Одна девушка сформулировала свое четкое понимание и видение своего человека – указала все главные и важные для себя критерии. Внимательно почитала свой список и в итоге именно этого человека ей вселенная и послала. Именно такого, который соответствовал ее списку. Но был один нюанс. Она не указала главного для себя: он не должен быть женат. В итоге все качества на 100 % совпадали, но он оказался женат. Поэтому в своем списке не забудь написать главное для себя условие (если оно есть) – неженатый (это я так, чтоб разрядить слишком серьезную обстановку). УПРАЖНЕНИЕ Отложи сейчас все в сторону и опять принимайся за задание. Возьми на вооружение все вопросы, которые я для тебя подготовил, и составь портрет твоего мужчины. Важен именно ценностный ряд и ряд абсолютно неприемлемого в твоей жизни. Пусть твой мужчина будет у тебя «положен» на лист бумаги. Потом прочитай написанное – теперь у тебя будет четкое представление о ТВОЕМ человеке. Все остальные варианты сознательно или бессознательно ты будешь исключать и не станешь тратить на них свое ценное время. 2.3. Концепция феноменальной невесты Итак! Именно интересные девушки интересны мужчинам. Инвестиция времени в свое развитие и обучение служит отправной точкой в потрясающую жизнь. Это гарантия того, что со временем именно к интересной невесте потянутся интересные женихи. Я уверен, что у тебя появился целый список, где тебе будет что подтянуть, что улучшить и как над этим работать. И хотя пока ты будешь продолжать делать упражнения, но при этом пришло время потихоньку начинать строить отношения. С кем? С мужчиной, конечно же. С каким, если вдруг у тебя еще его нет? Значит, появится. Не зря же ты сейчас так основательно изучаешь тему взаимоотношений. Начало начал Как ты думаешь, какое будет твое первое задание на пути строительства отношений? Ни за что не угадаешь. Не буду тебя томить и напишу сразу. Встрой в свою жизнь спорт. Самое малое, с чего тебе необходимо начать, – это с утренней гимнастики и контрастного душа. При чем тут спорт, если речь идет об отношениях? Очень просто – для того чтобы строить отношения, тебе нужны энергия, красота и активность. Энергия в твоем теле. Если тело в порядке, то и энергией ты будешь наполнена. И если ты не можешь делать такую простую вещь, как утренняя зарядка, то мне интересно, как ты вообще собираешься чего-либо строить? Этот процесс тебе может оказаться не по зубам. Я часто узнаю на консультациях, что многие из мужчин и женщин не делают простых и элементарных упражнений. Например, я прошу в течение двух недель совершать простую прогулку перед сном. Но людей хватает на два дня и все – упражнение закончилось. Я четко понимаю – дальше и не имеет смысла продолжать. Неспособные выполнить простое не будут готовы к созданию отношений. Так вот, спорт (движение) – это самое понятное и простое действие для строительства отношений. Спорт необходим. Спорт важен. Спорт обязан быть в режиме дня любой уважающей себя девушки. От того, в каком состоянии наше тело, зависит наше мышление. От того, что мы думаем, зависят наши результаты. От результатов зависит, счастлив человек в жизни или так и будет ходить с ощущением несчастной жизни. Коробка Изначально человек создан для того, чтобы много двигаться. Наши предки охотились, работали в полях, собирали ягоды. И именно движение дало столько потрясающих результатов нам с вами. Полет в космос, компьютеры, интернет, гаджеты… да вообще все, в чем человек преуспел, появилось благодаря движению. Но к сожалению, все вышеперечисленное начало потихоньку губить в массах это самое движение. То есть то, что задумывалось как прорыв в сервисе и качестве человеческой жизни, начинает отуплять и обездвиживать людей. Не всех. Только бестолковых, которым совсем ничего не интересно, кроме потребления того, что делают другие. Посмотри сейчас, где мы с тобой живем? В коробке (в квартире). Мы спим в коробке (в квартире на своей кровати). Мы потом входим в еще одну коробку – лифт – и спускаемся, чтобы сесть еще в одну коробку – автомобиль. Потом доезжаем до своего офиса – это еще одна коробка, садимся на стул и говорим по мобильному телефону (еще одна коробка) с миром. Потом, в обед, поглощаем еду из коробочек, снова в конце дня садимся в коробку, чтобы доехать домой, и в конце концов вечером, уставшие валимся с ног, добираемся до пульта и включаем еще одну финальную вечернюю