Существует загадочная установка, согласно которой человек, если он хочет быть успешен в любовных делах, должен в первую очередь понравиться самому себе. Не знаю, откуда это повелось, но боюсь, что если слишком перестараться в реализации этого завета, то и любить человеку тоже в какой-то момент останется только самого себя. На самом деле нравиться самому себе совершенно необязательно. Очень красивые люди, как правило, не считают себя таковыми, но проблему они зачастую видят не в этом. Проблема для них в том, что окружающие считают их красивыми, что превращает их лишь в сексуальный объект. Да, если вы обделены вниманием, вам может показаться, что лучше жизни, чем у этих секс-моделей, и не придумаешь. Но если этого внимания слишком много и всё оно вот такое – весьма специфического свойства, то и это, как оказывается, не так уж и хорошо. От красивых женщин не ожидают, что они будут умными. От красивых мужчин ждут поведения принцев, а к нему далеко не все из красавцев приспособлены. Так что давайте разберёмся с тем, какие психологические установки и механизмы приводят к тому, что человек, желая нравиться самому себе, оказывается в замкнутом невротическом круге, когда и себе он не нравится, а другим – в его собственном восприятии – тем более. • Во-первых, найти в себе недостатки внешности проще простого. Обычно их даже искать не приходится, потому что вам о них с детства говорили, когда намеренно дразнили или оскорбляли. Для женщин это особенно больная тема. Если уже сегодня с утра женщина не нашла у себя какого-нибудь очередного нового недостатка, то она, вероятно, умерла и эта жизнь ей лишь снится (это единственное логическое объяснение отсутствию новых «недостатков»). Но и понравиться другим, исходя из этой формулы, тоже нельзя. Никак и никогда. Глупая красота – не красота. Вглядись в тупую красавицу, всмотрись глубоко в каждую черту лица, в улыбку её, взгляд – красота её превратится мало-помалу в поразительное безобразие. Иван Гончаров   Во-вторых, на самом деле нет вообще такой опции, как нравиться самому себе, – это чистой воды самообман. Ну разве на необитаемом острове, где вас гарантированно никто не видит, вам будет важно, как вы выглядите? Будете вы стараться себе понравиться в таких обстоятельствах? Что-то я сильно сомневаюсь. Скорее всего, вам станет категорически на это наплевать, что, вероятно, добавит ложку мёда в эту бочку дёгтя одиночного заточения. Нет у человека внутренней потребности нравиться самому себе, не заложено это желание в нас матушкой-природой. И получается, таким образом, что стремление понравиться самому себе – это просто игра, самообман, а самообман – это неуверенность, а неуверенность – это… В общем, замкнутый круг. • И наконец, в‑третьих: какая связь между тем, что нравится женщинам, и тем, что нравится мужчинам? Женщины в своих переживаниях о внешности бесконечно оторваны от запросов «реальных потребителей» – мужчин. Женщины ошибаются, когда думают, что у мужчин такое же представление о привлекательности, как и у них самих. Мужчине нравится та внешность, которую он считает привлекательной, а не та, которая кажется привлекательной самой женщине и её подругам. Это фундаментальная ошибка межполового эстетического восприятия, о которой следует задуматься, заказывая себе экстравагантные маникюры, кудряшки, рюши или фиолетовый макияж. Да, мы живём в век пластической хирургии, которая не только продлевает видимость молодости, но и способна делать лица стандартно более «красивыми». Это может сработать на определённый тип мужчин: детскость женского лица – маленький нос, пропорционально увеличенные глаза и губы – воспринимается многими мужчинами как более сексуально привлекательная, это так. Поэтому, если есть интерес выйти замуж или завести роман с мужчиной, который выбирает не человека, а эту типичную (статусную в глазах других мужчин) внешность, это, наверное, неплохой вариант – ложитесь под нож. Но если дело в том, что женщина самой себе кажется некрасивой и надеется с помощью пластической хирургии сделать себя наконец счастливой, это, я боюсь, плохое решение. Безусловно, если на лице или теле человека имеется бросающийся в глаза косметический дефект, то пластика вполне оправдана. Но хирург, как мы хорошо знаем из психотерапевтического опыта работы с пациентками, которые просто невротически зациклены на своих «уродствах», не решит психологических их проблем. Частенько женщины (впрочем, тут и мужчины могут выступить по полной программе) выбирают какой-то недостаток своей внешности, чтобы сделать из него своего рода «пунктик». Далее этот «пунктик» становится своеобразной разменной монетой, которая позволяет оправдать все неудачи, неприятности, горести и несчастья человека. Ошибкой было бы ждать от операции чудес в решении личных или, например, карьерных проблем. Да, губы могут стать чуть толще, а нос – прямее и тоньше, но от этого счастья в личной жизни человека не прибавится, потому что одно с другим и не было связано. Все комплексы, понятное дело, у нас в голове. Мне кажется, к внешности нельзя подходить с такой анатомической оптикой: оценивать свою внешность по частям и сравнивать её с неким надуманным идеалом, который якобы так нужен на рынке межполовых отношений. Мужчины бы давно поубивали друг друга, а человечество бы сгинуло, если бы в мире действительно существовал некий идеал красоты, который всем им до зарезу был нужен. В мифологической истории такая беда однажды случилась – с Прекрасной Еленой. Хотя и там, надо сказать, далеко не все ахейские