Начни истощать себя Если твоя работа далека от творчества и ты не работаешь на себя, то начни работать вне работы. Истощай себя. Доводи до исступления. Уставай так, чтобы падать носом на стол. Вались без сил и спи калачиком на полу. Сойди с ума от работы. Но не оставайся приматом. Примат тратит 10 % энергии мозга, напрягаясь изо всех сил. Решая нестандартные задачи. И когда ты не думаешь, не разгоняешь свое мышление, не работаешь, не концентрируешься – ты примат. Сходи в супермаркет и купи себе бананы. На них сегодня желтые скидки. Тем не менее в тренажерном зале ты себя истощаешь. И твои показатели растут. У нас тело работает по принципу взаимодействия. И так же, как качается твоя ягодичная мышца, качается и творческий потенциал в мозге. Все можно прокачать и сделать сильнее. Выгори! Хватит жалеть себя! Самое сложное – это концентрироваться, быть чутким и внимательным здесь и сейчас, не отвлекаться. Это то качество мышления, которое можно доводить до совершенства вечно, и то качество, на которое никто не обращает внимание. Но кто его развивает неосознанно – те на голову выше вас всех. Какой зверь наиболее опасен? Ответ прост: тот, который загнан в угол, которому некуда деваться. Это можно понять, когда ты убегаешь от кого-то. Когда непостижимым образом ты можешь бежать так быстро, как ты не бегал никогда. Когда мозг замедляет свою работу и ты можешь в одну долю секунды придумать самые невероятные варианты дальнейшего развития события, чтобы спасти свою жирную задницу. Если твоя работа далека от творчества и ты не работаешь на себя, то начни работать вне работы. Истощай себя. Доводи до исступления. Уставай так, чтобы падать носом на стол. Вались без сил и спи калачиком на полу. Сойди с ума от работы. Но не оставайся приматом. Примат тратит 10 % энергии мозга, напрягаясь изо всех сил. Решая нестандартные задачи. И когда ты не думаешь, не разгоняешь свое мышление, не работаешь, не концентрируешься – ты примат. Какой зверь наиболее уязвим? Ответ прост – тот, который расслаблен. Если у тебя все как бы хорошо. Если ты почиваешь на засушенных лаврах, то этот момент тебя атрофирует. Делает тупым. В этот момент тебя жрут конкуренты, а ты – сам себя. В этот момент твои проценты активности мозга снижаются. В этот момент ты банкротишься, от тебя уходят любимые люди и смысл жизни. Или просто приходит ее величество жизненная жопа и садится на стул твой души. Ты зверь на охоте. Либо убегающий зверь. Но с этого момента ты не расслабляешься! Ты только восстанавливаешься. Набираешься сил для следующего прыжка. То есть! Начни двигаться в 2 раза быстрее, как будто тебе поменяли батарейки. Есть такая личная фишка у автора сея книги. Я просто начинаю все делать в 2 раза быстрее. В 2 раза быстрее говорю (и люди с трудом понимают меня), печатаю, в 2 раза быстрее иду на работу, в 2 раза быстрее делаю все свои дела. Тут я заметил крутой эффект, а точнее целых 2 крутых эффекта. 1. Ты больше делаешь. 2. Ты начинаешь в 2 раза быстрее соображать. Это и есть разгон психики и разгон своих процентов. Бегство от примата. Когда ты привыкнешь работать в таком режиме в 2 раза быстрее, то сможешь включаться в любой момент и твой мозг будет максимально эффективным именно тогда, когда это необходимо. К примеру, когда я просыпаюсь, то встаю и прислоняюсь к стене как мумия. А потом включаюсь по привычке, и сразу же мой дом оживает огнями и работой. Более того! Если ты на протяжении долгого времени приучал себя работать на максимуме, то твой мозг в состоянии комфортного существования будет тратить не 10 % общей энергии, а может достигнуть 12–15 %. И тогда ты будешь мыслить