Ну, и в-третьих, для девушек у которых нет отношений, но которым хочется потренировать свой навык любить людей. Это очень хорошая тренировка, поверь. Она полезна для того, чтобы научиться сразу строить отношения именно на любви. Чтобы ты изначально понимала, как любить твоего мужчину. Ну, а если у тебя мужчины нет, тогда сделай это упражнение с отцом, мамой, братом или сестрой. Это ведь неважно для кого ты будешь делать добрые дела. Важен результат – любовь. Ну, и последнее. Это упражнение ты делаешь сама. Люди, по отношению к которым ты делаешь это упражнение, не должны о нем знать. Пусть для тебя это будет твоим личным вызовом, а не всеобщим достоянием. Они не заказывали никакой игры и, скорее всего, расценят твое намерение как неискреннее. Книгу они эту не читали, и пока их знания любви не настолько обширные, как твои. Любовь как благотворительность – очень интимное занятие, и делать его лучше без афиширования. Почему не ждем ничего в ответ? Ответ простой – в этом упражнении мы учимся любить! Любовь у всех людей (или понимание любви) разное. У кого-то – это сделка. Причем у кого-то честная, а у кого-то и нет. А иногда бывает так, что любовь вроде бы дарят, но требуют что-то взамен, и получается, что якобы безвозмездное дарение – это обман со стороны дарящих. Что такое сделка (честная) – это когда я даю тебе что-то, что нужно тебе, а взамен получаю от тебя то, что нужно мне. Но сделка – это не любовь. Это называется просто: «Ты мне – я тебе». Нередко от девушки можно услышать: «Я все лучшие молодые годы жизни ему подарила. Я ему свою любовь подарила. А он, гад, посмотри, как поступил…» То есть в ответ на свой дар девушка чего-то ждала. Давай с тобой в этом разберемся. Итак, если ты даришь кому-то цветы, тортик, котика, приятные слова, заботу, – это что значит? Это значит – ты отдала это безвозмездно! То есть даром. Или я как-то неправильно понимаю слово «подарить»? А вот если мне кто-то за мой подарок что-то должен, то это уже не дар – это сделка или договор обмена. Причем чаще договор обмена у нас с другим человек происходит негласно. Почему? А потому, что он не в курсе, что за твой подарок ему надо чем-то платить. Я тебе любовь, а ты мне что? Тогда мы не дарим любовь, мы меняем ее на то, что нам нужно. А почему мы тогда называем словом «дар» то, что под это слово не подходит? Просто – так романтичнее и приятнее: замаскировал обмен и вроде бы все нормально, красиво. Когда молодой человек предлагает девушке внимание, заботу, подарки – для чего он это делает? Правильно, взамен он ждет от девушки секс. Но напрямую он так никогда не скажет. И правильно сделает, поскольку получит от ворот поворот. Вот и получается, что происходит двусторонний обмен. Кстати, не только обмен, но и обман – все всё понимают, но красиво зашифровывают. Формально он вроде бы тебе заботу дарит, но реально – обменивает ее. Так же и девушка, говоря «я тебя люблю», на самом деле взамен ждет внимание, подарочки, заботу, может, и финансовую поддержку. Так ведь? Любовь с большой буквы Я не хочу сказать, что обмен – это плохо. Все люди обмениваются чем-то, все взаимоотношения строятся на обмене. Есть торговля, есть деловые отношения. Вопрос в другом: зачем называть любовью то, что любовью не является? И другой вопрос: бывает ли любовь дарением? Любовь с большой буквы? Любовь просто так, в дар другому человеку? Как мама и папа любят своего младенца. Он ничего не может им дать взамен, да они и не ждут, просто любят его. Я такую любовь встречал крайне редко. Вот для этого и была создана онлайн-игра «Реальная Любовь» – чтобы научиться любовь дарить. Без ожидания, без надежды. Просто так. Потому, что люблю. И если ты примешь решение и разрешишь себе любить, то сделаешь самое главное и самое важно в жизни и в браке – начнешь любить. Любовь – это не только чувства, выраженные словами, это еще и действия. И главная задача – не жить по зову сердца, как сейчас учат везде, а вести свое сердце. Те, кто живет по зову сердца, скорее всего, идут по дороге, которая кажется им правильной в данный момент. Те, кто ведет свое сердце, выбирают то, что имеет долгосрочную перспективу. 