Так, например, тупиковая ситуация в семье приводит к обострению аппендицита. Постоянные ссоры, оскорбления являются одной из причин аллергии ребенка. Страх за своего отца может явиться причиной энуреза. Подростки, переживая свое униженное положение в семье или в школе, страдают от прыщей на лице. К сожалению, в рамках этой книги невозможно перечислить другие причины заболеваний детей и подростков. Но важно не только осознать причину заболевания, а сделать определенные шаги по устранению этой причины. Таким образом, от своих мыслей страдаем не только мы сами. Болезни детей есть также результат неправильного мышления родителей, неправильных отношений между ними. Глава 5 Еще раз про любовь Пей из своего сосуда. За что любить себя «Бог – это любовь», «Любовь спасет мир», «Жизнь – это любовь» – эти и подобные им фразы постоянно встречаются в нашей жизни. Когда – то я воспринимал их просто как красивые высокодуховные фразы, метафоры. Но когда у нас в стране стала появляться эзотерическая литература, эти фразы постепенно начали приобретать иной смысл. Появилось много литературы о том, что надо любить себя, любить мир и т. д. Я посещал различные лекции, семинары, где лекторы говорили на эту тему, где выполняли специальные упражнения, посылая любовь миру. Тем не менее, в этих словах, в этих медитациях не хватало главного – осознания. Часто создавалось впечатление, что некоторые лекторы не совсем понимают, о чем они говорят. Казалось, что для таких преподавателей разговор на эту тему является некой формальной процедурой, которую надо выполнять для престижа. Вот тогда и возникли вопросы: что такое любовь с точки зрения физики, откуда она появляется, можно ли управлять ею, надо ли любить себя и почему, что значит «любить себя», как любить себя, почему надо «возлюбить ближнего» и, наконец, выражаясь сухим языком науки, каков «принцип действия» любви. Любовь, как мы уже говорили – это мощная реальная энергия, это энергия творения. Энергия любви является основой жизни на земле. И в этой энергии, как в пище, нуждается все живое. Все наши высокие чувства есть не что иное, как проявление в нас энергии любви. Следовательно, то, что вызывает в нас высокие чувства, содержит энергию любви, а мы на нее откликаемся. Вот почему мы восхищаемся природой, основа которой – энергия любви. Вот почему мы восторгаемся некоторыми произведениями искусства, в которых вложена любовь автора. Вот почему нам нравится домашняя пища, приготовленная с любовью. Можно привести еще много примеров. Перейдем к главному вопросу: «Какую роль играет любовь в обеспечении здоровья и счастья». Чтобы ответить на этот вопрос, выясним сначала, отчего возникают проблемы в жизни. Что нужно человеку для счастья Рассмотрев «принцип действия» человека, мы сделали следующий вывод. Для обеспечения здоровья и счастья нужно, чтобы исчезли первопричины – негативные мысли, чувства и эмоции. Однако у этих мыслей, чувств и эмоций есть реальные причины. Ведь у любой обиды есть свой обидчик, у ненависти к кому-то есть этот «кто-то», у ревности также есть кто-то – источник вашей ревности. Мы же не можем от всех наших близких, знакомых и коллег, которые нас обижают, унижают, обвиняют и т. п., если не избавиться, то хотя бы, изолироваться! Что же делать? Здравый смысл говорит о том, что это тупиковая ситуация. К сожалению, многие всю жизнь живут в этом тупике. Однако безвыходных положений не бывает, поэтому заранее хочу вас обрадовать – выход есть. Причем не надо ни от кого прятаться. Давайте начнем разбираться. Скажите, пожалуйста, отчего человек ревнует? Я думаю, что вы согласитесь с тем, что он ревнует, потому что считает, подозревает или даже знает, что его не очень любят, либо просто не любят. Речь идет не только о ревности между мужчиной и женщиной. Может быть, кто-то ревнует свою подругу к ее подруге, своего начальника – к другим подчиненным. Наконец, это может быть ревность к телевизору и т. д. Во всех этих случаях человек страдает оттого, что ему уделяется меньше внимания, т. е. его меньше любят. Отчего, например, вы обижаетесь? Разновидностей обид очень много. Вспомните, из – за чего вы обижаетесь. Может быть, из – за того, что вас не ценят, не уважают, унижают. Вы обижаетесь на начальство, правительство, коммунальное хозяйство и т. д., потому что вы не получаете от них того, чего вы хотите, они с вами не считаются, мало платят, не замечают ваших проблем и т. д. Если ответить коротко, то во всех случаях ответ будет один: вы обижаетесь, потому что вас не любят. Отчего вы ненавидите, боитесь, злитесь? И здесь, в конечном счете, та же причина – вы считаете, что вас не любят! Таким образом, мы пришли к выводу, что причина появления всех ваших проблем одна – вас не любят. Еще раз напоминаю, что понятие «вас не любят» означает, что вас не ценят, не доверяют, не платят, обижают, унижают, обвиняют и т. д. Что нужно для устранения