Пример родителей В результате исследования факторов человеческого развития было обнаружено, что люди, обладающие сильной уверенностью в себе, как правило, вырастают в семьях с уверенными родителя­ми. Казалось бы, ничего особенного в этом открытии нет, однако пример родителей в этом смысле особенно важен. Чтобы продемонстрировать этот пример, в присутствии детей всегда проявляйте уверенное отношение. Когда вам предстоит сделать какую-то работу, разрешить проблему или достичь цели, смотрите на них с уверенностью, показывая, что у вас есть все данные, чтобы преуспеть. Мама может сказать: «Сегодня я испеку очень вкусный хлеб», или «Не волнуйся, я сошью твое платье в срок». Папа, ремонтирующий автомобиль, может сказать: «Скоро он будет работать, как новенький». Также демонстрируйте уверенные манеры. Если мама раскла­дывает выкройку и достает ножницы, чтобы разрезать ткань, она должна двигаться и действовать с уверенностью. Если папа взялся что-то построить или отремонтировать, он должен показать, что знает свое дело. Очень важны телодвижения, движения рук и тон голоса. Если родители оказались в ситуации, в которой они не чувст­вуют себя уверенными, лучше держать свои сомнения при себе. Не следует демонстрировать свои колебания и выпячивать сомне­ния относительно своей способности к преуспеванию. Не стоит говорить: «Я не знаю, как это сделать» или «Я никогда не успевал сделать такие вещи вовремя». Напротив, примите уверенный вид, и пусть ваши манеры тоже будут уверенными. Если папа везет семью по незнакомой местности и чувствует, что заблудился, он может сказать так: «Скоро мы выберемся на нужную трассу». Даже когда родители оказываются в ситуации, где не способны проде­монстрировать себя с лучшей стороны, лучше держать свои сом­нения при себе. Это проблема взрослых людей, а не детей. Учите и готовьте детей Самый лучший способ созидания уверенности состоит в том, чтобы вкусить успех. Лучший способ достижения успеха заклю­чен в соответствующем обучении и подготовке. Чем бы ребенок ни планировал заниматься, будь то шитье, приготовление еды, выступление, свидание, участие в пьесе, спорт или ремесла, на­учите его и помогите подготовиться, чтобы он мог преуспеть. И хотя уверенный ребенок может сделать многое даже без под­готовки, все же лучше эту подготовку ему обеспечить. Помоги­те детям избежать провалов и поражений. И хотя в поражении нет ничего позорного, преуспевание все же лучше. Уверенность строится на успехе, а не на поражениях. Следите, чтобы дети раз­вивали в себе способности к физическому труду, артистические и врожденные дары, и тогда у них будет обширная база для сози­дания уверенности. Стремитесь к превосходству Чтобы добиться уверенности, ребенок должен стремиться к пре­восходству. Посредственная работа не создаст в ребенке чувства уверенности. Ребенок может не всегда достигать отличных ре­зультатов, но если он приложит к делу все старание, он создаст в себе чувство уверенности. Чем бы он ни занимался, будь то ра­бота по дому, занятия в школе, спорт, развитие особых даров и талантов, помогите ему ставить высокие цели. Пусть он не всегда будет победителем, но пусть всегда стремится к победе. Уверенность родителей в ребенке Когда родитель совершенно уверен в способностях ребенка к до­стижению успеха, ребенок тоже будет преисполнен уверенности. Существует два распространенных способа, при помощи которых родители могут продемонстрировать свою уверенность в детях. 1. Доверьте ему работу. Когда ребенку дают работу, возлагают на него ответственность, или если он стремится вперед к конк­ретной цели, родители вселяют в него уверенность своей верой в то, что он хорошо справится с этим, после чего они спокойно удаляются. Вот пример из моей собственной жизни. Однажды субботним утром, когда мне было десять лет, мама собралась на одно церковное мероприятие. Они планировали весь день провести в домах больных и нуждающихся. И когда она уже собралась выходить, я спросила ее: «Мама, а что мне делать сегодня?» Мама вернулась в дом, вытащила из комода хлопчато­бумажную ткань с зеленым рисунком, вручила мне ножницы и сказала: «Сшей себе платье». Она не дала мне ни выкройки, ни инструкций и покинула дом. Я уже умела шить на машинке и выполняла на ней простые операции, но прежде никогда не шила себе платьев. Помню, я стояла в комнате, держа в руках кусок ткани и ножницы, и дума­ла: «Мама считает, что я справлюсь с этим! Она доверила мне эту прекрасную ткань!» Я взяла одно из своих платьев и стала внимательно его изу­чать, пытаясь понять, как оно сшито. Затем я расстелила матери­ал и попробовала определить, как его следует разрезать. Набрав­шись смелости, я стала резать. В результате, когда к вечеру мама вернулась домой, я уже закончила шить платье. Это