― что нужно выполнять оздоровительную работу, не имеющую, казалось бы, отношения к вашим сегодняшним недугам; ― что всю оставшуюся жизнь придется ежедневно что-то делать для сохранения жизни в себе. И если говорят, что вокруг все плохо, я спрашиваю: а когда было идеально хорошо? Ведь великие достижения Афин в идейной проработке философии и естествознания две с половиной тысячи лет назад пришлись на период деспотии, у власти были тираны… Философ Зенон осмелился назвать тирана главной чумой государства, откусил свой язык и выплюнул тому в лицо. За это истолчен живым в ступе. Но его апории живы в теории относительности, квантовой физике и интегральном исчислении. А деспота народ забросал каменьями. Особенно хорошо не было никогда. Времена не выбирают. Если человек переведет себя в состояние нормы, освободится Дух его, он перестанет тревожиться о бренном теле, сможет сам жить в радости и творить радость вокруг себя. Я лично не вижу счастья вне плодотворного существования. Эта книга, как и первая, закодирована кодом оптимизма, активности, спокойствия и доброты. Что в нее вложено? Точнее всего, это — не смысл, а значение для вас — ее духовное содержание. Оно — не в словах, не в типографской краске или бумаге. Так ветер дует сквозь деревья — через нее от Природы идет к вам поток любви и сочувствия. Ее можно положить под подушку себе, старику или ребенку — сон будет спокойнее. Пусть эта книжка станет Берегиней вашего дома, избавляя вас от тревог и вселяя Надежду. Разговор с пожилым человеком «…У меня — букет болезней, я измучилась от бесконечного хождения по врачам. Немеют ноги и руки, постоянно сохнет во рту, боль в правом и левом подреберье, колет сердце, потею постоянно, мучает бессонница и полная безысходность. Семья моя со мною возится, но зачем им эти хлопоты, разве я могу им помочь? Нет Сил, мое тело не слушается меня». Вам сегодня трудно, труднее, чем всем нам. Мне хотелось бы хоть немножко вам помочь. Благодаря вам мы живем, вы дали нам жизнь. Вы посеяли нас, и, хоть почва была каменистой и скудной, вы ухаживали за посевом, берегли, защищали собой. Уважение к старости стоит на простом и прочном фундаменте, оно заложено в генах — это благодарность за жизнь. Как мы — к вам, так наши дети — к нам. Заботясь о вас, мы заботимся о своем будущем. Вы всегда читали газеты, не можете не читать их и сейчас. Нынче в них перечеркиваются последние десятилетия жизни России, стало быть, — вся ваша жизнь. Я не согласна! Вы жили не зря. Вы любили, страдали, дружили, работали на пределе сил. Мне кажется, человек рождается именно для этого — любить, сострадать, творить, радоваться — жить… Нет накоплений — дачи, машины, золота? Слава Богу! Зато детям дали образование, вырастили их порядочными людьми. Вам кажется, что вы — в тягость своей семье. Поверьте, это не так. Ваша роль в семье — это поддержание гармонии и покоя в доме, передача эстафеты добра внукам и правнукам. Молодые без вас могут разнести дом в щепы. А он в наше время должен быть теплым укрытием, полным заботы друг о друге и любви. Не поддавайтесь унынию, постарайтесь поддержать своих близких. У вас иногда где-то колет, давит, печет, тянет, мешает… Однако не все потеряно. Были бы желание и надежда! Вы используете некоторые из рекомендаций, приведенных в первой книжке. Я постоянно получаю письма, подобные вот этому, из Архангельска: «…Я уже семь месяцев лечусь уриной по Вашей книге и за это время не приняла ни одной таблетки, а у меня — букет болезней, предлагали вторую группу инвалидности. Чувствую себя прекрасно…» Я рада за вас, но мне было бы очень приятно, если бы вы применили весь комплекс, который многократно проверили мои пациенты-ветераны. Они настолько привыкли применять простые средства для поддержания здоровья, что и не мыслят жизни без них. Очень часто вам смогут помочь самые