коробку под названием телевизор. Боже, как же мы любим себя уничтожать! Мы перестаем двигаться, перестаем правильно питаться и сокращаем срок службы своего организма. Быстрее стареем, быстрее теряем энергию и в итоге быстрее сдаемся. Малоподвижным людям не видать энергии, радости в жизни. Люди же, занимающиеся спортом, – уравновешенные и стабильные, уверенные и красивые, сильные духом и энергетически позитивно заряжены. Значит, и в отношениях у них будет удовольствие. Движение – путь к отношениям Начни двигаться, чтобы построить качественные отношения. Именно так и никак по-другому. Без энергии отношений не выстроить. Тебе нужна эта энергия, чтобы заботиться о себе, о своей будущей семье и о своих детях. Это, если хочешь, твой первый тест на то, что ты готова сделать для своей семьи. 1. Утром тридцать минут гимнастики, любых простых упражнений, которых полно в интернете. Гимнастика определит твой настрой на день и твою бодрость. Тело – это то, что можно поправить. Осанку, гибкость, стройность. Именно тело дает возможность настроить состояние. Тело – как антенна для телевизора: ты ее крутишь в нужном направлении, правильно настраиваешь, и в конце концов в телевизоре появляются четкие телепередачи. Так и тело настраивает любую девушку либо на гармонию, либо на разлад души. Утренняя зарядка поможет настраиваться на гармоничный день. Если у тебя есть автомобиль и тебе до работы 30–40 минут пешком, – иди пешком. Поставь на пару месяцев машину на стоянку и иди. Я так делал – когда-то поставил машину на стоянку на два месяца, а теперь езжу только на дальние расстояния. Поэтому меня легко можно встретить в метро или пригородном поезде. Сложного в этом ничего нет, а заодно, может, и курить бросишь (если куришь), это тоже немаловажно для создания отношений. 2. И второе – это контрастный душ с горячей воды на прохладную. Ну, или простое обливание прохладной водой. Лучшее обливание – это, конечно же, холодной или ледяной водой. Но это вызов, а на вызов способны не все девушки. Принимая утренний душ, подготовь ведро с прохладной водой и освежись ею. Это два обязательных упражнения, которые надо выполнять в течение 21 дня. А там, глядишь, ты сможешь встроить эти нехитрые действия в привычку. #Делиться И еще одно упражнение, которое нужно выполнить в течение ближайших 14 дней. Каждый день тебе надо с кем-то чем-то делиться. Зачем надо делиться? Есть два концепта, по которому живут все люди в мире. Первый звучит так: «Я получаю, чтобы отдавать!» Я получаю от мужчины цветы, чтобы подарить ему поцелуй. Я получаю деньги, чтобы дарить ему энергию. Я получаю стабильность, чтобы дать ему уют. С одной стороны, этот концепт вроде правильный. Как что-либо дать мужчине, если этого не имеешь. И для того, чтобы я могла подарить ему хорошее настроение, его забота – подарить мне хорошее настроение в виде подарка. Может, цветы или красивое колечко, или кулончик. Но есть второй концепт: «Я отдаю, чтобы получать». Я умею радовать своего мужчину – он благодарит меня цветами. Я умею говорить слова признания – он заботится обо мне и балует меня. И это уже совсем другой подход. Какой из них правильный? Для меня и вообще для всех результативных людей именно вторая концепция является основой основ. Отдавать, чтобы получать. Любой завидной невесте надо научиться жить по принципу отдавания. Природа настолько все предусмотрела, что ее умению гармонизировать можно только позавидовать. Посмотри, как создан человек. У него есть две руки, две ноги, голова, два глаза, два уха, язык. Есть столько всего, что если даже из этого что-либо отнять, человеку все равно будет чем делиться. Наглядный пример – Ник Вуйчич. Я был на его семинаре. Если кто не знает, – это мужчина, который родился без рук и ног. В Подмосковье он собрал порядка 6000 человек на свое выступление. Он вдохновил тысячи детей с особенностями на веру в себя. Его благотворительный фонд помог сотне тысяч детей по всему миру. У него нет рук и ног, но он все равно умеет #Делиться. Концепция феноменальной невесты Феноменальная невеста – та, которая не ждет, пока к ее ногам принесут все богатства мира. Она умеет делиться. Делиться энергией, красотой, улыбкой, признанием, словами поддержки, верой, мудростью, отзывчивостью, в конце концов, любовью. Женщина, намеревающаяся с самого начала отношений быть настроенной на отдавание и делиться, обращает внимание