы ты в самом мужчине не смогла разглядеть его ничтожества. Хорошо, если ты это осознала и самоустранилась курсом в счастливую жизнь с адекватным мужчиной. Однако если ты в данный момент именно в таких отношениях и подумываешь о том, что ты самая несчастная женщина на свете, или что жизнь – боль, ну, или что все мужики – козлы, то прочти все это еще раз. И прыгай с качелей прямо сейчас. * * * Мутные воды Если мужчина кажется тебе сложным – беги, теряя тапки, кеды или туфли, в противоположном от такого персонажа направлении. С мужчиной должно быть просто, надежно, спокойно. Запомни эти три ощущения. Если ты не понимаешь мотивов его поступков, не успеваешь считать перепады его настроения, если тебе он кажется необычным и, не дай Бог, загадочным – это не твой мужчина. Да и мужчина ли это вообще? * * * Правильный выбор Порой ты сама готовишь для себя сети и попадаешь в тобою же расставленный капкан. Это происходит тогда, когда ты соглашаешься на «хоть кого-нибудь», лишь бы не остаться одной. Ты хватаешься за любого мужчину, который имел неосторожность познакомиться с отчаявшейся тобой, взваливаешь на себя непосильный груз не приносящих радости отношений – и вот уже твои будни пестрят фотографиями, где вы оба смотрите в объектив так, будто сегодня похороны кого-то очень важного. Все верно. Так ты хоронишь надежду на настоящее счастье. Счастье не напоказ, не для галочки, а для своей души и своего тела. Полнота искренних отношений, приносящих удовольствие обоим, никогда не сравнится с суррогатом чувств, замещающим настоящую любовь. Никогда синтетический шелк не коснется твоих рук так нежно, как настоящий, никогда не запахнет пластмассовый цветок, никогда ни одна лампочка, созданная руками человека, не заменит солнце, рожденное природой. Не соглашайся на меньшее. На любое. Искусственный рай – это рукотворный ад. И ты сама себе или честный друг, или лживый враг. Не вини потом своего мужчину, если обманула себя сама. Если ты схватила вещь на распродаже, не примеряя на себя, если отправлялась за дорогим платьем своей мечты, а по пути цапнула по привычке три дешевых футболки, похожих на те, что у тебя уже когда-то были, или четыре юбки, до двух из которых ты когда-нибудь планируешь похудеть, а еще две тебе точно велики (но вдруг поправишься!), то с вероятностью в сто процентов тебя ждет большое разочарование. Но кто в этом виноват? Футболки, юбки, платье или продешевившая ты? Ответ очевиден. В следующий раз, когда захочешь обвинить своего мужчину в том, что он что-то делает не так, чего-то недодает и вообще – вспомни, как ты остановила выбор на нем, и подумай, почему теперь так происходит. Здесь последствия твоего решения вручить свою жизнь именно этому человеку. Ты думаешь, что просто спишь с ним, ешь за одним столом, ходишь, держась за руки. Но будь честна с собой. Ты даришь ему самый бесценный дар, свою жизнь, которую никто тебе не вернет, жизнь, которую в муках подарила тебе мать, жизнь, которая так отчаянно будет нужна твоим детям. Жизнь у тебя одна. Ты понимаешь? Это не просто слова. Рай, реинкарнация, сансара… забудь все это. Жизнь – она в пресловутом здесь и сейчас. И ты вправе прожить ее ярко, достойно справляясь с преградами, или уныло, похоронив себя заживо под обломками чувств. Так тот ли это человек? Ведь и у него, мужчины, что сейчас перед тобой, так же одна драгоценность – нет, не ты, а его собственная жизнь. И если это не твой мужчина, если ты понимаешь, что с ним не познаешь всей глубины себя и не подаришь ему всю силу и красоту собственных чувств, оставь его. Если обязательства не коснулись вас так глубоко, что от этого решения пострадают созданные вами, маленькие (но не менее ценные, чем ваши собственные) жизни ваших детей, будь умна настолько, чтобы уйти, подарив и другому человеку право на счастье. Если отступать поздно и семья за неимением знаний уже сложилась так, как сложилась, я научу тебя дальше, как стать счастливой самой и сделать счастливыми своих теперь уже таких близких и родных мужа и детей. Но пока детей нет – беги со всех ног. Потому что этих чудовищных усилий тебе не хватит – тебя некому вдохновлять на подвиги, с тобою рядом нет детей, дающих невероятную силу духа. Скорее всего, ты или сломаешься сама, или сломаешь другого. Дай себе шанс прожить эту жизнь полноценно и легко, пока ты еще не связана обязательствами. Дай и другому прожить качественно его собственную жизнь. Обладая знаниями, дождись своего человека – не на перспективу, а по любви.