Поиск
×
Поиск по сайту
Часть 16 из 32 В начало
Для доступа к библиотеке пройдите авторизацию
-Теперь второй пункт,-сказал сокамерник.Удар рукой всегда начинается с ноги.Так как ты правша, ставь левую ногу вперёд и согнись в коленях.Про руки тоже не забывай (я встал в стойку, которую он описал).Итак, смотри: первое-проворачивай заднюю ногу, чтобы носок упирался вниз, а пятка вверх; второе-крути левой частью корпуса вперёд; третье-выноси плечо вперёд и уже вслед за ним бей прямым кулаком.Покажи. Я сделал всё так, как он и сказал, но удар получился на бок. -О, это ты сделал крос-полу джеб, прямой, полу боковой,-объяснил сокамерник.Теперь насчёт последних двух.Апперкот и хук, по простому удар снизу и боковой, делаются похоже, но ты должен при возможности скручивать заднюю ногу , а потом в первом случае ударить сбоку, а во втором поднять кулак снизу.Попробуй сделать их. Сначала я сделал боковой.Нога, корпус, плечо, рука.Также быстро я сделал апперкот. -Ого, да ты быстро улавливаешь,-удивился сокамерник, улыбнувшись.А ты точно ничем не занимался? -Да нет, только учёбой,-ответил я.Я прост привык внимательно слушать и быстро выполнять. -Ну, тогда ты, видимо, одарён для боевых исскуств,-сказал сокамерник.У некоторых уходит несколько тренировок на освоение базы, да и я в первый год тренировок допускал ошибки, что изрядно выбешивало тренера. Авиат сказал последнее с лицом, выражавшее стыд, а затем резко выдал: -Так, отвлёкся я что-то.Теперь стена: бей сначала прямые в стену, а боковой делай, держа кулак у стены.Во втором упражнении должны работать ноги и корпус. -Ясно,-ответил я. Я подошёл к стене рядом со своей койкой и несколько раз ударил прямым по стене.Кулак болел, а верхняя часть покраснела. -Ничего, ничего, делай,-потребовал сокамерник, увидя, как я смотрю на кулаки.Боль естественна.Бей сто раз на каждую руку и переходи к боковым.Их делай также сто раз. Когда я закончил прямые, на верхней части кулака образовались небольшие царапины.Выкручивать боковой такими руками было неудобно, но никто не говорил, что будет легко.Сокамерник всё это время следил за мной. -Так, хорошо,-сказал он.Теперь поработаем над уклонениями и уходами.Во время уклона ты должен выкручивать корпус, как при боковым.Уклонение же представляет из себя переставление обе ноги , приседая.Руки при этом остаются либо у челюсти, либо у висков.Но есть более сложная форма ухода за спину.Вот давай, ударь прямым. -Ладно,-сказал я.Встал стойку и ударил левым прямым.Таиландец сделал уклон, но переставил заднюю ногу и был уже на рядом с моим левым боком. -Видел?-спросил сокамерник.Будем сейчас это отрабатывать. Он встал передо мной и начал бить джебы, хуки и апперкоты.Я то уклонялся, то нырял, то уходил за спину.По началу было сложно уследить, но я как-то вошёл в ритм.Тут сокамерник, посмотрев в окно, сказал: -О, уже вечер.Так, на сегодня пока что хватит.Ты, думаю, усвоил начальную технику.Завтра будем отрабатывать связки и обманки. -Ясно,-сказал я.Ты ещё сказал, что дашь упражнения для глаз. -А, да,-вспомнил сокамерник.Первое: закрой глаза и разминай их сверху и сбоку, но не дави прям сильно.Второе: смотри поочерёдно в разные стороны и моргай по четыре раза перед каждым переводом взгляда.Понял? -Второе звучит, как бред, но ладно,-озвучил я своё мнение.Кстати, чуть не забыл: как тебя зовут? -Авиат,-ответил сокамерник.А тебя? -Андрей,-сказал я. -Ну, будем знакомы,-сообщил Авиат и протянул руку.Я пожал и уже здесь почувствовал, что он реально тренированный.Кстати, я вот рассказал о себе.Может, и ты поделишься своей биографией? Просто хотелось бы знать, что следует ожидать. Я рассказал о нашем бедственном положении, профессии мамы, школе, случаях с Олегом, Кириллом, Артёмом.Также я поделился информацией о Довлет, Диме, Агиле и Коле. -Да, не повезло тебе с обстоятельствами,-сказал Авиат.Хорошо, что есть верные друзья среди местного коллектива.А мне вот интересно-отцу на тебя было плевать? Почему он не отдал тебя ни на какую секцию по самообороне? -Не знаю,-ответил я.Я никогда не видел.По словам моей мамы, он был лейтенантом и руководил бригадой в Чечне в 2005 году.Тогда обстановка была ещё напряжённой и трое неизвестных убили отца где-то в переулке .Убийц так и не поймали.В следующем месяце после этого инцидента родился я. -Вот блин,-удивился Авиат, схватившись рукой за затылок.Извини, я не знал. - Да ничего,-ответил я. Тут раздался знакомый "Отбой" и мы улеглись спать. Параллель.Знакомство с рангами и заданием.Кирилл. После очередной смены и приёма местной каши из пластиковой полости между камерой одного коллеги и металлической дверью, ведущей к местному повару Авиату (история о его брате вызвала у меня интерес) и Андрею.Рядом с металлической дверью были две выемки.Из верхней мы брали полости, а в нижнюю выбрасывали их.После осмотра всего нашего помещения я решил расспросить Миху о Воксе. -Слушай, Миха,-обратился я, подойдя к одной из камер на втором этаже, где он стоял.А тебе внедряли в спину и голову длинное металлическое устройство? -Ну да,-ответил он.Тут всем надзирателям после проверки внедряют Вокс. -Вокс?-спросил я.И для чего он нужен?
book-ads2
Перейти к странице:
Подписывайся на Telegram канал. Будь вкурсе последних новинок!