3.6. Что такое языки любви? Форма и способ Язык любви – это форма и способ выражения любви одним человеком другому. У любви есть разные языки. Мы привыкли думать, что, обнимая своего партнера, мы показываем ему любовь. Но для него твои объятия могут иметь другое значение – ну, всем женщинам хочется понежиться, вот ты и обнимаешь, и смысла в обнимании никакого нет. Для него нет. А в чем есть проявление любви для него? Для него важно, когда ты его слушаешься. Если ты показываешь свою любовь мужчине своим способом, то для него твоя любовь так и останется непонятной. Как и наоборот. В чем разница? Представь, твой мужчина приходит домой, а ты на кухне, заботясь о нем, готовишь вкусный ужин. Еда на сковородке шкворчит, ты занята, не встречаешь его и ждешь, что он сейчас разденется и бегом к тебе на кухню – помогать. А он разделся, садится на диван и думает: что, сложно подойти меня и встретить? Обнять, сказать несколько слов? Вот и получается – он на диване дуется, а ты на кухне ждешь от него помощи и тоже недовольна. Кто здесь виноват? Никто! Ему важно твое внимание, тебе важна его помощь на кухне. Так может, дело не в том, что он плохой или ты не такая? Может, дело в том, что для него любовь – это внимание и признание, а для тебя – поддержка и помощь? Вывод один: у всех людей разное понимание и проявление любви. Какими бывают языки любви? Давай напишем с тобой список основных языков любви: 1. Слова о любви. Это простое произнесение приятных слов. Любимому человеку важно, чтобы ему говорили о том, что его любят и он дорог. 2. Прикосновения и объятия. Мы знаем такое понятие, как «тактильные люди». Для таких людей важно, чтобы их касались, гладили, обнимали. Это как подтверждение слов любви. Обняла любимого, и он доволен, погладил жену по руке, и она сияет. 3. Сексуальная близость. Секс – это не только удовольствие двух партнеров. Это еще и подтверждение самых близких, интимных отношений между партнерами. 4. Время, проведенное вместе. Этот язык любви очень важен для женщин, но также интересен и мужчинам. Прогулки, походы в кино, в театр, поездки на отдых. Ведь для многих очень важно проводить время вместе, а не только видеться по вечерам после работы в своей квартире. Согласись, немного обидно становиться, когда после работы мужчина проводит время в баре с друзьями, и совсем другое дело, когда он пишет смс: «Собирайся, через час заеду, поедем в ресторан». 5. Подарки. Это больше женский язык любви. На праздники, без повода и по поводу. Если мужчина дарит подарки, значит, тратит время, деньги и энергию, а значит – любит. Так ведь девушки рассуждают? Это не означает, что мужчинам не нравятся подарки, просто свое внимание на этом как на языке вашей любви к нему, они не заостряют. 6. Помощь и поддержка. Любая забота, в которой может участвовать вторая половинка. Сходил в магазин, отвел ребенка в садик, помыл посуду, помог навести порядок дома и т. д. 7. Внимание и признание. Написанное смс, привезенный сувенир из поездки, собранный контейнер с едой на работу. Значит, он обо мне думает. Значит, она внимательна ко мне. «Твое сердце там, где твой любимый человек» – внимание расшифровывается именно так. 8. Исполнение просьб без рассуждений. Для него это важно, ему это дорого – пойду и сделаю, как он попросил. Почему? Потому, что люблю его, и мне несложно сделать для любимого то, что важно ему. Женщина попросила купить лекарство в аптеке? Значит, ей это важно – мне несложно сделать это для любимой. 9. Радостное лицо. Он приходит домой, а твое лицо, твои глаза – все оживает. Такой язык любви говорит, что тебе радостно при встрече с мужчиной. Что ты счастлива при виде любимого человека. Скорее всего, у тебя есть что добавить в этот список. Добавь свой язык любви. Что важно для тебя в любви и какие критерии в любви для тебя самые важные и особенные. ______________________________ ______________________________ ______________________________ Что с этим делать? Ну, хорошо, написали мы с тобой этот список. А для чего он? Что с ним делать дальше? В первую очередь, это список не для претензий «вот смотри, мне нужно, чтобы ты меня обнимал, а ты этого не делаешь». Простое правило любви: ее невозможно и точно нельзя требовать. Поэтому в первую очередь этот список для тебя. Посмотри на то, что ты, может быть, не используешь. Посмотри на то, что упускаешь. Вполне возможно, тебе стоит подкорректировать свой язык любви с помощью этого списка. Во-вторых, список – это повод лучше узнать своего партнера. Поговорить с ним о том, что важно для него, какой язык любви для него более понятен. Это способ узнать друг друга ближе и начать проявлять любовь к партнеру на понятном ему языке. Поверь, во время разговора вы обязательно сможете рассказать о своих предпочтениях и сможете найти взаимопонимание в этом