– Почему-то многие женщины до сих пор считают, что если получили оргазм без проникновения или помощи партнера, то его – оргазма – будто бы и не было, а они – девушки – какие-то обделенные. Это огромное заблуждение! Нам как раз очень повезло, ведь по сравнению с мужчинами мы можем испытывать удовольствие множеством способов. Сейчас важно определиться, что именно хочешь ты – совершенствовать способы стимулирования клитора или же научиться достигать вагинального оргазма? – А вагинальный – это тот самый, настоящий, который показывают в фильмах? Ох уж эти фильмы и книги о сексе! Будь моя воля, я бы переписала всю имеющуюся литературу и пересняла кино, где нам навязывают совершенно неправильное представление о сексуальности. Парадокс, но у взрослого поколения, которое не было избаловано свободным доступом к эротическим фильмам, комплексов в интимной сфере сравнительно мало. Они не знают, с чем и что сравнивать, и просто занимаются любовью – без оглядки на какие-либо примеры. Молодые же люди смотрят видео для взрослых и замыкаются в себе, потому что не уверены, что смогут повторить многочасовые «подвиги» актеров. Девушки, в свою очередь, недоумевают, почему на экране их ровесницы только и делают, что получают «настоящие» оргазмы – один за другим. Вот и получается, что эротика или порнография не только не раскрепощают молодежь, но, напротив, формируют крепкую закомплексованность. На вопрос Лены я ответила прямо: – Официально нормой считается любой оргазм, достигнутый с партнером. «Воробышек» снова недоверчиво нахохлился, однако во взгляде читалась явная заинтересованность. Я, в свою очередь, задумалась о том, как же все-таки в нашей системе образования не хватает занятий по сексуальному воспитанию, но быстро сосредоточилась и закончила мысль: – По теории Фрейда, которую многие толкуют не совсем корректно, вагинальный оргазм правильнее называть не «настоящим», а «зрелым». Он присущ здоровым женщинам, активно ведущим половую жизнь, но изначально доступен не всем, а только 10 %. Тем не менее это вовсе не значит, что он недостижим для других. Да, это непросто, но вполне возможно – нужно лишь последовательно выполнять определенные упражнения… И вскоре ты в этом убедишься. – А что же тогда было у меня? – А в твоем случае речь идет о самом распространенном виде оргазма – клиторальном, или, опять же по Фрейду, «инфантильном». Он может проявиться в раннем возрасте и совсем не требует присутствия мужчины, поэтому обычно бывает недооценен. А между тем клитор – удивительный орган, данный нам исключительно для получения удовольствия, и когда его называют уменьшенной копией полового члена, становится даже обидно! Здесь куда больше возможностей, стоит только о них узнать и подобрать «ключик». Вот одним из твоих «ключиков» стала струя воды. ПЯТЬ ФАКТОВ О КЛИТОРЕ 1. Клитор – единственный орган, предназначенный исключительно для получения женщиной удовольствия. 2. На головке клитора находится в 2 раза больше нервных окончаний, чем на головке мужского полового члена. 3. Женский клитор и мужской пенис состоят из одной и той же эректильной ткани. 4. При возбуждении клитор набухает и увеличивается в размерах точно так же, как мужской половой член. 5. Вопреки мнению Фрейда, сегодня клиторальный оргазм уже не называют инфантильным, или незрелым: стимулирование клитора – полноценный способ получения наслаждения от секса, присущий как молодым, так и зрелым женщинам. Видимый бугорок над наружными половыми губами – лишь малая часть клитора. Всего их 18, и большинство находятся внутри организма. Я сделала глоток кофе и продолжила: – Пока мы не перешли к основной части занятия, скажу две важные вещи. Если ты их примешь, работать будет намного легче. Лена демонстративно сложила руки на груди, как будто заранее решила не соглашаться. Но я сдаваться не привыкла. – Первое: не испытывать вагинальный оргазм в постели с партнером – совсем не приговор, и при желании это, как правило, легко исправляется. Статистика говорит, что проблемы с достижением какого бы то ни было оргазма наблюдаются у каждой третьей женщины, но мы-то явно на коне – у нас в кармане их уже несколько! – «Белая» робко улыбнулась. – А второе: во всей этой ситуации нет твоей вины или как минимум не только твоя вина. Если бы всем в свое время объясняли, что и как… Лена резко расцепила руки и, перебивая меня, почти что прокричала: – Я бы не стала спорить, но трое! Трое разных мужчин, а результат один и тот же! – Выскажу банальную, но истину: в данном случае неважно количество, важно качество. Оргазм – не просто физиологическое явление… Нет, не так: то, что женщина не может получить желаемый оргазм, зависит как от особенностей ее тела, так и от барьеров, блоков в голове. Если причина связана с воспитанием или определенными психологическими установками, лечить внутренние органы просто бессмысленно, и наоборот. Девушка фыркнула. Похоже, где-то слышала подобное, но не увидела никакого результата. Нужно ее поддержать. – Могу представить, сколько раз ты уже читала это или слышала. Утвердительный кивок. – И если все вокруг кричат об одном и том же, значит, есть повод прислушаться. Ну не могут же все ошибаться. Молчание. – Всю историю человечества можно назвать историей подавления женской сексуальности. Не надо далеко ходить: еще 30 лет назад в нашей стране «не было секса», так откуда девушкам знать, как заниматься им с удовольствием для себя? Между