своего мужчины на все 100 % только на себя. Упражнение 14 дней необходимо делиться. Можешь подойти к незнакомому мужчине и сказать: «Я хочу поделиться с вами хорошим настроением и пожелать вам замечательного дня. От души – всего вам хорошего». Можно подбить подругу на то, чтобы вместе отправиться в парк в выходной и раздать детям воздушные шарики. В один из дней подойди к бездомному и со словами «я хочу поделиться» дай ему 100 рублей (или сумму, которую сочтешь уместной). Можешь подойти к своей маме и подарить ей цветы. Делай, что в твоих возможностях и силах, приучай себя делиться. Этот подход будет основой твоих будущих отношений. Можешь поделиться в интернете и порекомендовать эту книгу, если считаешь это для себя уместным, она тебе помогла, и тебе искренне хочется поделиться ею с людьми. Напиши пост в соцсетях об этом с хэштэгом #делиться и порекомендуй своим отзывом книгу #ЖенщинаГлазамиМужчины. УПРАЖНЕНИЕ Напиши на ближайшие 14 дней, чем ты будешь делиться с этим миром. И еще раз – это не обязательно только материальные вещи! Это комплимент, это звонок маме с пожеланиями хорошего настроения, это принести кому-то чашечку кофе и вообще позаботиться о ком-то. Все, что ты можешь отдать. Важно: отдаем мы только то, что у нас есть, а не делимся последней рубахой. Итог Посмотри, как это работает. А работает это на 100 %. Я общаюсь не только с женщинами и семейными парами, которые приходят на тренинг или консультацию. Еще я разговариваю и с семьями, где царят счастье и любовь. Так вот, всегда подмечаю, что и муж в такой семье, и жена понимают архиважность того, что женщине очень нужно уметь #делиться. Вот и ты делись. Делись всем, что в твоих возможностях и силах. И каждый день следи за своим настроением, а потом запиши в блокнот вывод от этого упражнения. 2.4. График свиданий Качество или количество? Что важнее – качественные поклонники или количество поклонников? Как бы ты ответила? Скорее всего, твой ответ таков: конечно, качественные – это же очевидно. Пусть будет один, но прямо чтобы в точку. Все правильно: конечно же, очень важно, чтобы рядом с тобой оказался именно «свой» человек, с отличным набором качеств. Но вот какая штука – без количества мы редко получаем качество. Бизнес-среда В бизнес-среде существует такой закон для всех предпринимателей: количество попыток определяет результат. Другими словами – количество определяет качество. Чем больше попыток в общении, в свиданиях, во взаимодействии, тем качественнее это самое общение становится. Появляется так всем необходимый опыт. Выбрать надо именно своего мужчину, но слово «выбрать» здесь ключевое. Из кого выбирать? Какое количество свиданий у тебя было за последние полгода? Какое количество мужчин пригласили тебя за последние три месяца? Часто я слышу такой ответ: «За последние шесть-девять месяцев у меня было три свидания с разными мужчинами». И как в этом случае можно говорить о качестве? Если за такой длительный период было всего несколько свиданий? Ты незамужняя девушка, которая может и должна откликаться на предложения мужчин сходить в кино, выпить кофе, поужинать. И если ты еще не знаешь, что такое график свиданий, то это плохо. Пришло время это поменять. ПРИМЕР У меня есть одна знакомая, которая за год была на свиданиях со 180 мужчинами. То есть почти каждые два дня у нее было новое свидание. Она очень тонко разбирается в мужчинах, у нее есть привычка вежливого общения. Итог – замужество и беременность на второй год. У нее было из кого выбирать. Она поставила себе такую цель, создавала эти свидания и добилась результата куда быстрее, чем за три года. Если смогла она – значит, сможешь и ты. График свиданий Для некоторых это звучит цинично. Для девушек, которые меня окружают и которые вышли замуж, – нормально и в порядке вещей. Именно с этого они и начинали. Они готовились к свиданиям. Они знали, когда у них свидания, и знали, сколько у них свиданий. На что может рассчитывать в современном мире девушка, которая ходит на свидание раз в год? А которая ходит на свидание раз в месяц? И совсем нескромный вопрос: а на что может рассчитывать девушка, которая ходит на свидание два раза в неделю? Я более чем уверен, что если есть несколько поклонников, то всегда есть из кого выбрать. Выбор без выбора «Я выбрала этого мужчину!» Действительно выбрала или просто встретилась с одним парнем, и либо тебе повезло и