младшие в вашем доме — попросите их об этом. Делайте вместе с ними «оживлялки» и «чинилки». Именно в расчете на их помощь я сохраняю тот же стиль: пусть здесь у нас будут «лечилки». В них я привожу новые приемы, позволяющие вам поправить свое здоровье быстрее и безопаснее. Эти приемы мы нашли с теми, кто поверил мне и работал со мною в группах в течение года с момента выхода первой книжки. Начнем, конечно же, с очищения. Потом поднимем и закрепим специальными упражнениями опущенные органы, сотрем память о травмах и поучимся жить в ладу с миром. И будем жить, сколько пожелаем! Лечилка первая. Лекарственная повязка — нет ничего проще! Это кусок ткани, пропитанный смесью целебных веществ, неоценимый при опухолях, засорениях и воспалениях. Такие повязки описаны в трудах Ибн Сины и, конечно же, применялись задолго до него. Другой вопрос — каков состав смеси? Ибн Сина пишет: «Взять соцветий донника лекарственного, семян моринги бескрылой, мастикса, тмина и амома… сумбула, цейлонской корицы, фиалкового корня, листьев майорана… ладана и камеди терпентинового дерева… масла хны и воска, зерен бальзамового дерева, бделлия, мирры, ладана, шафрана… масла нарда и вина…» — как, осилите? Я когда-то проходила стажировку у очень талантливого целителя, звали его Иван Михайлович. Работала я на совесть, когда пришла пора уезжать, он протянул мне толстую пачку денег: «Твоя доля». Я отказалась, но попросила рассказать мне, как он делает лекарство для выведения камней из почек. Он был искренне возмущен моим нахальством: «Ишь, чего захотела! Да я раньше Нобелевскую премию получу, а потом тебе расскажу». Так я и уехала не солоно хлебавши. Через год приехала снова, он был болен. Я по нескольку часов в день делала ему массаж, растирая, разминая, как меня научила массажистка и костоправка баба Катя, делая вначале «как горох, а потом как пшено» плотные сгустки — миозы на его левой руке… Когда мы поехали к целительнице Зое Максимовне, он остановил машину у луга и заметил, что главную траву для почек уже пора косить… Это был горец птичий (спорыш). Иван Михайлович научил меня прикладывать к больному месту просоленную шерсть, дал мне с собой тюк верблюжьей шерсти и пакет особой соли с озера на границе с Монголией. Я в то время руководила огромной группой здоровья, где занимались не очень молодые и далеко не здоровые люди. Шерсть, надо сказать, помогала отменно! Нужно ли говорить, что шерсти и соли хватило ненадолго? Прошел год, и как-то к нашему лучшему другу приехал брат, полковник, танкист. На третий день он обнаружил, что встать утром не может: «вступило», как говорят в народе. Что делать? — чудодейственная соль закончилась давно… Я взяла немного непряденой овечьей шерсти, замочила ее в растворе простой соли, высушила и отдала, внутренне трясясь от страха: а вдруг не поможет? Но на следующий день полковник мог плясать и улетел в Москву. Прошло десять лет, он приехал к брату в наш город, и мы встретились снова. И вот что он рассказал: «Бывает, что застужусь, продует — сразу достаю шерсть, жена приладит ее к майке, ложусь спать, утром встаю качественным мужиком. Друзья знают, чем я спасаюсь, — часто даю напрокат». Вот как я убедилась в том, что помогают любая просоленная шерсть и растения у порога дома. Основой лекарственной повязки является любая шерсть, в том числе и любая трикотажная шерстяная ткань. Шерсть следует вымочить в отваре: по две столовые ложки травы спорыша, листьев березы и ягод шиповника положите в литровую банку, залейте кипятком и поставьте на паровую баню на 20 минут. Остудите, слейте, два стакана отвара выпейте как чай, а в остальном растворите 1 столовую ложку соли и пятую часть чайной ложечки лимонной кислоты. Замочите на полчаса шерстяную ткань нужных размеров, отожмите почти досуха, завернув в полотенце. Ежедневно споласкивайте и замачивайте