сверхэффективно. И фразы, брошенные в беседе, и данные тобой советы или какие-то рабочие моменты, которые тебе будут казаться обычными, вызовут у других людей восхищение. Понимаешь, меня? Понимаешь? Понимаешь? Я тебя никуда не отпущу. Ты со мной и слушай меня дальше. Границы своих возможностей Чем ты будешь заниматься в эти выходные? О, я буду искать границы своих возможностей! А чем будешь заниматься в эти выходные ты, друг мой? Наверняка ты слышал байки о том, что мы не используем свой мозг на 100 %, а всего лишь на какие-то жалкие 5 %. Так вот: эта информация делает человека тупым. Он думает, что по умолчанию он действительно крут, и как только придет время – он покажет свой величайший потенциал этому миру и тот падет перед ним ниц, целуя кончики надменных туфель. Тем не менее мозг потребляет в состоянии покоя около 10 % от всей человеческой энергии. Когда ты читаешь эту книгу, удобно сидишь на своей заднице во время обеда, когда ты во сне убегаешь от собаки или едешь на своем комфортном авто по привычной дороге, то твой мозг работает на 10 %. Он в это время отвечает за множество функций твоей жизнедеятельности. Дыхание, пищеварение, теплообмен, подсознание, легкий анализ настоящего и многое, многое другое. В таком состоянии человеческий мозг может (и хочет) жить вечно. Никакого напряжения, дискомфорта и проблем. По факту, это накопление энергии на всякий случай. Поэтому человечество между работой и ленью всегда выберет лень. Отдохнуть. Расслабиться. Ни черта не достичь в этой жизни и уйти среднестатистической единицей в мир иной. Но, черт возьми, куда же девается вся эта энергия? Она не может оставаться в человеке и выходит через какой-то клапан. Вопрос только – через какой? Она выходит. Через стресс. Через ругань с близкими. Через неудовлетворение самим собой. Через депрессию. Через боль. Печаль. Осознание своей никчемности. Апатию. Через бессмысленность своего существования. Выбирай то, что ближе к тебе… Ведь человек не столь глуп. Раз он прошелся в тяжелых башмаках по Луне и создал способ за несколько часов перелететь через океан. Ты думаешь, что человек не смог бы избежать ссор, обид и всего этого негатива, который ты время от времени выплескиваешь наружу? Легко! Но он этого не делает, он не способен на это, и этому есть простое объяснение – человек не рационально использует энергию, а тратит ее иррационально. То есть – твой великий мозг, который может и должен что-то создавать, творить и свершать в данный момент, кайфует над этой книгой и думает, что автор пишет легко и весьма интересно… И на этом все. Твой орган маячит в кромешной тьме, выбирая простейшие дороги, по которым идти спокойно. Дает направление, а ты просто идешь. Ты бы со мной, конечно, поспорил, но у тебя есть более важные дела – жить дальше так, как ты жил всегда, ничего не меняя. В это время твоя энергия копится, копится, копится. И ты идешь и выливаешь ушат с дерьмом на своего собеседника. На свою дочь. На своего любимого человека. Расстраиваешься из-за пустяка. Злишься на самого себя, в конце концов, хотя ничего плохого не сделал. Ты цепляешься за какую-то мелочь и раздуваешь из мухи слона. И все это – негатив. Который очень хорошо расходует лишнюю энергию. Спусковой клапан твоей действительности. Сбросив эту энергию, ты вновь впадаешь в спячку, а именно: ходишь на работу, по магазинам. Сидишь на совещаниях, удерживая силой мысли палец, который хочет поковыряться в носу. Бежишь по беговой дорожке под программу своего персонального фитнес-тренера. Подтираешь задницу. Мечтаешь, что было бы классно провести новогодние каникулы в Европе или улететь пить шампанское в