• Вам не хватает любви. • В вас накапливается раздражение. • Вы чувствуете себя обманутой. • Вы обрекаете себя на несчастье. Как найти выход. В самом начале любовных отношений внимательно следите, нет ли предостерегающих сигналов, которые я перечислила выше. Не попадайтесь в ловушку — не ищите оправдании для своего партнера, который вас недостаточно любит. Чем быстрее вы научитесь быть с собой честной, тем меньше у вас шансов разбить собственное сердце. В случае если вы уже находитесь в любовном союзе и подозреваете, что вас любят недостаточно, прочитайте эту книгу до конца — тогда вы сможете определить, имеет ли смысл продолжать ваши отношения. ТИП 2 Партнер любит гораздо сильнее, чем вы Эта ситуация является противоположностью предыдущей. Не вы, а ваш партнер более активен в своем чувстве. Если вам эта ситуация знакома, то, прочтя первое же предложение, вы уже ощутили смутное чувство вины. Когда партнер заговаривает с вами о своих чувствах, вы, естественно, не признаетесь ему в том, что недостаточно его любите. Возможно даже, что вы убеждаете себя в противоположном. Однако в глубине души вы понимаете, что любите своего партнера недостаточно. Как и в предыдущей ситуации, ваши отношения являются несбалансированными, ничего путного из них не получится. Прочтите еще раз тест, предложенный мной в начале главы, и переверните вопросы «наоборот», чтобы понять, применима ли к вашим отношениям такая ситуация. Например: партнер звонит вам чаще, чем вы ему; партнер чаще обнимает и целует вас, чем вы его; чаще говорит о своей любви и так далее. Если все сходится, вам, должно быть, знакомы следующие ощущения: • Партнер обвиняет вас в холодности, а вы защищаетесь. • Партнер слишком «давит на вас», добиваясь взаимности. • Вам тесно от этих взаимоотношений, хочется сохранить некоторую дистанцию. • Вас раздражает «приставучесть» партнера. • Вы испытываете дискомфорт, потому что партнер требует от вас больше, чем вы готовы ему дать. Существует ряд причин, по которым вы склонны оказываться в подобных ситуациях. • Вы прибегаете к эмоциональной защите. Если вам случалось получить тяжелую травму из-за несчастной любви, вы могли принять подсознательное решение: «Никогда больше я не позволю, чтобы мне сделали так больно». В этом случае вы склонны подбирать себе партнеров, разрыв с которыми не нанесет вам тяжелой травмы. • Вы наказываете одного из родителей. Если в детстве вас недостаточно любили родители, если они слишком часто вас ругали, если вы чувствовали себя заброшенным, вам свойственно находить себе партнеров, с которыми вы будете обращаться точно так же, как в детстве обращались с вами. Вы как бы играете роль не любящего родителя, а партнер играет вашу роль. Он умоляет вас о любви, но ничего от вас не получает. При такой ситуации вы подсознательно «наказываете» провинившегося перед вами родителя, хоть расплачиваться за это приходится совершенно невиновному человеку. Внутренний голос как бы говорит вам: «Так тебе и надо — умоляй меня о любви, все равно ничего не получишь. Ведь ты не прислушивался к моим мольбам, когда я был(а) ребенком». Примечание: Это очень опасная ситуация, которую нужно осознать и от которой нужно раз и навсегда избавиться. Иначе здоровые любовные отношения невозможны. • Вам необходимо единолично контролировать положение. Вне зависимости от того, любили вас в детстве родители или нет, вы постоянно ощущали на себе их власть. В этом случае часто бывает, что человек предпочитает иметь дело с партнером, который любит гораздо сильнее. Любовь — это тоже средство достижения власти. Когда партнеру нужно от вас больше, чем вам от него, он уязвим, вы имеете над ним эмоциональную власть. Это ложное чувство власти за чужой счет прикрывает ваше подсознательное ощущение беспомощности. Нужно понять это, иначе вам не удастся создать полноценный любовный союз. • Вы играете роль одного из своих родителей. Как я уже писала, если один из ваших родителей относился ко второму несколько отстраненно, свысока, у вас могло засесть в подсознании, что именно такими и должны быть «нормальные» отношения. Вы выросли, но подсознательная «программа» продолжает действовать. При этом вы предпочитаете играть роль того родителя, который «позволял себя любить» — вам кажется, что эта роль более безопасна. Если вы оказались в подобной любовной ситуации, вам никогда не ощутить истинного удовлетворения, ведь вы не раскрываете свою душу до конца. Возможно, вам удастся таким образом избежать травмы; возможно, вам удастся держать вожжи в своих руках, но счастливой вы не будете. К тому же вы постоянно будете травмировать своего партнера, который не будет получать от вас той любви, на какую рассчитывает. Итак, вот вам выход: в начале любовных отношений будьте честны с собой — определите, сполна ли вы отдаете свою любовь. Это важно. Не пытайтесь себя обмануть, не говорите, что вашему партнеру достаточно и частицы вашей любви — это лучше, чем ничего. Такое оправдание нельзя признать достойным. ТИП 3 Вы любите не партнера, а его потенциал — Я знаю, что Фред временно сидит без работы, но он такой талантливый! Я уверена, что у него еще будет шанс выдвинуться. — Я знаю, что Брэд меня любит, ему просто трудно говорить вслух о чувствах. Нам нужно пожить еще несколько месяцев, он убедится, что я его действительно люблю, и откроет мне свою душу. — Да, Салли закатывает ужасные сцены, но