• Не используйте круг, если это категорически не нравится ребенку. Круг с креплениями в виде ремешков с наличием дополнительных воздушных камер для поддержки живота достаточно безопасен. Не забывайте выбирать круг в зависимости от веса, возраста и умений ребенка. 84 Нудл (длинная колбаса из вспененного материала). Безопасен под контролем взрослых. Очень хорош именно для обучения детей 2–3 лет плаванию, так как развивает баланс, может подкладываться под грудь, спину, большой выбор упражнений. Утопление Дорогие читатели, я не хочу вдаваться в физиологические подробности разных видов утоплений, «синее» или «белое», так как реанимационные мероприятия все равно одинаковы, и вам нужно запомнить, чтобы не задумываться, только одно правильное направление действий для детей и взрослых, если у них отсутствует дыхание. Больше ничего делать не надо (пытаться вылить воду, искать пульс и т. д.): • вызвать скорую помощь; • начать 30:2 (30 надавливаний и 2 вдоха). Пострадавший лежит на ровной жесткой поверхности на спине, голову нужно повернуть на бок. Массаж сердца 30 раз, двумя руками в нижней трети грудины (детям до года – двумя пальцами). Вдыхать в рот, заткнув нос и запрокинув голову пострадавшему (до года – и в нос и в рот, запрокинуть голову не сильно), – 2 вдоха. Продолжать 30:2 до появления дыхания или скорой помощи. При рвоте положить на бок и ни в коем случае не отказываться от поездки в больницу, даже если кажется, что уже все в порядке, так как бывают опасные отсроченные осложнения. Вторичное утопление И еще об одном опасном состоянии, о котором знают не все. Ребенок может просто наглотаться воды в ванне, бассейне, море, спокойно уйти спать днем и не проснуться. А все потому, что вода попала в легкие и постепенно в промежутке от нескольких часов до 2 дней в организме начинаются опасные изменения, при этом ребенок в сознании, гуляет и играет. Как заметить? • Внезапно возникший, донимающий кашель. • Затрудненное дыхание, при котором сильно задействованы ребра и ноздри. • Цианоз носогубного треугольника, губ, неестественная бледность. • Боль в грудной клетке. • Патологическая сонливость, рассеянность. Чем помочь? Немедленно вызывать скорую или ехать в больницу. Медузы Я никогда не считала медуз ужасными, до тех пор пока не оказалась в Таиланде. Наши черноморские жгутся, но не так сильно. А в Таиланде я была беременной, и обжечься было особенно страшно. Я слишком далеко отплыла от берега, солнце светило мне в глаза, и я не увидела перед собой медузу. Когда она коснулась моего плеча, рука мгновенно начала неметь, и мне пришлось грести одной рукой. Потом начала неметь вторая, и я плыла только за счет ног. Ужаса натерпелась! Руку жгло еще сутки, но в местной аптеке предложили неплохой охлаждающий бальзам. Как правильно помочь, никто не знал. Этому меня в институте не учили. Теперь я уже опытная и передаю вам международные рекомендации. Если вас ужалила медуза: • Удалите стрекательные клетки пинцетом или соскребите кредитной картой. • Промойте место повреждения соленой водой или водой с уксусом не мене 30 секунд или нанесите пасту из соды и морской воды. • Приложите лед. • Нанесите охлаждающую мазь, либо каламин, либо мазь с лидокаином. • Примите ибупрофен, парацетамол или антигистаминное средство. Что делать нельзя? • Промывать это место пресной водой, так как это может стимулировать выброс яда. • Растирать поврежденное место. 85 • Накладывать давящую повязку. Надеюсь, никому не пригодится. Как избежать проблем после купания в бассейне или море Сама я плавать обожаю и всем рекомендую. Но, друзья, главное – делать это правильно, чтобы не пришлось отказываться от такого приятного и полезного времяпровождения из-за возможных проблем. Регулярное посещение бассейна, безусловно, помогает ребенку улучшить координацию и вестибулярный аппарат; безопасно, без нагрузки на позвоночник укрепляет мышцы, помогает нервной системе. Но чтобы не приобрести другие заболевания из-за бассейна, стоит соблюдать несколько простых правил посещения. Грибковая инфекция стоп Обязательно надевайте резиновые тапочки и не давайте ребенку ходить босыми ногами в душе и по скамейкам в раздевалке. В душе тщательно промойте стопы и межпальцевые промежутки с мылом, затем тщательно высушите ноги и тапочки феном до полного высыхания.