• Как вы будете себя чувствовать? • Как вы проживете эту неделю? Описывайте как можно подробнее и красочнее свои чувства, действия, ощущения, идеи, мысли, эмоции, слова. Сделали? А теперь подумайте, что из этого вы уже делаете или можете сделать без лекарства? Выберите три любые действия и запланируйте на ближайшую неделю. Именно эти действия помогут вам справиться со своими страхами. Перестать бояться и начать жить. Глава 2. Из капризной принцессы в королеву Быть могущественной – это как быть настоящей леди. Если вам приходится напоминать людям, что вы ею являетесь, вы ею не являетесь точно. Маргарет Тэтчер Леди – это женщина, рядом с которой у мужчины нет другого выбора, кроме как быть джентльменом. Проработка обид и страхов очень важна для гармонизации отношений. Благодаря ей вы постепенно сможете встать на позицию взрослого человека. И сделаете первый шаг от девочки-принцессы к женщине-королеве, рядом с которой только и может оказаться мужчина-король. Ведь чтобы «спасти» партнера или семью, нужно в первую очередь «спасти» себя. ВАС ОБМАНУЛИ: СИЛА ЖЕНЩИНЫ – НЕ В ЕЕ СЛАБОСТИ «Хочется опереться на сильное мужское плечо. Перестать быть мужиком в юбке/тащить все на себе. Вспомнить о том, что я слабая женщина!» Периодически я сталкиваюсь с подобными запросами от своих клиенток. А вам знакомы такие мысли? Интересно получается: сильные, мужественные женщины, которые все тащат на себе, на самом деле – слабые? Они сами так и говорят: «Я слабая внутри, я была вынуждена обрасти броней». Так почему мы называем их сильными? Если они – слабые. Но в броне. Страх, тревога, недоверие, «я все сама», нападение в качестве защиты, трехметровая броня – разве это качества силы? А они говорят: нам бы стать послабее, слабыми хотим стать! И становятся такими. Внутри. А броня вокруг них еще толще, страха еще больше. И ощущения, что вообще никому нельзя доверять. Вот и тащат на себе мужа, детей, подчиненных, родителей эти слабые женщины в толстой броне. Считая себя сильными, желая стать слабыми. А может пора признать свою слабость? Свой страх и тревогу? И учиться быть сильными? По-настоящему сильными. Решиться сбросить броню. Набраться смелости и попросить о помощи. Рискнуть… и перестать все тащить на себе. Довериться достойному мужчине. Вы ведь этого хотите? Но разве это про слабость? Смотрите, какие слова-то сильные – решиться, набраться смелости, расслабиться, довериться. Это про внутреннюю силу. Я бы даже сказала – про ВНУТРЕННЮЮ МОЩЬ. Сила = женственность, спокойствие и расслабленность рядом с достойным мужчиной. Слабость = страх или агрессия рядом со слабым мужчиной. ……………………………………………………………… Когда мы перестанем путать силу и агрессию, то не только расслабимся и успокоимся сами, но и больше не будем выбирать тиранов и абьюзеров. Слабые женщины притягивают таких же слабых мужчин: либо подкаблучников, либо тиранов. И то и другое – мужская слабость. ……………………………………………………………… Девочки, может хватит стремиться к слабости и искать силу в агрессии? Бояться всего и прежде всего себя… Может, пора стать собой и ощутить свою женскую силу?! Нас обманули, когда сказали, что сильные дамы мужчинам не нравятся. Помните выражение «Сила женщины – в ее слабости»? Веря в этот постулат, многие пытаются быть слабыми и… становятся именно такими. То есть инфантильными, незрелыми, капризными принцессами. И результат этого их вовсе не радует. Я составила таблицу, в которой детально разобрала поведение сильной и слабой женщины. Как думаете, с какой из этих двух типов женщин захотел бы встречаться мужчина вашей мечты? А сами вы кем бы хотели стать? Именно сильная женщина может быть женщиной-королевой, влиятельной и, в некотором смысле, всемогущей. ЖЕНЩИНА-КОРОЛЕВА – КТО ОНА? Кто же такая женщина-королева? Это сильная женщина, которая как раз и может быть интересна сильному мужчине. Но так же, как сильный мужчина – это совсем не про агрессию, сильная женщина – это НЕ та, которая контролирует все и всех вокруг себя. ……………………………………………………………… Она достаточно доверяет себе и миру, чтобы быть расслабленной и сохранять спокойствие в любой ситуации. Она та, чувства которой учитывают и к мнению которой прислушиваются, как другие люди, так и ее мужчина. Она уважает других людей, но умеет говорит им «Нет!» и делегировать. ……………………………………………………………… Именно королева способна на настоящую любовь, которую она от избытка дарит другим. В отличие от королевы, капризная принцесса – это женщина-девочка, которая воспринимает окружающих людей как слуг. Как раз от нее можно услышать фразу: «Я девочка, я не хочу ничего решать, я хочу новое платье», которое должен бросить к ее ногам какой-то прекрасный принц. Часто именно такой позиции женщин учат на тренингах по развитию любви к себе и повышению самооценки. И именно на нее мужчина со временем может ответить: «Сними свою корону!». Ведь в большинстве случаев такие женщины надевают ее на себя, но в своем избраннике королевского потенциала не видят, а потому, «повысив свою самооценку», начинают вести себя с ним, как с подчиненным. Стать королевой – не значит заполучить себе слуг. Достаточно начать относиться к себе как к королеве и на равных воспринимать окружающих людей. Ведь только когда корона есть у каждого, она никому не помешает и ни с чьей головы не слетит. ……………………………………………………………… ВАЖНО! Взращивание в себе женщины-королевы не имеет ничего общего с развитием женственности. ……………………………………………………………… Каждая из нас женственна по определению, просто потому что она родилась в женском теле. Даже если вы носите брюки, у вас плохое настроение или вы занимаетесь «мужской» работой, менее женственной это вас не делает, потому что вы не становитесь из-за этого мужчиной. Быть женственной – значит всего лишь принять тот факт, что вы родились женщиной и быть довольной этим, не завидуя мужчинам и не считая, что женская доля тяжелее, чем мужская. И тогда любые роли, которые вы захотите играть, находясь в женском теле, никак не повлияют на вашу женственность. Качества женщины-королевы Как у любой королевы, у такой женщины есть казна, содержимое которой представлено внутренними качествами. Мы можем постепенно развивать их в себе, приближаясь к нужному состоянию.