Мексику. То есть никакого напряжения мозговых контактов. Которые начинают от бесполезности окисляться. И так по кругу. В итоге мозг со временем использует не 10 %, а 9 %. Потом 8 %, и наконец 7 %. Ты стареешь. Ты в курсе, что твои подмышки седеют? Идеи уже не приходят в мозг. Ты их яростно отвергаешь и, по сути, это твой пиздец. Ты уже не поменяешь свою жизнь. Только сумасшедший старик с безумной старухой могут принять новую идею. И лишь потому, что они в молодости были новаторами и создавали в голове и в мышлении хаос мыслей. И ты веришь в идиотскую идею, что хоть и не используешь свой мозг на все сто, но в любой момент можешь взять и использовать. Но у меня большой и жесткий вопрос: как можно использовать на все сто отупевший мозг? Подумай об этом, когда будешь чистить себе банан, примат. И приходим мы к тому, что старость тебя пугает. Ты лучше о ней не будешь думать. Ты вообще не привык думать о будущем. Поэтому твое настоящее и не столь впечатлительно на данный момент. Конечно! В старости ты должен путешествовать на свои деньги от инвестиций. Выковыривать остатки стейка из протезированных зубов в Монако и забивать гол в Рио мальчишке, стоящему на самодельных воротах. Но ты отвергаешь идеи уже сегодня. Ты не думаешь об инвестициях в будущем, потому что тебе нечего инвестировать сейчас. А почему тебе нечего инвестировать сейчас? Потому что в прошлом ты также не думал о будущем и деньги транжирил, потреблял! Не откладывал. Не создавал ничего. Не рисковал. Не покупал, к примеру, акции, а покупал бессмысленные вещи, которые навязывали реклама и другие люди. И при этом ты всегда скажешь, что для инвестирования нужны деньги. Но можно покупать акции и за 100 баксов, просто тебе лень изучать новое и подниматься выше 10 %. В старости ты должен превышать скорость движения автомобиля и не реагировать на просьбу полицейского остановиться, ты показываешь Fuck и нажимаешь педаль газа, ухмыляясь самому себе. Но в молодости ты слишком часто был серьезным, чтобы в старости быть угрюмым сморщенным СКУЧНЫМ старикашкой, к которому дети приезжают только из жалости. В старости ты должен обгонять на 70-м километре ультрамарафона молодого парня, который хватается за печень из-за нехватки гликогена, но сегодня ты предпочитаешь кино и попкорн вместо вечерней пробежки. В старости ты должнен держать свою старушку или своего старика за ручку, перебирая морщинистые пальчики, и твои седые волосы должны синхронно развеваться на теплом ветру жизни, но ты слишком часто ругался, не принимал свою любовь, потому что у тебя был просто сброс лишней энергии через негатив… Поэтому вы либо сидите по разным углам дома, либо один из вас жарит свои пятки в аду из-за постоянного стресса. Или я что-то нереальное сейчас вам говорю? Старость – это кайф. Это завершающая часть жизни. Которую нужно смаковать, наслаждаться ей. Это то самое место. Когда можно получить эстетическое удовольствие от своей жизни, когда можно предаться воспоминаниям. А не горбатиться в одиночестве, ожидая подачки от государства. У мышления нет никаких границ возможностей. И только идея может начать самостоятельный поиск. Я просто раньше бегал. И просто хотел узнать о беге больше – как тренироваться правильно. И просто читал книги о беге. И мыслил просто. Что тут такого? Бегай и все, никаких идей, никаких границ возможностей. Просто сбросить вес и чувствовать себя лучше. Старость – это кайф. Это завершающая часть жизни. Которую нужно смаковать, наслаждаться ей. Это то самое место. Когда можно получить эстетическое удовольствие от своей жизни, когда можно предаться воспоминаниям. А не горбатиться в одиночестве, ожидая