вопросе. И даже если не получится сразу поговорить, ты сможешь понаблюдать за его предпочтениями и со временем разговор на эту тему у вас состоится. Когда говорить можно Важно понимать, что о любви не говорят, когда захочется. Если вы в ссоре или вообще не в ресурсном состоянии, о любви говорить не стоит. Это разговор интимный, разговор о тонких настройках двух людей. Поэтому не спеши говорить об этом, сначала найди подходящее время. Мужской язык любви Еще тебе очень важно понимать, что для мужчины языки любви, проявление которых мы описывали выше, могут оказаться в меньшей степени важными. Да, поцелуи, прикосновения, слова – все это важно и для нас тоже, но в большей степени мы понимаем вашу любовь по другим проявлениям. Внимательно ознакомься с этим в следующей главе книги. Эта информация может оказаться для тебя важной и необходимой. 3.7. Мужские языки уважения Важный постулат Есть замечательная фраза, которая принадлежит русскому историку Василию Осиповичу Ключевскому: «Мужчины любят обыкновенно тех женщин, которых уважают; женщины уважают тех мужчин, которых любят». Эта фраза дает нам прекрасное понимание отношения мужчины к женщине и наоборот. Мужчине, чтобы любить женщину, важно ее уважать, а женщине, чтобы уважать мужчину, – его любить. Я часто на консультациях встречаюсь с женщинами, которые жалуются на мужчин: «Он меня не уважает». Обычно я это перевожу так: «Он меня не любит». Недостаток любви или проявлений любви видится женщине как неуважение со стороны мужчины. Как и наоборот – когда мужчина говорит, что женщина его не любит, начинаешь расспрашивать и понимаешь, что женщина не проявляет к нему должного уважения. Неужели у нас с вами такое разное восприятие? Да, именно так. Ваше проявление любви для нас важно в виде проявления к нам уважения. Значит ли это, что мужчинам не нужно говорить слова любви? Нет, не значит. Значит ли это, что нам совсем не нужны внимание и поцелуи? Нет, не значит. Дело в другом – для настоящего мужчины важно все, но вот пропорции или дозировка могут отличаться. Я не знаю точную статистику, но могу предположить, что проявление любви для нас важно процентов на 20–30, а проявления уважения на 70–80. Это не перекос Не стоит думать, что мы помешаны на уважении. Совсем нет. Просто важно понимать с самого начала отношений, что, как бы сильно мужчина ни был влюблен в женщину – если он не будет ее уважать и не будет чувствовать ее уважение к себе, то отношения рассыплются, как карточный домик. С женщиной, опять же, наоборот – уважать мужчину она может (уверен, что в твоем окружении есть мужчины, которых ты уважаешь), но для нее безумно важно иметь к этому мужчине глубокое чувство любви. Так ведь? В чем разница? Языки уважения и языки любви – очень разные. Когда ты страстно обнимаешь своего мужчину в сексе и горячо его целуешь – это явно не уважение, это твой язык любви. Или вот, например, лежит он больной, с температурой. Тебе его жаль, ты подходишь, начинаешь говорить ему примерно следующее: «Маленький мой, бедняжка. Заболел. Тебе, наверное, совсем сейчас плохо и тяжело». А он вдруг фыркает (ну, по крайней мере у нормальных мужчин именно такая реакция) и на твои слова реагирует недовольством. Ты думаешь, что говоришь с ним на языке любви, а он воспринимает подобное сюсюканье как неуважение. Настоящий мужчина жалости к себе не приемлет. Вот и возникает очевидная разница между уважением и любовью. Любим мы просто так, ни за что. А вот уважение нужно заслужить. Согласись, нам об этом не рассказывали в школе, лекций на эту тему в институте не читали. А семью строить рано или поздно нужно всем. Если тебе на самом деле важно уметь проявлять уважение к твоему мужчине и ты хочешь, чтобы он это видел, то тебе точно нужно знать некоторые важные вещи об этом самом уважении к нему. Мужские языки уважения Сразу хочу оговориться, что мы говорим о мужчинах сильных и достойных. Для них те пункты, которые я перечислю ниже, будут важны. Для других же категорий мужчин не все так критично. То, что написано ниже, – это для отношений взрослых, серьезных и здоровых. В большей степени написанное в этой главе касается уже замужних женщин, состоящих в браке, тех женщин, которые готовы создать настоящую любовь в отношениях и построить настоящую и крепкую семью. Но с самого начала книги я говорю тебе о том, что чем раньше ты узнаешь о мире семейных взаимоотношений и к этому миру подготовишься (задолго до выхода замуж), тем крепче будет твоя семья.