мужи разделяли энтузиазм Менелая. Понимаю естественность сравнения себя с себе подобными: мужчины чуть ли не инстинктивно меряются друг с другом бицепсами, широчайшей и дельтой, а женщины и вовсе безграничны в выборе пунктов для сравнений. Но это прямой путь в бездну разочарования: вы обязательно найдёте параметр, по которому кто-то другой будет краше вас! Женщины, которые не считают себя красавицами, но не превращают это обстоятельство в драму вселенского масштаба, по мере своего взросления становятся более интеллектуальными и общительными. Богатству их внутреннего мира, способности к пониманию и эмоциональному участию можно только позавидовать. Надо ли завидовать? Ну, если вас интересуют продолжительность и качество отношений, то завидовать можно смело и от души. К женской красоте мужчины привыкают быстро – точнее, она лишается для них изначального шарма роковой сексуальности. Так что если именно этот фактор был определяющим в выборе мужчины, то вряд ли подобный союз продлится долго и будет хоть сколько-то счастливым. От того, тревожитесь вы из-за собственной внешности или нет, она намного лучше не станет. Но если вы тревожитесь, то вы будете зажаты, будете постоянно изводить себя вопросами – понравлюсь или не понравлюсь, вызову интерес или не вызову? Вы потеряете ту свободу, раскованность и открытость, которые и делают нас привлекательными. Не отчаивайтесь, если вы пока нравитесь тем, кто вам не нравится (к сожалению, не все представители тех десяти процентов, которым мы гарантированно понравимся, принцы и принцессы). Напротив, используйте это как ресурс для вдохновения – получайте удовольствие от этого внимания, радуйтесь, что вы кому-то симпатичны. Когда мы уверены в любви какой-нибудь женщины, нас интересует степень её красоты; когда мы сомневаемся в её сердце, нам некогда думать о её лице. Стендаль Питайтесь этим вниманием, пускайте его в себя, внутренне обретайте на нём большую уверенность в своей привлекательности не для себя, а для других. Старайтесь ощущать это удовольствие как можно дольше. На вас задержали заинтересованный взгляд, вам сказали комплимент? Донесите приятное ощущение от этого момента до входной двери, в следующий раз – до улицы, потом – до поворота, а потом – ощущайте себя так весь день. Кстати, не удивлюсь, что именно там, за поворотом, при условии, что вы и правда последуете этому совету, вас как раз и будет ждать человек, которого вы столько ждали. Глава восьмая Что нравится мужчинам? Каждый мужчина любит только однажды – между двенадцатью и пятнадцатью годами. Потом он лишь снова и снова повторяет эту любовь. Курт Гёц Внешность – это то, о чём мужчины говорят в первую очередь, когда описывают идеал женщины, даже если вы спрашиваете их о том, какой они видят свою идеальную жену и мать своих детей. Но ошибкой было бы думать, что все мужчины хотят одного и того же. На самом деле у мужчин самые разные запросы в отношении женской внешности. И эти индивидуальные предпочтения имеют долгую историю. Огромную роль в том, какая внешность или какие детали внешности мужчине будут нравиться, играют детский и юношеский периоды. Так называемая индивидуальная сексуальная фиксация формируется у мужчин в два этапа – в 3–4 года, а затем в 13–14 лет. То есть во время осознания своей принадлежности к мужскому полу и в пору пубертата. Именно в эти периоды случайное совпадение внешних стимулов и внутреннего первичного и вторичного сексуального возбуждения молодого человека создаёт гремучую смесь под названием «сексуальная фиксация». Проще говоря, что показалось в ту пору мальчику и подростку сексуально притягательным, то потом и будет его возбуждать, когда он станет взрослым мужчиной. Происходит своеобразное усвоение черт «первичного сексуального объекта». И этот набор черт становится неким эталоном, «идеальным сексуальным объектом». Индивидуальная сексуальная фиксация – это что-то вроде программного обеспечения: закачали такую вот программу в машину, такая программа в ней и работает, закачали бы другую – работала бы другая. Так что у взрослого мужчины сексуальное возбуждение вызывают специфические черты этого «первичного объекта». Страсти – враги покоя, я согласен; но без них в мире не было бы ни промышленности, ни искусств. Всяк дремал бы голый на навозной куче… Анатоль Франс Если инфантильное тогда – детское и подростковое – сексуальное возбуждение мужчины было ассоциировано в его мозгу с определённым «образом», то затем именно этот «образ», хотя и в разных модификациях, и будет его прельщать на продолжении всей последующей жизни. Что это был за «первичный объект» – мама, учительница, одноклассница, героиня из кинофильма, сцена сексуального насилия из жизни, предмет дамского туалета, сестра друга или сам друг – теперь уже не имеет значения. Что было, то было, теперь не взыщите – плёнка засвечена, импритинг состоялся, остальных просим не беспокоиться. Вполне очевидно, как я полагаю, что «первичные сексуальные объекты» у разных мужчин получались разными и, конечно, далёкими от идеала. Что ребёнок в 3 и 13 лет знает об идеалах женской красоты? В результате и сексуальные запросы у мужчин разные – и на блондинок, и на брюнеток, и на женщин с тем или иным цветом кожи, с определённым национальным типом, и на очень худых, и на полных, и на чёрта в ступе. Кстати, 10–15 % мужчин «западают» на женщин с избыточным весом. И ничего. И никакая мода их не переубедит. «У женщины должно быть тело! – скажет он вам. – Берёшь за… – маешь весчь!» Это его правда, это его возбуждает.