шерсть заново. На суставы и лоб накладывается повязка из сухой шерсти: на спину и живот — влажная (компресс): на тело положите марлю, смоченную отваром или своей мочой, поверх нее — влажную шерсть, сверху — полиэтиленовую пленку, потом — шарф или сложенное вчетверо махровое полотенце. Закрепите компресс платком или эластичным бинтом. Делайте это на ночь, днем накладывайте сухую повязку. Лечилка вторая. Очищение. Это — основной способ устранить опасность обострения в процессе ваших занятий, так называемой «ломки», когда после улучшения болезнь на время берет свое. 1. Если у вас запоры, ежедневно делайте клизмы (1―1,5 литра) — утром и вечером, в течение недели. Воду нагревайте до 38―40 градусов. Добавляйте отвар, подкислите воду. Если хотите сделать полноценную очистку, кроме этого, на ночь накладывайте на область живота и печени компресс (при этом растворятся шлаки в толстом кишечнике и желчном пузыре) и выпивайте 5 таблеток сенны, измельченных в порошок. Еще быстрее можно очиститься, если сделать маленькую клизму (30―50 мл) из раствора 4 таблеток сенны в воде. Полежите, подложив под поясницу небольшую подушку, с компрессом на животе. Вскоре кишечник освободится. 2. Ежедневно высасывайте из себя шлаки и болезнетворные микробы, взяв в рот немного воды. Нужно высасывать 5―6 раз в день по 1 мин, после чего выплюнуть и сполоснуть рот кислым раствором. Движения мышц гортани напоминают те, что вы делали, пытаясь убрать из зубов частички застрявшей в них пищи. Только рот держите закрытым, тяните с большой силой, вытягивая свою болезнь. Помогает при головной и зубной боли, пародонтозе, воспалениях. Лечилка третья. Очистка почек. Этот рецепт полезен, если у вас остеохондроз, боли в позвоночнике и в суставах, нарушения сердечно-сосудистой, дыхательной и мочеполовой систем. Сделайте компресс на всю спину. Поверх него закрепите на области почек (это чуть выше пояса) грелку — можно электрическую с удлинителем, чтобы вы могли сидеть, ходить или лежать; а можно засыпать в носок горячую соль, завязать. Компресс держите всю ночь. В первые дни ваша утренняя моча может стать мутной, с хлопьями, а затем станет прозрачной и чистой. Одновременно будут очищаться суставы, сосуды, позвоночник и легкие — весь организм. Чтобы сохранить в норме калий, кальций и магний, ежедневно, пока идет очищение, высушите, измельчите и съешьте скорлупку от сырого яйца. Это обезопасит вас от судорог, тика и отеков. Внимание! Если у вас появится боль в области почек, сделайте массаж, препятствующий преждевременному выходу камней: наклонитесь, положите кулаки у позвоночника чуть выше пояса и, надавливая, разводите с силой в стороны — вверх. Повторяйте, пока боль не исчезнет полностью. Лечилка четвертая. Статическая гимнастика. Когда ваши почки, желудок, печень и остальные внутренние органы находятся, где им быть надлежит, они работают нормально. Но под влиянием напряжений, связанных с поднятиями тяжестей или родами у женщин, при слабых мышцах живота все органы опускаются. А в результате — боль и ранняя старость. Однажды ко мне на прием пришла изможденная, не просто старая — дряхлая женщина. Я усомнилась в том, что чем-то смогу помочь ей… Но оказалось, ей всего 60 лет! Причина ее слабости — в нераспознанном сахарном диабете — с 27 лет она жаловалась на жажду, запах ацетона в моче, боли в суставах, ледяные стопы ног и кисти рук… Началось это после вторых родов, когда опустились почки и все остальное. Я прошу вас позаботиться о сохранности вашей анатомической нормы на всю оставшуюся жизнь. Пожалуйста, уделяйте этому всего 5―10 минут в день, но — регулярно. Вам понадобятся часы с секундной стрелкой. Повторите этот простой комплекс трижды утром вместе с обычной вашей зарядкой, сделайте массаж еще отдельно перед сном в постели. Держим ноги. Ложитесь на коврик на спину, поднимите прямые