● Вести здоровый образ жизни, уметь отказаться от вредных привычек или вовремя остановиться, если не удалось избежать соблазна. ● Полноценно проводить свободное время, самостоятельно устраивать интересные мероприятия. Выбрать партнера для любви, установить и сохранить интимные отношения в форме, соответствующей культурным, этническим и другим социальным нормам. ● Выбрать будущую профессию, ответственно относиться к приобретению необходимых для нее знаний и навыков. ● Уметь оценивать других людей, устанавливать с ними контакты, выражать свои чувства, заботиться о других, проявлять постоянство чувств. ● Сознательно подчиняться требованиям законов и принятым в обществе, семье, учебном заведении нормам. ● Уметь самостоятельно строить взаимоотношения с теми, с кем живешь. Основные задачи взросления: увязать мечты с реальностью, найти наставника, обеспечить себе карьеру и наладить интимные отношения. Характеристики зрелого человека: широкие границы «Я», способность к теплым межличностным отношениям, самопринятие, реалистичное восприятие опыта, способность к самопознанию, чувство юмора, мягкость и снисходительность, наличие определенной жизненной философии, мудрость. Молодой человек устраивает и организует жизнь в новой семье в физиологическом, психологическом и социальном плане. Осваиваются родительские роли: мать находит свое «Я» в пространстве семьи и общества, отец – обеспечивает благосостояние семьи на основе рациональной оценки своих возможностей и воплощения их в жизнь. Вырабатывается собственный семейный стиль с взятием взаимных обязательств и сохранением личной независимости. Человек не взрослеет сразу по всем направлениям. Социально зрелые люди, добивающиеся успеха в бизнесе или науке, могут быть совершенно незрелыми в личной жизни. Существует тип «вечных юношей» и «нестареющих девушек», которые не хотят, а точнее, не могут повзрослеть. Маска юности, которую они носят, на самом деле обнаруживает их остановку в личностном росте. Причина этой остановки чаще всего кроется в страхе перед взрослой ответственностью за себя и за близких людей. Однако оставаться молодым можно, только продолжая взрослеть, оставаясь гармоничным и сильным в решении все более сложных жизненных проблем. Семья и карьера – это внешние признаки взросления. Внутренние критерии определяют не кто я, а – какой я. Психологическая зрелость измеряется не возрастом и положением, а мудрыми решениями и достойными поступками. Тех, кто не сумел вовремя стать гармоничной зрелой личностью, в 28–30 лет ждет кризис «перевыбора». Многие именно в это время меняют профессию, заводят детей или разводятся. Но если за этими решениями вновь нет серьезных размышлений и осознаний, то кризис 35 лет опять переворачивает все в такой жизни. Кто-то наконец задает себе вопрос: «Зачем я живу?» Так пробуждается осознание своего уникального жизненного призвания. Когда юноша впервые в жизни говорит: «Я должен», он становится мужчиной. Бауржан Тойшибеков Сороки-воровки Домашние кражи могут быть средством получить недостающее внимание, компенсировать его недостаток, наказать родителей. Мать пациента часто высокоморальная, строгая и неласковая. Усвоенные ригидные нормы строгой матери вступают во внутриличностный конфликт с сильными импульсами, которые пациент во время кражи переносит на похищаемые предметы. Таким образом, он избегает конфликта с матерью и обретает способность управлять своими любовными импульсами. Первое воровство из кошелька матери указывает на степень, до которой эта тенденция укоренилась на начальной стадии единения матери и ребенка. Кражи у детей рассматриваются как примитивный любовный импульс, слишком мощный, безудержный и таинственный для того, чтобы ребенок мог его отрицать и вытеснять. Он крадет у матери вещи, приобретая таким образом ее соблазнительную сущность. У многих пациентов в роду можно выявить азартных игроков, а в детстве – безуспешные попытки умилостивить суровую маму. Часто азартным игроком был родитель больного того же пола. У него, как впоследствии и у больного, можно обнаружить алкоголизм или проявления какой-либо другой аддикции. В родительской семье возможна фетишизация денег или небрежное отношение к ним. В детстве больному не хватало чуткого отношения родителей или он рано потерял одного из них. Пациенты с детства отличаются экстравертированностью, фантазиями о своем превосходстве и везении, неспособностью к стойкому волевому усилию. Их не интересует учеба, выполнять какие-либо обязанности по дому для них унизительно. Для подростков характерен выраженный эмансипационный конфликт с родителями, а в дальнейшем – оппозиционный настрой по отношению к авторитетным фигурам. Потенциальных сексуальных партнеров пациенты отвергают как недостойных. Им скучно и в школе, и вузе, и на работе, и в компании, – если только это не компания «товарищей по несчастью», «убивающая время» за какой-нибудь азартной игрой. Если вы хотите научить своих детей воровать, заставьте их подольше