была весьма скромная попытка, но я гордилась своим произведением и даже одевала его несколько раз. Позже мне казалось удивительным, что во время обучения шитью в школе мне пришлось шить платье в течение целой четверти. Когда мама увидела мое платье, она была вне себя от изум­ления. Ее уверенность принесла более смелые результаты, чем она ожидала. Все дело в том, что в спешке она забыла дать мне выкройку, но я этого не знала. Сила ее уверенности помогла мне преодолеть отсутствующие и так необходимые средства помощи. Я не советую вам давать детям задания без инструкций или подготовки, но считаю, что им необходим определенный опыт в умении положиться на собственные внутренние резервы для вы­полнения достаточно сложной работы. Такая попытка создаст в них уверенность и подготовит к ситуациям, в которых у них не будет возможности ни учиться, ни подготовиться. Тот случай оказал сильное влияние на мою жизнь. Он подго­товил меня к сложным ситуациям, помог мне понять, что когда перед нами встает задача, которую выполнить некому, кроме тебя самого, а ты к ней не готов, нужно взяться за нее с внутренней уверенностью, и тогда способы и пути выполнения этой задачи найдутся. Подобный лозунг существует у моряков, которые гово­рят: «Мы можем сразу выполнить сложную задачу. На невозмож­ную потребуется больше времени». Этот случай оказался ценным для меня и позже, когда я писала книгу «Очарование женственности». Я почувствовала побужде­ние написать эту книгу, поскольку видела у женщин потребность в такой книге. В то время я вела занятия для замужних женщин и из их опыта знала, что они нуждаются в такого рода помощи. У меня не было опыта ни в преподавании, ни в написании книг. Поскольку у меня было восемь детей, я не могла пойти учиться. Я хотела отложить написание книги, однако осознавала, что су­ществующие проблемы ждать не могут. Последним толчком, по­будившим меня к написанию книги, было воспоминание о том случае с шитьем платья. Я вспомнила тот день из детства, когда стояла посреди комнаты с тканью и ножницами в руках, осозна­вая, что мне предстоит выполнить работу, к которой меня не под­готовили. Я почувствовала внутреннюю уверенность и подумала, что если я уверена в успехе и если моя мама в этом уверена, тогда я найду возможность справиться с заданием. 2. Утверждения об уверенности. Второй способ, посредством которого родители могут породить в детях это чувство, состоит в демонстрации веры в ребенка. Например, девочка учится на от­лично без всякого побуждения со стороны родителей. Когда ее маме сообщили об успехах дочери, она сказала: «Мэри, если ты достигаешь успеха в учебе, значит, ты достигнешь успеха в любом Деле». Мэри запомнила эти слова на всю жизнь, и они помогали ей чувствовать уверенность в себе и в своих силах. Если подоб­ные утверждения произносятся от всего сердца и даже с особой выразительностью, они производят очень сильный эффект. Эти слова не должны вызвать у ребенка ощущение его превосходства над другими детьми, они должны показать, что ваш ребенок про­являет больше усердия и старания и более эффективно реализует заложенный в нем потенциал. Еще одним примером может послужить случай, когда мы с му­жем и детьми путешествовали по штату Миссисипи. Мы останови­лись в одном месте, чтобы купить жареных цыплят. Дети вышли в туалет и прогуляться, а потом мы все снова сели в автомобиль и отправились дальше. Я передала цыплят детям, затем спросила одного из сыновей, двенадцатилетнего Пола: «Пол, сколько ку­сочков тебе нужно?» Он не ответил, поэтому я снова задала этот вопрос. Когда я по-прежнему не услышала ответа, я повернулась и увидела, что Пола нет. Когда примерно полчаса спустя мы вернулись в магазин, где покупали цыплят, рядом с Полом сидел полицейский и кормил его гамбургерами. Мы снова сели в автомобиль и вернулись на трассу, и тогда муж сказал слова, которые способны были зажечь сильную веру в ребенке: «Если бы мы оставили Пола в магазине и вернулись за ним десять лет спустя, он бы стал гу­бернатором штата». И хотя эти слова были сказаны с юмором, они обнаружили сильную веру отца в сына. Такие позитивные утверждения помогали нам взрастить в сыновьях твердую уве­ренность в себе. Помогите ребенку думать уверенно Предупредите детей о недопустимости программирования свое­го разума негативными мыслями, предполагающими отсутствие способностей, например, таким образом: «Я не смогу сделать это», или «Зачем я согласился сделать то?», или «Почему у меня никогда ничего не получается?», или «Боюсь, я все испорчу». Такие мысли проникают в подсознание, как уже объяснялось, и создают нега­тивный образ, который подрывает уверенность. Если ребенок ду­мает, что не сможет, он никогда не добьется успеха. Научите ребенка думать уверенно. Он должен