ноги на высоту спичечного коробка над полом — чем ниже, тем лучше. Руки — на животе — надавливают на пупок и на точки вблизи пупка. Продержите ноги полминуты. Терпите! Убеждена, что дней через десять вы легко выдержите минуту. И сразу приступайте к массажу. Ставим органы на место. Лежа на спине и подложив под таз подушку, согните колени, положите разведенные и напряженные пальцы рук на живот. Надавите, представьте, что вы захватили свои почки. Захватили? Теперь тяните их вверх, по направлению к плечам. Подтянули? Закрепите на новом месте! Так же поднимайте и закрепляйте матку, печень, желудок — все! Повторяйте заговор: «Станьте по-старому, как отец с матерью поставили!». Произносите эти слова мысленно со страстью, с непоколебимой уверенностью в то, что — как скажете, так будет. Теперь снова подержите ноги полминуты — для закрепления органов на новом месте. Поднимать опущенные органы лучше всего в воде. Следует лечь в ванну так, чтобы грудь была над водой, и с большим старанием приподнимать все, что опустилось, начиная с мочевого пузыря. А можно, не вставая с постели, лечь поперек и сделать «полуберезку», опираясь ногами на стенку. Пододвиньтесь еще ближе к стене, еще. Теперь область таза приподнята, а руки свободны для массажа — поднимайте все, что опустилось за долгие годы. Будьте осторожны, не упадите. Почаще сдавливайте руки перед грудью, закрепляя все органы на новом, завоеванном месте. Можно этим заниматься и стоя: наклонитесь, положите кулаки по обе стороны позвоночника чуть пониже пояса и, с силой надавливая, проводите кулаками снизу вверх, поднимая опущенные почки. И еще — по самому позвоночнику, растирая его. После чего хорошенько разотрите уши в средней наружной части — это противозавиток, который является отображением позвоночника. Пускай растирание ушей станет вашей доброй постоянной привычкой. Лечилка пятая. Уринотерапия и гомеопатия. Лечение мочой известно очень давно. В каждом из шести томов академического издания Авиценны (Абу Али Ибн Сины) множество раз встречаются рекомендации по применению мочи. Главное объяснение для меня состоит в программе включения отрицательной обратной связи. Именно на этом принципе основана гомеопатия — лечение подобного подобным, но очень малыми дозами. Иногда берется столь малая доза препарата, что в водном растворе не остается ни одной молекулы препарата! Можно сказать, что лечебный эффект вызывает не вещество, а информация о веществе. Врач Самуэль Ганеман в 1810 г. издал «Органон врачебного искусства», в котором предложен метод «двух подобий»: 1. Лечение болезней малыми дозами препаратов, которые вызывают поражения в токсических дозах. Например, мышьяк вызывает холероподобный понос, а его микродозы лечат самые различные поносы. Или — ртуть поражает весь организм и — помогает при дизентерии. Иногда очень трудно найти причину заболевания, успех зависит от таланта врача и от богатства его аптеки… 2. Подбор лекарства, наиболее соответствующего больному. Были описаны лекарства, ориентированные на определенных лиц с соответствующими психическими и физическими характеристиками. За 200 прошедших лет произошли большие изменения и в болезнях, и в лекарствах, и в типологических особенностях людей. Моча, как нельзя более, удовлетворяет требованиям двух подобий. Известно, что организм выводит с мочой массу вредных веществ, каждое из которых так или иначе портит наше здоровье и участвует в формировании симптомов неблагополучия. Введенные в малых дозах, эти вещества будут оказывать помощь, компенсируя яды и очищая каждую клетку, даже если мы не знаем детального состава мочи. Трудно найти что-нибудь иное, более соответствующее данному лицу и несущее больше информации о его особенностях, чем его собственная моча. Это — идеально точно адресованное именно вам лекарство! Биохимический состав мочи и пота