он действительно оказался твоим человеком, либо со временем оказалось, что не повезло? Выбор – это когда было из кого выбирать. Выбор без выбора – это один молодой человек, и будет прекрасно, если он окажется твоим человеком, а ты его девушкой. Но вот какая штука: если есть выбор – это значит, что ты реально понимаешь, с кем собираешься связать судьбу и кому подарить свое сердце. Из пяти поклонников выбрать можно. Из одного – можно либо просто соглашаться на отношения, либо нет, но никак не выбирать. Можно ли все предусмотреть? Можно ли таким подходом быть уверенной, что ты сделала выбор на всю жизнь? Да, нельзя. Но выходя на улицу, мы с вами не обязательно каждый день думаем, что нам должен упасть кирпич на голову. Поэтому бесполезно спорить с тем, что иметь выбор – это всегда хорошо. А вот выбрав одного мужчину, ты посвящаешь все внимание, время и энергию только ему. Твой муж – это самый авторитетный и близкий тебе человек. По крайней мере именно таким он должен для тебя стать. А пока твоя задача в том, чтобы у тебя появился этот график свиданий – простой блокнот с твоими поклонниками для свиданий. Сто касаний Это упражнение будет главным для создания твоих будущих свиданий. Как оно работает? За одну неделю тебе нужно 100 касаний (символических контактов с разными мужчинами). Тебе не надо их трогать руками, тебе надо 100 раз обратить на себя внимание мужчин. Итак, это твое следующее упражнение, и я подскажу, как его правильно выполнить. Во-первых, сто касаний – это не про прямое знакомство. Ты не будешь ни в коем случае подходить и спрашивать: «Могу ли я с вами познакомиться?» Нет. Вот тебе примеры, что нужно делать: – Если ты едешь в метро, ты задерживаешь взгляд на мужчине (смотришь глаза в глаза) не более трех секунд, и в этот момент на твоем лице легкая улыбка. – Ты подходишь к незнакомому мужчине и спрашиваешь его, как добраться до той или иной улицы. Потом так же с улыбкой благодаришь его. – Ты подходишь и просто спрашиваешь время. – В корпоративной столовой во время обеда просишь посоветовать блюдо. – Берешь бутылочку воды 0,5, просишь мужчину помочь открыть и благодаришь… И все! Никаких «давайте познакомимся» и т. д. Предоставь это мужчине. Твое дело лишь показать себя мужчинам и поблагодарить за выполненную просьбу. В неделю сто таких касаний. Каждый взгляд с улыбкой, каждый вопрос или просьба будет считаться одним касанием. Список твоих обращений к мужчине дополни заранее сама. Может, у тебя есть еще варианты. Напиши их прямо сейчас заранее, чтобы не растеряться при касании. ______________________________ ______________________________ ______________________________ Статистика Что это тебе даст? Обычно за 100 подобных касаний происходит два-три приглашения на свидания. Неплохо, да? Настроение себе и мужчинам поднимаешь, да еще и гарантия на два-три свидания в неделю. Через пару месяцев это уже немалое число поклонников. Вот и наступает момент, когда ты можешь выбирать. Справишься? Уверен, да! Выйти из темниц Особое внимание, я хотел бы обратить на то, что ваш мужчина существует. В это надо просто верить. Он каждый день ходит по улице, ест в кафе, периодически спускается в метро, садится в автобус или едет в своем отличном авто. Он может прогуливаться по парку и играть в боулинг, посещать матчи местной футбольной команды или получать знания на бизнес-конференциях. Он может быть где угодно. Я не знаю, где он. И ты не знаешь. Но я точно знаю, что он существует. Дело за малым – пересечься с ним в одном из перечисленных мною мест или гдето еще и показать ему себя. Все что надо сделать – это показать себя! Пока ты себя ему не покажешь, он тебя не увидит. А для того чтобы себя показать, – не поверишь – надо просто себя показывать. То есть выходить из дома. В кафе, парки, фитнес-центры, на культурные мероприятия. Начни просто выходить из дома и наслаждаться жизнью. И еще… одно маленькое, но чудодейственное оружие – улыбаться!!! Улыбаться везде. Улыбаться всюду и всем. Улыбаться налево и направо. Я очень надеюсь, что ты прекрасно понимаешь, о чем я сейчас говорю, и легко договоришься со своим лицом! Улыбайся! 2.5. Правила создания отношений Выполняй 100 касаний за неделю, и я точно могу гарантировать, что у тебя появятся и поклонники, и свидания с ними. Только не филонь. 100 касаний за одну неделю – и на пару свиданий ты уже приглашена. Результат не приходит сам