говорить само­му себе, что у него есть сила и способность преуспеть в любом деле. Если ребенок думает, что сможет, он обязательно сможет. Помогите ему создать о себе самом позитивный образ уверенно­го и успешного человека. Такой внутренний образ создаст уве­ренность, которая станет движущей силой к успеху. Хвалите его На протяжении всей этой книги мы подчеркивали необходи­мость одобрения. Это требование касается любой фазы разви­тия ребенка. Оно абсолютно необходимо для создания в ребенке уверенности. Когда ребенок преуспевает, похвалите его, ибо он заслужил это. Одобрение созидает уверенность и побуждает ре­бенка повторить работу с таким же высоким качеством. Когда он снова и снова хорошо справляется с задачей, каждый раз слыша хвалу, его уверенность возрастает. Одобрение в свой адрес Было обнаружено, что одобрение в собственный адрес тоже сози­дает чувство уверенности. Родители могут побудить ребенка к это­му собственным примером. Мама может сказать: «Видишь, какие красивые занавески я сшила». Это покажет ребенку, что вполне можно гордиться своими достижениями. Когда ребенок хорошо справляется с какой-то работой, предложите ему посмотреть на свою работу с гордостью. Если подобное одобрение в свой адрес не довести до крайности, оно не будет хвастовством. Помните, когда Бог сотворил землю, Он посмотрел на Свое творение и ска­зал: «Хорошо весьма». Обсуждая эту тему, мы снова напоминаем о функции под­сознания, о котором мы говорили в предыдущей главе. Чтобы взрастить в ребенке уверенность, наполняйте его разум многими позитивными мыслями, которые предполагают у него наличие способностей и компетенции, следуя советам, предложенным в данной главе. Эти образы проникнут в область подсознания и произведут чувство уверенности. Избегайте в то же время любых негативных образов, которые предполагают отсутствие способ­ностей и подрывают уверенность, как показано ниже. Не выражайте сомнений в способностях ребенка Избегайте любых ситуаций, которые показывают вашу неуверен­ность в ребенке. 1. Запрет на действия. Ребенок может выразить желание ис­печь блины, а мама может сказать в ответ: «Думаю, лучше я это сделаю сама». Маленький ребенок может попытаться сам завязать шнурки, застегнуть куртку или сделать себе бутерброд. Мама мо­жет вмешаться и предложить сделать все это сама. Старший ребе­нок может предложить спланировать семейный пикник или укра­сить комнату для предстоящего праздника, приготовить обед или отремонтировать сломанный стул. Родители могут отказаться от его помощи, сказав, что они все сделают сами. 2. Чрезмерный контроль. Иногда родители перегружают ребен­ка слишком большим количеством инструкций о том, как сделать то, с чем ребенок может справиться сам. Особенно это вредно для старших, более опытных детей, которые гордятся своими умени­ями. Например, подросток уже может водить семейную машину. Отец же диктует ему, на какой скорости ехать, где поворачивать, как проехать к месту назначения, где и как припарковаться и тому подобное, что подросток уже умеет делать хорошо или с чем он сам может справиться. 3. Предположение неудачи. Родители могут дать ребенку зада­ние, а затем выразить предположение, что он с ним не справится, говоря: «Если не сделаешь, как нужно, я тебя заставлю все пере­делать». Или же родитель может висеть над ребенком, чтобы убе­диться в том, что он все делает правильно. Если родители не удов­летворились работой ребенка, то родитель может сам взяться за эту работу или отдать ее старшему, более компетентному ребенку. 4. Критика. Бабушка попросила внука отремонтировать элек­трический консервный нож. Мальчик повозился с ножом какое- то время, а потом бабушка потеряла терпение и сказала: «Из тебя получится никудышный механик». Позже он рассказывал своей матери: «Если бы меня воспитывала бабушка, я бы вырос неуве­ренным в себе человеком». Но его родители верили в мальчика. В юности он научился делать прекрасные изделия из дерева, а по­взрослев стал отличным врачом. А что можно сказать о его спо­собностях к механике? Блестящие способности! Еще один пример. Один молодой человек хотел стать писа­телем, но его мама однажды сказала ему: «Ты никогда ничего не напишешь. У тебя недостаточно терпения». Это настолько подор­вало веру молодого человека в себя, что он оставил эту идею. Он был очень одаренной личностью, но какое-то время никак не мог найти себя, меняя одну работу за другой. Позже тяга к само­реализации подтолкнула его к миру бизнеса, где он стал очень успешным. А вот другая иллюстрация. Много лет назад одновременно были организованы два писательских клуба, один для мужчин, а другой для женщин. В мужском клубе решили, что они научатся многому, если будут честны друг с другом. Критикуя друг друга, они в своей честности доходили до крайностей. Женщины пред­приняли иной подход. Они решили, что узнают намного боль­ше, если будут хвалить удачные работы, позволяя себе минимум критики. Интересно отметить их прогресс. Из мужского писатель­ского клуба не вышло ни одного знаменитого писателя. А жен­ская группа, напротив, произвела двух замечательных и хорошо известных авторов. Хвала и отсутствие критики создают уверен­ность, необходимую для успеха. 