похож. В организме есть система утилизации пота, разложения его на составляющие и сортировка: нужное — всасывается, информация об остальном учитывается, а оно разлагается живущими на коже бактериями. Большую роль в этом процессе играют биологически активные точки, расположенные на поверхности кожи, принимающие сигналы и отдающие команды. Но мы слабо потеем — не бегаем, не тренируемся. Естественный, предусмотренный Природой путь не используется. В первой книжке мы с вами говорили о гиподинамическом стрессе, когда выброс идет не в пот, а в мочу. Значит, нужно ее ввести внутрь — в виде компрессов, клизмы или питья (не больше чем полстакана в день). И пополнится депо микроэлементов, снимется избыточное напряжение, улучшится управление организмом — целитель получит информацию. Можно волосы смочить на полчаса — час перед каждым мытьем головы, надеть полиэтиленовый пакет, укутать. Ускоряется рост волос, появляется блеск, исчезает перхоть. Во время мытья скажите заговор: Госпожа Водица, мне тобою мыться, мне тобой лечиться. Сними порху с моей головы, укрепи мои волосы! Аминь! Я писала в первой книжке о том, как полезно делать небольшую клизму из утренней мочи на 15―20 минут. За это время происходит частичное всасывание ее в толстом кишечнике. Результаты удивительны! Уходит, как будто его и не было, геморрой, исчезают полипы и следы трещин при родах, проходят запоры и воспалительные процессы. За прошедший год мы проверили новый способ: смазывать уриной уши — внутри и снаружи. Всасывается моментально, помогает замечательно. Если у вас побаливает ухо или шум в ушах, советую закапать в ухо несколько капель и закрыть сухой ваткой. Ведь на ухе представлены в виде биологически активных точек все органы тела! При этом подсказка вашему целителю о том, что надо изменить в организме, становится наиболее эффективной, и коррекция делается мгновенно. Вскоре вы обнаружите, что сил прибавилось, во рту не сохнет, сон и настроение улучшились, сердце бьется ровно. Лечилка шестая. Очистка печени и желчного пузыря. Вот строки из писем: «Очистку печени сделала точно по книге. Появилась небольшая тошнота — убрала ее кислым полосканием и статическим упражнением для мышц живота. Вышло из меня видимо-невидимо зелено-черной массы без малейшей боли. Чувствую необыкновенную легкость, хочется петь и летать…». «Купив книгу, взяла ее перед сном и прочла залпом, как детектив, до двух часов ночи. Потом, зная о кодировании книги, прикрепила ее к своей увеличенной печени и уснула. Ночью: 3 часа 30 мин. — стул с выделениями зелено-черного цвета, в 6 утра — повторно, с желто-зелеными комьями величиной с орех и зеленоватыми „медузами“. Назавтра все повторилось… Так я очистилась безо всяких процедур! Я родилась заново!..». Главное, не перепутайте и сделайте все точно по книжке. Но за год, прошедший после написания первой книги, появилась новая информация, позволяющая очистить печень быстрее, безопаснее, надежнее. Привожу полностью всю инструкцию. За неделю до дня очистки начните накладывать на область печени компрессы. Желательно носить их и днем, и ночью. Моя мама утром снимала, стирала, подготавливала свежий компресс и после душа прикрепляла снова. Не забывайте в эти дни о статической гимнастике: нужно непременно укрепить мышцы живота, при этом усилится гладкая мускулатура желудка и кишечника, очистка пройдет совершенно безопасно. Если появится малейшая боль в правом подреберье, нужно лечь на правый бок (или просто наклониться вправо), положить кулак правой руки на область солнечного сплетения и с силой отвести направо со словами: «Сиди на месте! Растворяйся!» И еще раз, и еще — пока все успокоится. Это просто нерастворившийся камешек из желчного пузыря захотел выйти не в срок, а вы отвели его назад. Все будет безболезненно. Выведение камней и песка из желчного пузыря. Наконец