тем это такой же естественный процесс, как мытье тела, принятие пищи или сон, и мы все имеем право им наслаждаться. Все, а не только мужчины! Главное – разрешить себе. Лена смущенно опустила глаза: – Какое правильное слово – «разрешить»… Никогда даже не задумывалась над тем, что иногда запрещаю себе получать удовольствие, пока Миша не кончит… Я немного прищурилась. – Только Миша? А другие партнеры? Лена отмахнулась: – Я же говорю, эти двое из ларца одинаковых с лица то ли были, то ли нет. – Девушка смешно закатила глаза и глубоко вздохнула. – Они, наверно, даже и не знали, что у женщин есть клитор. – То есть оральные ласки… – начала я, но Лена перебила: – Конечно, нет. У них как будто «галочка» в мозгу: целовать девушек там – это не для мужиков. Мужики, блин… – Ну, не только это. Кто-то и правда считает делать куннилингус чуть ли не ниже своего достоинства, а кто-то – и их большинство – просто не знает, как это должно происходить на самом деле, а признаться в своем неумении боится. С этими мужчинами, кстати, легко можно работать… Но если у тебя нет претензий к бывшим, оставим их в прошлом, согласна? В принципе, ситуация до встречи с Мишей мне в целом понятна. – Я не против, а очень даже за. – «Белая» подмигнула мне и заправила прядь. – Отлично. Итак, Миша. Что не так с ним? – Миша… – Лена мечтательно посмотрела вдаль. – Миша идеальный. Он красивый, добрый, много шутит… Я не знаю, почему он меня выбрал. По-моему, у него совсем другие вкусы. – Так, стоп. – Я предупреждающе подняла ладонь. – Первое упражнение: формируем привычку любить себя. Без нее добиться взаимности от партнера никак не получится. Назови мне, а главное – себе, одну причину, почему тебя можно любить. Лена вспыхнула. Просьба явно застала ее врасплох. – Говори первое, что придет в голову. – Ну… Я умею слушать. – Прекрасно! А теперь следующее задание – оно называется «Волшебное зеркало». Каждое утро подходи к зеркалу и называй три вещи, которые тебе в себе по-настоящему нравятся. Вот увидишь, эти комплименты заставят тебя улыбаться, а вскоре и вовсе перепрограммируют мозг на то, чтобы видеть в себе только положительные стороны. Помнишь, как в песне – «Ты даже не знаешь, как ты прекрасна»? Зеркало недаром волшебное, оно откроет в тебе красоту, о которой раньше ты даже не догадывалась. «Белая леди» застенчиво опустила голову. В тот момент она была копией юной девушки с картины «Танец жизни». – А теперь другой вопрос. Ты умеешь слушать – это великолепно, но ценит ли это Михаил? Так ли ему нужно, чтобы ты его слушала? Лена пристально на меня посмотрела, а потом нахмурилась: – Не знаю. – Давай это будет домашним заданием? Мы проговорили достаточно долго, и на сегодня хватит. В следующий раз мы начнем там, где остановились, а потом пойдем искать твои оргазмы. Договорились? Мы попрощались. Субботний день вступал в свои права. Глава 8 После разговора с Леной я почувствовала знакомый азарт: он просыпается внутри после встречи с каждой новой ученицей. Я шучу, что довела до оргазма больше женщин, чем самые умелые мужчины, и не собираюсь останавливаться на достигнутом. Повторюсь: не более 10 % девушек получают удовлетворение в постели без каких-либо дополнительных усилий. А ведь чтобы исправить ситуацию, достаточно сделать всего несколько простых шагов: решиться на изменения в половой жизни, найти надежный источник информации и действовать. Наше тело умеет быть отзывчивым и благодарным, всего-навсего нужно полюбить его и себя. Полюбить себя… Звучит избито, скажете вы, но ведь это небезосновательно. Веками женщины подавляли свое либидо – в первую очередь, под давлением общества. Даже такие естественные процессы, как менструации, считались унижающими достоинство, а иногда чуть ли не бесовскими. Помните эпизод из книги «Поющие в терновнике»? Пятнадцатилетняя Мэгги рассказывала о первых месячных не родной матери, а приходскому священнику. Девочка увидела кровь и подумала, что у нее рак, потому что не знала о своем организме совершенно ничего. Что уж говорить о более интимных темах и сексуальном воспитании вообще? Тогда, в начале XX века, эти темы среди обычных людей попросту не поднимались. А ведь Лена тоже осталась без матери еще до начала половой зрелости. Как прошли ее первые менструации? Беспокоят ли они ее сейчас? Я прокручивала в голове вопросы, которые могли пригодиться при следующей встрече, и рассуждала вслух. Конечно, сейчас информация о женском здоровье куда более доступна, чем 100 лет назад, но мало ее получить – нужно верно истолковать. Те же месячные могут влиять на качество секса – причем как благотворно, так и отрицательно. Например, одна из моих учениц сильно переживала, что занимается любовью во время критических дней. «Мне так стыдно, ведь это как-то… грязно, что ли? Но вы не поверите, – говорила она, – какие невероятные ощущения я испытываю в эти моменты!» Как же я могла не поверить, если точно знаю, что ничего удивительного здесь нет? Разумеется, менструации доставляют девушкам некий дискомфорт, но вместе с тем именно в эти дни чувствительность матки у многих максимально высока. Поэтому, если со здоровьем все в порядке, для некоторых секс во время месячных действительно становится особенным, а оргазм – куда более сильно выраженным, чем в другое время. Секрет заключается в том, что от сильного притока крови к половым органам женские эрогенные зоны становятся особо восприимчивыми к прикосновениям.