проблем в жизни Следовательно, чтобы у человека не было никаких проблем, надо чтобы вас любили. Давайте проверим. Закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что ВАС ВСЕ ЛЮБЯТ. Отбросьте ваши амбиции, забудьте на минуту все ваши обиды, неприязни и представьте, что вас действительно искренне все любят. Все люди, животный мир, правительство, начальство и т. д. Поэтому выполняют любую вашу просьбу. Вам нужна новая квартира? – Пожалуйста, вы получаете квартиру. Вы мечтали об интересной работе с хорошим заработком? – Вы и это получаете. Вы мечтали о друге? – Вы встретили именно того, о ком мечтали. Вас действительно все любят, ценят, ждут встречи с вами… «Решите» мысленно все свои проблемы. Вы видите, что у вас нет причин ревновать, вам не на кого обижаться, вас никто и ничто не раздражает, не унижает, не обвиняет, не пугает. Если вам удалось искренне представить все это, то вы наверняка почувствовали невероятные ощущения – может быть, забытое с детства или юности ощущение счастья. Таким образом, чтобы не было в жизни проблем, надо, чтобы нас любили! Но обратите внимание: когда вы мысленно представляли эту любовь, проблемы не ушли, и вас на самом деле в это мгновение никто не любил, но вы нашли в душе своей некоторые струны, от которых ваша душа запела. Поэтому важно не только, чтобы вас любили, но чтобы в вас нашлось то, чем бы вы могли почувствовать эту любовь. Почувствовать эту любовь можно лишь любовью, т. е. в вас должно быть достаточное количество любви. Вот поэтому у некоторых, может быть, не получилось, не удалось ощутить это с первого раза. Таким образом, мы пришли к выводу: для того чтобы исчезли болезни и проблемы в жизни, надо чтобы нас полюбили и чтобы мы смогли почувствовать эту любовь. И тогда исчезнут обиды, ревность, печаль и другие негативные чувства и, как следствие, исчезнут болезни и проблемы. Еще раз напоминаю, что фраза «чтобы нас полюбили» означает очень многое: чтобы любили, ценили, уважали, не обижали, платили и др. Как добиться любви Как же добиться того, чтобы нас любили? Значит, надо что-то делать. Что делать? Совершать какие-то хорошие поступки по отношению к нашим врагам, к нашим обидчикам, делать что-то приятное тем, кто нас унижает и обвиняет? Это значит, потерять уважение к себе. Нет, мы не будем себя заставлять лицемерить, унижаться перед другими. Здесь уместно вспомнить слова из песни: «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас…». Вот так мы и будем поступать. Тогда как нам заставить «мир прогнутся под нас»? Давайте рассуждать дальше. Вспомните, мы уже говорили, что в мире энергий действует закон «подобное притягивает подобное». Например, нас часто обижают или же мы постоянно обижаемся, потому что в нас есть достаточно мощная энергия обиды. Поэтому мы притягиваем обидчика и обижаемся сами. Следовательно, нас будут любить, т. е. ценить, уважать, одобрять и т. п. лишь потому, что мы сами будем притягивать энергию любви. А для этого в нас самих должно быть достаточное количество энергии любви. И тогда эта любовь, во-первых, словно магнит начнет притягивать любовь окружающего мира к нам, а во-вторых, с ее помощью мы по-настоящему сможем ощутить внешнюю любовь, т. е. почувствовать себя счастливыми. Следовательно, чтобы нас любили, мы должны сами наполнить себя любовью. И чем больше энергии любви будет в нас, тем больше любви мы начнем притягивать извне и тем больше мы сможем любить и себя и мир, т. е. быть счастливыми. Каким же образом можно наполнить себя любовью? Научно доказано, что любовь, как и другие энергии человека, действует направленно. Например, мать своей любовью может вылечить ребенка. Если вы любите свои цветы, они начинают распускаться. Если вы с любовью относитесь к своей технике, она работает более надежно. Если картина написана с любовью, то человек это ощущает на себе. Многие картины и иконы, которые написаны с любовью, обладают целительным свойством. И наоборот, есть картины, оказывающие угнетающее действие. И это подтверждается исследованиями ученых. Следовательно, чтобы наполнить самого себя любовью, нужно начать любить себя. Однако может показаться, что мы поспешили сделать такой вывод. Почему нужно любить именно себя? Ведь всем известно, как преображается влюбленный, любящий человек! Изменяется его внешний вид, улучшается самочувствие. Любовь творит чудеса, вытаскивая людей практически с того света. Это может быть и любовь к противоположному полу, и любовь к работе, природе, искусству и т. д. Если у человека появляется любимое занятие, цель в жизни, он также буквально оживает. А ведь это касается любви не к себе. И вроде бы, при чем здесь тогда любовь к себе? Все это верно, однако человек не в состоянии искренне любить других, а также работу, природу и т. д., если у него нет достаточного количества энергии любви, т. е. если ему «нечем» любить. Представьте, что ваша любовь, словно живая вода