подачки от государства. Но кто пишет эти книги? Безумцы, которые пробегают ошеломительные дистанции. Которые носятся по пустыням и отмораживают конец на Северном полюсе. В асфальтовых городах на грязных тропах мира. На резиновых беговых дорожках на стадионе и в каменистых горах. Или это чемпионы мира, которые отдали свою жизнь спорту. И тут начинаешь невольно задумываться: а смог бы я так? Смог бы пробежать марафон? Или покорить 3 километра в горку? Могу ли я тренироваться, пробегая 100 километров и больше в неделю? На что я способен НА САМОМ ДЕЛЕ? И ты начинаешь раздвигать границы своих возможностей. Ты МОГ только 10 километров. И вот идея – 20 км. И вот ты уже бежишь 100 километров, бьешь по ногам, чтобы не было судорог, закидываешь в рот солевую таблетку и смотришь свой пульс. А потом общаешься с теми, кто побеждает. И ты жадно вслушиваешься в их слова. Как они тренируются, питаются, отдыхают. Мучаешь их вопросами, как они стали такими быстрыми и выносливыми. И твои границы еще шире. Еще больше. Ты уже хочешь не просто добежать, а победить. Или пробежать быстрее. Или победить себя прошлогоднего. Но все начиналось с того, что просто к тебе пришла идея пробежаться. Началось все с мелочи. А заканчивается новым образом жизни. Это касается всех сфер жизни. Ты делаешь человека счастливым. Тебе в кайф, и ему в кайф. И ты думаешь: а могу ли я сделать еще счастливее его или могу сделать счастливыми 10 человек? Могу ли я сам стать счастливым? И ты понимаешь суть границ. Они только в голове. И ты жадно начинаешь их искать. Везде, где только можно. Ты ищешь себя. Кажется со стороны, что ты живешь в гармонии, что ты занимаешься любимым делом. Все тебя любят, все у тебя есть. Живешь интересно. Но ты уходишь дальше в поиски себя. Давай так, читатель. У тебя есть арсенал. Руки, ноги, глаза, язык, уши, живот, мозг, лобные доли, височные доли, мышление, сосредоточенность. Как ты это используешь? Скорее всего, как все нормальные средние люди. Не ищешь, на что способен твой арсенал. Все твои органы, все твое тело способны на большее, проблема лишь в том, что ты не ищешь свои границы, а просто стоишь возле них, держась окровавленными руками за колючую проволоку, наблюдая, как другие люди идут дальше, а ты на это почему-то не способен. У тебя какая-то часть мозга доминирует так или иначе. Ты либо красиво рисуешь, либо у тебя хорошая моторика рук, либо отличный слух, либо быстро растут мышцы, либо феноменальная выносливость, может дар красноречия или копирайта. Или получается быть организатором и собирать талантливых людей в одном месте, объединяя их одной идеей. Начни использовать то, что сильнее всего У ТЕБЯ. И ищи границы возможностей своей сильной стороны. И ищи их не там, где царит штиль, нормальность и покой. Все хорошо? Подойди ко мне чуть-чуть ближе. Мы с тобой посмотрим на этот мир немного ненормально… Твое личное безумие Мысли человека подразделяются на нормальные и безумные. Из ряда вон преданные и из ряда вон выходящие. А какие мысли хочешь иметь ты? Задумывался ли ты когда-либо над этим? Скорее всего, нет. Ты хочешь иметь крутой внедорожник, открыть свой SPA-салон или хочешь, чтобы тебя просто любили за твои тяжелые кости. Кстати, это все более чем реально, если у тебя в голове есть побочные мысли и если ты имеешь их, а не они тебя. Я советую задуматься на тему: КАКИЕ мысли я хочу иметь в голове? Когда ты придешь к ответу на этот вопрос, когда пройдешь свой путь, ты осознаешь, что мысль – это, по сути, твое правило и то, по каким правилам ты живешь, по сущности и определяет твою жизнь. Ты не исключение из правил. Ты есть собственное правило.