выпрашивать все, что вы им даете. Генри Уиллер Шоу Клептомания (греч. klepto – красть). Клептоман испытывает непреодолимый соблазн украсть, несмотря на наличие денег, не очень нужный ему предмет и испытывает облегчение лишь после кражи. Затем он чувствует тревогу, вину, нередко тайно или с извинениями возвращает похищенное. Клептоман может усиливать ощущение волнующего страха, повторно похищая те же самые вещи в том же магазине. Им руководят жажда острых ощущений, азарт рискованной игры с опасностью, стремление почувствовать себя хитрее, ловчее, смелее противника. Обычно кража совершается импульсивно, без подготовки и не всегда с учетом ситуации и последствий. Сообщники никогда не задействуются. Субъективное страдание по поводу расстройства обычно отсутствует, больные крайне редко обращаются за помощью. Расстройство начинается в детстве после тяжелой семейной ситуации. Обострения связаны с ситуационно обусловленной депрессией, переутомлением, обидой на сексуального партнера. Расстройство распространено в основном среди женщин, часто сочетается с пищевой зависимостью, пироманией, неврозами и депрессией. В наш век сплошной компьютеризации и Интернета появились хакеры – электронные взломщики, среди которых немало клептоманов. Патологическое накопительство, хординг (англ. hoarding – накопительство, запасливость) характеризуется чрезмерным накоплением вещей и привязанностью к ним независимо от их реальной стоимости. К патологическому накопительству склонны люди не слишком эмоциональные, замкнутые, скуповатые, расчетливые. Они могут копить вещи из-за их эмоциональной значимости, представляемой потенциальной полезности или самоценности. Чрезмерное приобретение вещей и неспособность избавиться от них приводит к хаотическому использованию жилых помещений и нарушениям безопасности. Сложность их удаления связана с предполагаемой необходимостью сохранения предметов и страданиями по поводу их удаления. Расстройство может привести к значительному стрессу или значительному ухудшению функционирования в личной, семейной, социальной, образовательной, профессиональной или других важных областях. Маленького Плюшкина нужно попытаться склонить к тому, чтобы он собирал не все подряд, а только что-то конкретное. В этом случае появляется возможность интересоваться, как пополняется «собрание», и предлагать свою помощь по наведению порядка и уборке. Злой мальчик Подросток проявляет не по возрасту частые и тяжелые изъявления гнева, ярости, часто недоволен, рассержен, испытывает ненависть, желание отомстить. Постоянно спорит с взрослыми, старается рассердить их, отвергает их пожелания и предписания. Считает, что окружающие ему досаждают, перекладывает на других ответственность за свои ошибки и неправильное поведение. Лжет или не выполняет обещаний для получения материальной выгоды, поблажек или освобождения от ответственности. Вопреки запретам родителей находится вне дома в темное время суток, прогуливает школу, совершает побеги из дома. Подросток мучает животных, издевается над другими (запугивает, бьет, связывает, наносит порезы, причиняет ожоги). Затевает драки, использует холодное или огнестрельное оружие и потенциально опасные предметы. Совершает прямые нападения на окружающих (вымогает, вырывает из рук сумочки на улице). Принуждает к сексуальному контакту. Умышленно портит чужую собственность, совершает поджоги с целью причинить серьезный ущерб. Подделывает подписи, крадет ценности дома, в магазине, в чужой квартире, совершает взлом помещений, автомобилей. У таких подростков повышена чувствительность к скуке и имеется потребность в стимуляции извне. Они эпизодически устанавливают поверхностные отношения с теми, кто намного младше или старше их, играя роль «крутого парня», чтобы компенсировать свою низкую самооценку. Как правило, попадают под влияние уличной асоциальной субкультуры, плохо успевают в школе, рано начинают курить и употреблять наркотики. С возрастом учащаются конфликты с законом, правонарушения становятся все тяжелее. В юношеском возрасте часто формируется антисоциальное расстройство личности с последующим снижением социальной адаптации. У родителей агрессивных подростков часто обнаруживается антисоциальное расстройство личности и алкоголизмом, у матерей, кроме того, нередко выявляется психосоматическая патология. Больные обычно являются плодом незапланированной или нежелательной беременности, растут в большой конфликтной или неполной малообеспеченной семье, где безосновательно или жестоко наказывают ребенка и хвалят его, когда он бьет другого ребенка. Зачастую они воспитываются родственниками или в детских интернатах, в обстановке педагогической запущенности, где нередко происходит злоупотребление детьми. Воспитатели и их требования хаотично меняются, игнорирование антисоциального поведения сменяется жестокими наказаниями. На попытки коррекции их поведения подростки реагируют отрицанием фактов, бурным раздражением или бегством. Наказания лишь