наступил день очистки. Вы уже неделю очищаете кишечник и носите компресс на области печени. Если это так, успех вам гарантирован. Есть совсем не хочется, и не нужно. Пейте чуть подкисленную, «волшебную», воду в течение дня, сколько захотите. Вызовите послабление кишечника так же, как вы делали в течение недели. Можно проглотить 5―6 таблеток сенны, измельченных в порошок, а можно сделать маленькую клизмочку с настоем сенны и полчаса полежать. Приготовьте четыре стакана: в первом подкисленная вода, во втором — 100―150 г любого растительного масла, в третьем — раствор 5 таблеток сенны и в четвертом — чай (или кофе, или отвар шиповника, или морс). Первый стакан — исключительно для полоскания рта и горла перед приемом масла и после него — для тех, кому вкус масла не очень приятен. Настройтесь на подвиг с помощью освоенных приемов саморегуляции. Как только слабительное подействует, сполосните рот, проглотите масло, еще ополосните рот, примите сенну и — содержимое четвертого стакана. После чего поверх компресса закрепите грелку и ложитесь на правый бок. Одному из моих пациентов умная жена закрепила грелку полотенцем, завязав большущий узел на левом боку: «Чтобы на правом боку лежал!». Не читайте, не смотрите телевизор — настройтесь, помогайте печени. Помните: это — расслабляющая процедура. Если у вас понизится давление, вы почувствуете небольшую тошноту, сразу же дыхание задержите, руки перед грудью стисните, напрягите мышцы живота… Прошло? А можно еще немножко подержать ноги на высоте спичечного коробка. Это поможет вам закрыть клапан привратника, отделяющий желудок от двенадцатиперстной кишки. Тошнота у всех моих «желудочников» проходила. Чаще всего все шлаки выходят сплошной зелено-желто-черной массой. В течение трех-четырех последующих дней носите компресс на печени и делайте очистку кишечника — ведь камешкам из желчного пузыря нужно пройти очень длинный путь — проследите, чтобы они не застряли. Если тяжесть в печени осталась, можно еще раз все сделать заново. Меня обычно спрашивают: а как часто повторять очистку? Отвечаю: если будете следить за порядком в своем организме, больше никогда. Только вот сейчас сделайте хорошо, грамотно, не перепутайте ничего. Печень должна стать мягкой, сразу выровняется давление, будет легче сердцу. Летом 1990 года ко мне привезли Андрея Васильевича из г. Сумы после трех инфарктов. Ходить он сам не мог, вели под руки. Он сделал очистку желчного пузыря три раза за трое суток — всякий раз ощущалась небольшая тяжесть в правом подреберье, и лишь после последней очистки она исчезла. Он, к тому же, хорошо освоил саморегуляцию. Уезжая через пять дней, он даже… подбежал к остановке и успел вспрыгнуть в автобус! Ни одышки, ни боли, ни сердцебиения не было. Будьте к себе внимательны, прислушайтесь. Если почувствуете, что в правом боку что-то осталось да и вышло совсем немного, повторите процедуру. Многие утверждают, что помолодели. Доктор Анастасия Николаевна Коновалова провела очистку год назад, и печень ни разу ее не побеспокоила, а до этого она тридцать лет пила аллохол! Мы с нею вместе работаем, я поражаюсь ее энергии и выносливости. А ей уже 75! Лечилка шестая. Для остеохондроза, радикулита, ишиаса. В одной из своих книжек я рассказывала, как лечила больные мамины колени в 1974 году, потом в течение пятнадцати лет искала способ одолеть ее язву желудка и двенадцатиперстной кишки: мы чистили почки и печень, поднимали опущенные органы, очищали кишечник. И, наконец, победили! Прошел год. Мама моя делала зарядку, ела, что хотела, дымила «Примой», как паровоз — все это ее организм мужественно переносил. Ну и, конечно же, немножко помогала моя палочка-вектор, если было что-то не так. Но вот в мае она поехала в гости. Одна. Зарядку — побоку. И, наконец, решила, что ей все можно, даже… сидеть у реки на холодном камне.