5. Сравнения. Иногда родители подрывают уверенность в ре­бенке, сравнивая его с другим, более успешным или одаренным, чем он. Они могут сказать: «Почему ты не похож на Билли? Он всегда вовремя делает уроки». И хотя родитель здесь руководс­твовался добрыми намерениями, пытаясь воодушевить ребенка на достижение успеха, результат получился негативный. Любые слова или намеки на то, что ребенок справляется хуже, чем кто-то другой, подрывают в нем уверенность. Некоторые родители также сравнивают своего ребенка с ка- ким-нибудь неудачником и говорят: «Ты такой же лентяй, как Томми!» или «Ты точно такой же, как твой дядя Нед». Такие ут­верждения подразумевают, что у ребенка нет способностей и что родители не верят в своего ребенка. 6. Критика в адрес других детей. Когда родители критикуют других детей, это тоже подрывает уверенность в их собственном ребенке. Например, если родитель говорит о соседском ребенке, что тот всегда ведет себя плохо или повсюду чинит беспорядок, его ребенок увидит в родителе угрозу негативного отношения к себе тоже. Он не захочет начать что-то новое из чувства страха, что и на него обрушится такая же критика и обвинения. Неуверенный ребенок Если ваш ребенок не уверен в какой-то конкретной области или в нескольких областях, вот советы, которые помогут ему стать уве­ренным: 1. Определите его сильные и слабые стороны.Вместе с ребен­ком составьте список его сильных и слабых сторон. К сильным сторонам может относиться его способность к физическому труду, музыкальные способности и хороший характер. К слабо­стям — плохая успеваемость в школе, застенчивость и затрудне­ния в приобретении новых друзей. 2. Основывайтесь на его сильных сторонах. Чтобы повысить уверенность там, где она может быть слабой, основывайтесь на сильных сторонах ребенка. Если у него есть склонность к физи­ческому труду, развивайте эти способности. Если у него есть му­зыкальные таланты, дайте ребенку образование в этой области. Когда он обретет уверенность в одной сфере, у него появится уве­ренность также в тех областях, где он был слабым. Для иллюстра­ции можно привести такой пример: Бренда, девочка семи лет, чувствовала себя неуверенной в школе, и это сказывалось на ее успеваемости. В это время родите­ли наняли ей учительницу для частных уроков игры на пианино. Девочка была хорошо одарена в этой области, и потому учеба ей давалась чрезвычайно легко. Одновременно учительница в школе заметила, что девочка стала учиться намного лучше. Она позво­нила маме Бренды и сказала: «Не знаю, что вы делаете, но могу сказать, что значительный прогресс налицо, и за такое короткое время. Она стала очень хорошо учиться». 3. Разрешите страхи в слабых областях. Когда ребенок стра­дает из-за недостатка уверенности, он неизбежно испытывает страх. Чтобы помочь ребенку преодолеть страх, нужно чтобы он признал его наличие. Далее спросите его, чего он боится и почему. Он может бояться неудач, унижений и даже возможно­сти разочаровать своих родителей. После этого помогите ему взглянуть в глаза этому страху. Предложите ему в своем вообра­жении пройти через этот страх до конца. Что самое страшное может произойти? Сможет ли он пережить это событие? Помо­гите ему понять, что на самом деле все не так страшно и непри­ятно, как ему кажется, но даже если действительно все так, то он в любом случае сможет это пережить. Помогите ему осознать ценность и важность преодоления страхов, потом побудите его сделать то, чего он так боится. И тогда он полностью преодоле­ет этот страх. 4. Уверенное поведение. Чтобы и дальше развивать в себе чувст­во уверенности, нужно вести себя уверенно. Когда мы своим пове­дением или манерами демонстрируем уверенность, она начинает в нас расти. 5. В случае неудачи. Научите ребенка разрешать реальные не­удачи, не позволяя им подорвать его чувство уверенности. Для этого помогите ему увидеть, что неудача произошла не по причи­не какого-то безнадежного недостатка в нем, и потому он сможет все исправить. Просто он не был достаточно готов, пренебрегал делом, проявил беспечность, легкомыслие или недостаток веры в себя. Когда он лучше подготовится, будет внимательнее и усерд­нее, он обязательно преуспеет. Рассудительное объяснение неуда­чи позволяет взять ее под контроль и созидает уверенность для следующей попытки. Обучение самостоятельности и независимости