усиливают их враждебность к окружающему миру, которую они направляют не только на авторитарные фигуры, но и на тех, кто младше и слабее. Уголовная ответственность за ряд преступлений наступает с 14 лет. В зависимости от тяжести преступления суд избирает меру наказания вплоть до лишения несовершеннолетнего свободы на срок до 6 лет с отбыванием наказания в воспитательной колонии. Кратковременное пребывание в исправительном заведении вызывает страх наказания, который впоследствии способствует компенсации расстройства, особенно при поддержке семьи или браке со стабильным партнером. Папа, вернись! Развод – всегда катастрофа для ребенка. Споры и напряженность между родителями могут привести к тому, что дети будут чувствовать себя виновными в том, что произошло. Попытка вовлечь детей во взрослый конфликт может привести к отторжению их от обоих родителей и к возникновению чувства одиночества. Во время развода родителей дети боятся, что не смогут больше общаться с отцом или матерью, с некоторыми друзьями и членами семьи (бабушкой, дедушкой, двоюродными сестрами и братьями). Детям, вероятно, придется приспосабливаться к новой домашней работе, другому режиму дня. Если же при разводе ребенок меняет место жительства – это тоже может стать для него дополнительным стрессом. Тяжело переживается и расставание с любимым животным. Дети боятся, что, потеряв одного родителя, они могут потерять и другого. Возникают опасения, что их могут отдать в детский дом. Они перестают чувствовать себя в безопасности, волнуются относительно того, кто будет заботиться о них, и даже о том, кто будет забирать их после школы. Ребенку зачастую кажется, что папа бросил его, потому что разлюбил. Он изо всех сил старается заслужить папину любовь во время редких встреч, отец тоже стремится искупить свою вину. Их отношения с ребенком не портят, как с мамой, требования делать уроки и соблюдать порядок в доме. А все прошлые неприятности короткая детская память легко вычеркивает. Постепенно мать начинает раздражать внешнее сходство сына с ненавистным бывшим мужем или схожие черты характера у дочери: «Вся в отца!» Ухудшающиеся взаимоотношения с матерью делают ребенка еще более зависимым от воскресного папы. Тем более когда мать пытается ограничить общение с ним – запретный плод слаще. Если же дочка дружит с матерью против отца, у нее неминуемо вырабатывается негативное отношение к мужчинам. Повзрослев, она начинает испытывать трудности в личной жизни и обвиняет в этом прежде всего мать. Если та не вышла замуж – негодный образец женщины, а вышла – живет только для себя. Последствиями развода могут стать неврозы, депрессивные состояния и различные нарушения в поведении: озлобленность, агрессивность, совершение неадекватных поступков. Эти отклонения могут носить как временный, так и постоянный характер, проявляясь на протяжении даже нескольких лет после расторжения брака. Почти половина детей из разведенных семей в период взросления проявляют обеспокоенность, подавленность, неуверенность в своих способностях, а иногда и озлобленность. В своей самостоятельной жизни они обостренно боятся провала в личных отношениях, чаще опасаются супружеской неверности, тяжелее переживают разрыв отношений. Если им приходится переживать развод в своей новой семье, то он становится именно тем ужасом, которого они так страшатся и избегают. Они страстно желают любви, но боятся никогда не обрести ее. Подобное самоощущение и такие сложные переживания приводят к тому, что дети из разведенных семей, повзрослев, чаще испытывают трудности в браке. Грудной ребенок, конечно, не понимает сути происходящего, но интуитивно улавливает настроение родителей. Ребенок не может высказать того, что он чувствует, поэтому ответом на происходящее становятся его частые заболевания. Возможные детские реакции: потеря аппетита, расстройства желудка, беспокойное поведение, диатез. Дети от 2 до 4 лет уже понимают, что один из родителей не будет находиться с ними все время, но не могут понять, почему. Возможные детские реакции: ● проблемы со сном; ● внезапные приступы крика, плача и гнева без видимых на то причин; ● возврат к младенческому поведению (регрессия развития); ● проявление агрессивности (ребенок может кусаться, драться); ● возникновение панического страха, если родителя нет рядом. Дошкольники 5–7 лет понимают, что одного из родителей не будет рядом, и начинают догадываться, почему. Возможные детские реакции: ● приятные и неприятные фантазии; ● появление неуверенности относительно будущего; ● ощущение ответственности за произошедшее; ● желание наказания; ● повышенный травматизм; ● появление агрессивности, направленной против родителя, с которым он живет; ● во сне часто мучают кошмары. Дети младшего школьного возраста понимают, что такое развод, и знают, что родители не будут жить больше вместе, потому что они не любят друг друга. Возможные реакции: ● ребенок чувствует себя обманутым; ● надеется, что родители еще будут вместе;