ведь ни один человек не понимает, как она несчастна! В глубине души она осталась маленькой девочкой. Я уверен, что, если сумею окружить ее любовью и заботой, она выйдет из депрессии. Если вам подобные высказывания знакомы, вы отлично понимаете, что такое — любить не человека, а его потенциал. Вы испытываете любовь не к реальному человеческому существу, а к тому идеалу, которого ваш партнер может достичь. Еще несколько лет назад и я была склонна к подобным связям, неизменно заканчивавшимся разочарованием и душевной травмой. Я находила мужчину, обладавшего замечательным потенциалом, и пыталась ему «помочь» развить в себе свои чудесные качества, даже если мужчина меня об этом не просил. На самом деле это была нелюбовь, а лишь проект любви. Стоит ли удивляться, что к этим мужчинам я относилась без уважения? Стоит ли удивляться, что мое чувство к ним продолжалось недолго? Я выбирала себе партнеров не по принципу совместимости, а по принципу «перспективности». Из подобной связи не так-то просто выпутаться. Вы слишком свыкаетесь с мечтой, а потом не можете выбраться из этих пут. Вы все время ждете, что ваш партнер наконец чудесным образом переменится. По-своему это напоминает пристрастие к азартной игре. ВЫ ЛЮБИТЕ НЕ ЧЕЛОВЕКА, А ЕГО ПОТЕНЦИАЛ. Вот симптомы, которые подскажут вам, что вы склонны к отношениям типа № 3: • Вы говорите себе, что вашему партнеру нужно время, чтобы привести в порядок свои чувства и свою жизнь. • Вы говорите себе, что никто раньше не любил вашего партнера по-настоящему, лишь вы способны своей любовью его переделать. • Вам кажется, что все вокруг недооценивают и не понимают вашего партнера; лишь вы понимаете его настоящую ценность. • Вы постоянно оправдываете своего партнера перед родственниками и друзьями. • Вы не способны расстаться с вашим партнером, потому что это еще более усугубит его чувство неполноценности, и ему уже никогда не подняться после такого удара. • Вы верите в своего партнера больше, чем он верит в себя. • Вы знаете, что получите в обмен на свою любовь недостаточно, но все время успокаиваете себя: «Ничего, он старается, как может». Почему вы склонны влюбляться в потенциал, а не в человека? Я назову несколько причин, из-за которых вам свойственно вступать в отношения этого типа: • Вам хочется контролировать ситуацию. Если вы пытаетесь «исправить» своего партнера, значит, вам нравится ощущать свое превосходство, чувство власти над любимым. Даже если вы ведете себя не деспотическим образом, сама идея о том, что ваш партнер недостаточно хорош, уже ставит вас в положение манипулятора. Возможно, в детстве вы испытывали на себе гнет обстоятельств или власти взрослых. В этом случае вы можете подсознательно стремиться к ситуации, в которой роль «взрослого» отведена вам. Вы как бы говорите партнеру: «Ты недостаточно хорош, тебе нужно поработать над собой». • Вы пытаетесь уйти от собственных проблем, забыть о собственных мечтах, фокусируясь на жизни своего партнера. Старательно пытаясь «улучшить» другого человека, вы не имеете достаточно времени, чтобы заняться собственными недостатками. Влюбленность в потенциал другого человека — весьма эффективное средство самообмана. • В детстве вы приняли подсознательное решение, что вам не дано добиться осуществления своих желаний. Если в детстве вас недостаточно любили, вы могли прийти к подсознательному решению, что вам нечего ждать милости от людей, которых вы любите. Поэтому вы склонны связывать свою жизнь с людьми, от которых ждать особенно нечего. Они недостаточно хороши сами по себе, и вы психологически воссоздаете ситуацию своего детства. Именно по этой причине я сама постоянно связывалась с мужчинами, которых нужно было «исправлять». Они не способны были дать мне то, чего я хотела. Тем самым я вновь проигрывала ситуацию своего детства, когда я надеялась, что отец изменится к лучшему, вернется в семью. Но этого не происходило, и мое детство было полно разочарований. Отношения между двумя людьми всегда предполагают надежду, мечты о том, что партнер станет еще лучше. Однако ключ к чувству удовлетворения находится не в завтрашнем дне, а в сегодняшнем. Нельзя жить ради будущего. Как я уже писала в своей книге «Мужские секреты, о которых должна знать любая женщина»: ЗДОРОВЫМИ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ БЫВАЮТ ТОГДА, КОГДА ВЫ ЛЮБИТЕ ЕГО ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ, А НЕ НАДЕЯСЬ НА ТО, КАКИМ ОН СТАНЕТ ЗАВТРА. Если вы влюблены в потенциал своего партнера, ваш роман закончится так: • Вы будете обижены на партнера за то, что он не оправдал ваших надежд. • Вы будете испытывать к партнеру сексуальное отвращение, потому что ведете себя не как любовница, а как родитель. • Вам будет горько, что вы попусту потратили столько времени. • Вы будете испытывать депрессию, потому что ваши планы и мечты провалились. Вывод: если вы вступаете в отношения с человеком, проверьте себя — испытываете ли вы к этому человеку в его нынешнем состоянии любовь, уважение, доставляет ли вам общение радость. Нет ничего страшного, если вы испытываете желание, чтобы ваш партнер стал еще лучше, но и в нынешнем своем виде он должен вас устраивать. Если же вы живете надеждой, что когда-нибудь ваш партнер изменится и вы будете счастливы, это не любовь, а азартная игра. ТИП 4 Вы «спасаете партнера» • Не слишком ли часто вы испытываете жалость к своему партнеру?