в колодце. Так вот, чтобы напоить других, вы должны сначала наполнить свой колодец. Поэтому чтобы иметь способность любить других, надо сначала наполнить себя любовью, т. е. все-таки в первую очередь полюбить себя. Легко сказать: «Надо в первую очередь любить себя»! Такое решение для многих кажется неприемлемым. Ведь нас учили уважать, ценить, любить других. Поэтому трудно принять душой, что нужно в первую очередь любить себя. Однако об этом написано также и в Библии: «Возлюби ближнего, как самого себя». Известно, что в Библии зашифрованы некоторые истины, до которых мы еще не дошли. Заметьте, главное в высказывании – возлюбить ближнего. О любви же к себе говорится, как о чем – то само собой разумеющемся, как о свершившемся факте! Если это так, то это значит, любить себя – это естественно для человека, человек рождается с любовью к себе. Действительно, вспомните маленьких детей. Вы видели, как улыбаются, радуются грудные дети? Они что, вспомнили что-то смешное? Нет, конечно, это и есть проявление любви. Дети любят себя, любят свое тело, не стесняются своих недостатков, они довольны собою. Однако в зрелом возрасте этот источник любви едва струится, поэтому и трудно понять, что это за ощущение «любить себя». Вернемся еще раз к выражению «Возлюби ближнего, как самого себя». Любить других, значит, отдавать им свою любовь, а отдавать можно лишь то, что у вас есть. Возлюбить можно лишь любовью внутри себя. И вновь мы возвращаемся к любви к себе. Давайте попробуем найти еще один аргумент в пользу любви к себе. Мы себя осуждаем, обижаем, злимся на себя, т. е. мы себя не любим. Может быть, кто-то себя и проклинал, и желал смерти. Не было ли у вас таких моментов в жизни? Энергия любви гасится всеми этими негативными чувствами и эмоциями. Поэтому нужно устранить их негативное влияние. И снова мы приходим к тому же выводу: причина наших проблем и болезней в том, что мы себя не любим! Выходит, опять-таки, что надо себя любить. Таким образом, следующий вывод, к которому мы пришли: нас начнут любить в широком смысле этого слова, если мы сами будем себя любить. И все-таки, что значит, любить себя? Это, конечно, не значит быть эгоистом, быть высокомерным и т. д. Любить себя – значит ценить себя, уважать, доверять себе, не критиковать, не стыдиться своих ошибок, восторгаться собой и т. д. Но это еще не все. Если мы не будем критиковать и унижать себя, стыдиться своих поступков и т. д., мы откроем, очистим пространство для энергии любви. А если мы к тому же будем себя любить, т. е. постоянно одобрять, ценить, хвалить, радоваться, то тем самым мы еще больше усилим поток энергии любви. Поэтому любить себя – значит не только не осуждать и т. п., а еще и одобрять все свои действия и поступки, даже если мы и ошиблись – это наш урок, не надо себя винить. Как полюбить себя Многие считают, что полюбить себя просто невозможно. Одни не могут уважать себя, потому не добились в жизни того, о чем мечтали в молодости. Другие не могут не критиковать себя, потому что постоянно совершают какие – то ошибки. Кто-то не может не стыдиться себя, потому что их внешний вид далек от идеала. И уж тем более постоянно одобрять, ценить себя. Действительно, мы привыкли любить, ценить, уважать за что – то. Ну а если не за что, то как же можно заставить себя сделать это? Ведь тогда это будет просто игра, это будет фальшивая любовь к себе. Какой смысл в этом? Как же быть? Что делать в этих случаях? А таких людей – большинство. Поэтому и разговор о любви к себе часто воспринимается в штыки. Получается снова замкнутый круг. Может быть, есть другой подход? Есть, конечно. Дело в том, что для начала надо почувствовать состояние, когда вы себя любите. Это значит нужно каким-то образом заставить играть тот самый внутренний инструмент, который и даст ощущение любви. Согласитесь, что трудно объяснить слепому с рождения, какого цвета небо, трава, как выглядит восход солнца. Для этого важно не только увидеть, но почувствовать душой эту красоту. Поэтому очень сложно говорить о любви к себе, если вы никогда не ощущали такого чувства, а точнее, забыли его. И вот одной из задач, которую мы решаем в этой книге, является «освоение» любви к себе. Когда вы вновь почувствуете это необыкновенное состояние, тогда вам будет не важно, сколько вы весите, какая у вас талия, есть ли у вас семья или нет – вы просто будете счастливы. И тогда вы почувствуете, как мир начинает изменяться в лучшую сторону, как улучшается ваше здоровье, как изменяется ваша фигура, как появляется на лице улыбка и многое другое. Получается, что надо научиться любить себя безусловной любовью. Поэтому на первом этапе такие попытки полюбить себя можно описать известной фразой: «Жарьте, жарьте – рыба будет!». Применительно к нашему случаю можно сказать: «Вы любите, любите себя – любовь потом придет». И это действительно происходит. Однако все-таки, как это сделать?