А женщины, не понимая этого, пытаются подогнать свою внешность под некий умозрительный эталон, которому живой реальный человек, во‑первых, соответствовать не может, а во‑вторых, если и будет соответствовать, то вряд ли это сделает его счастливым. На самом деле, чем эмоционально ближе вам становится человек, тем более красивым вы его воспринимаете. Соответствующие гормоны – эндорфин, окситоцин, которые выделяются при эмоциональном телесном контакте, влияют на наше восприятие, делая нашего партнёра более субъективно красивым и притягательным. Наконец, всё привычное, как это ни удивительно, кажется нам более красивым, чем то, с чем мы встречаемся в первый раз. Это тоже особенность нашего восприятия, в основе которого лежит, как сказал бы Иван Петрович Павлов, «тотальное стремление к динамической стереотипии». Сдержанность – искусственное качество, которое развивается у большинства из нас лишь в результате несчётных осечек. Сомерсет Моэм Впрочем, если уж речь зашла об Иванах… Есть сказки, в которых нам с самого начала говорят, что главные герои отличаются сказочной же красотой. Но Иван, например, часто является нам в сказках с таким определением внешности – «ни так ни сяк», да и Царевна, как известно, изначально может быть лягушкой. Кстати, вот в той самой сказке царевич был наказан именно за то, что не понял своего счастья и, погнавшись за внешней красотой, потерял возлюбленную. Да, надсадное желание быть идеально красивой и в сказках приводит к неприятностям: «Свет мой, зеркальце, скажи да всю правду доложи, кто на свете всех милее, всех румяней и белее?» Ну и договорилась женщина, доспрашивала… Трудно спорить с фактом, что быть здоровым и богатым лучше, чем бедным и больным. Кажется, что и с красотой дело обстоит ровно таким образом – красивым быть лучше, чем некрасивым. И с этим я, в целом, тоже согласен. Но вопрос в другом: можем ли мы, даже очень сильно постаравшись, стать намного красивее, чем мы есть? И если да, то насколько? На процент? На два? На три?.. Думаю, что пять-шесть процентов плюс – это максимум. Но сколько пролито слёз и крови из-за этих считаных дополнительных единиц привлекательности?.. Море! Море терзаний, страданий и усилий, а эффекта – пшик! Так что перво-наперво давайте всё-таки согласимся с фактом – мы такие, какие мы есть. С этим ничего не поделать. В небесной канцелярии нам выписали такую внешность, какая получилась, полагая, видимо, что и с ней мы вполне сможем быть счастливы. Я вообще хорошего мнения о небесной канцелярии, поэтому допустить обратное никак не могу. Постаравшись, мы, конечно, можем стать чуть краше. Незначительно, а именно – чуть. Согласимся с этим, примем этот факт и перестанем себя мучить. Понятно, что следить за собой и «выглядеть» – это важно в любом случае, и сейчас мы эту часть вопроса не рассматриваем. Мы говорим именно о привлекательности как таковой, данной от природы, физиологической. Следующее, что мы все, мне кажется, должны понять, – это причина, по которой мы хотим быть красивыми. А мы хотим быть красивыми, потому что мы хотим быть сексуально привлекательными. В этом правда, и никакой другой правды в этом вопросе нет вовсе. Вспоминается мне тут один случай… Консультировал я молодого человека – гея. Какая-то у него была фобия, сейчас даже и не упомню, какая именно. И вот о чём-то мы говорили, и он замечает: – Понимаете, доктор, вы никогда не увидите у гея не сбритые на шее волосы, грязные ногти, волоски, торчащие из-под крыльев носа. Никогда. И пахнуть он всегда будет хорошо. Женщины простят мужчине подобные моменты, да и мужчина не старается женщине нравиться – зачем ему, не одна, так другая даст. А мужчина мужчине – нет, не простит, да и выбор ограничен, поэтому все геи всегда ухожены. Невозможно добиться, чтобы английский суд присяжных вынес приговор за содомию. Половина присяжных не верит, что нечто подобное возможно физически, а другая половина сама занимается этим. Уинстон Черчилль Спорное, на мой взгляд, утверждение – мне доводилось видеть и неопрятных геев. Но в целом, конечно, мой пациент был прав. И это лишний раз доказывает, что прихорашиваемся мы лишь с одной целью – чтобы быть более сексуально привлекательными. Поскольку же у мужчин в нашем обществе, в общем и целом, действительно нет недостатка в женском внимании, то и следить за собой они, как правило, не считают необходимым – толстеют, брюзжеют и т. д. В общем, ужас-ужас. Не случайно, с другой стороны, и подростки, входящие в стадию лёгкой возмужалости, вдруг начинают следить за собой. Зубы принимаются чистить даже те, кого в жизнь не затащить было в ванную комнату для этой самой процедуры. Гетеросексуалы вечно спрашивают меня: «Что делают лесбиянки в постели?» И я отвечаю: «Ну, в общем-то, то же, что и вы, только нам не приходится имитировать оргазм». Сьюзен Уэстенхофер Конечно, кто-то скажет, что они вдруг осознали, что гигиена полости рта – это важно и это предупредит развитие кариеса, но на самом деле – всё дело в девушке из соседнего двора. Она способна заставить чистить зубы куда эффективнее любой рекламы Минздрава или Проктора с Гемболом. Короче говоря, когда мы говорим о красоте, мы на самом деле говорим о сексуальной привлекательности. Хватит этого эзопова языка: если о сексуальной привлекательности, то давайте о ней и говорить. Так вот, сексуальная привлекательность – это не то, какие мы на обмере и обвесе. Сексуальная привлекательность – это то, какие мы в действии. Вот – обращаюсь я к женской аудитории – идёт мужчина… Предлагаю два варианта. Выбирайте. • Один – писаный красавец, невозможно глаз отвесть (Микеланджело уже схватился за долото, Караваджо – за кисти), но идёт на носках, ссутулившись, из стороны в сторону шарахается, руками трясёт и по сторонам смотрит, словно за ним иностранная разведка гонится. Художникам на эти детали наплевать, конечно, там главное – формы и пропорции. А как он вам, милые дамы?.. Немножко не то, да? • И вот другой товарищ идёт: сразу скажу – не красавец (в лучшем случае Перов на него посмотрит или Петров-Водкин), но как идёт! Сильный, уверенный, элегантный при этом. Взгляд – умный, цепкий. Руки – песня отдельная. Ничего не делай, молчи, просто ходи – туда-сюда, туда-сюда… Я был достаточно красноречив для представительниц слабого пола? Сексуальная привлекательность – она не во внешности. Но, конечно, есть мужчины, для которых важны «стандарты». • Одним – потому что у них проблемы в сексуальной сфере: не возникает естественного сексуального желания, а всё только «по наводке» – сказали, что красиво, значит, будем возбуждаться, не сказали – «полшестого». Зачем такие любовники нужны? Вопрос. Женщина – это вам не металлическая мебель; она – цветок. Она не хочет деловитости. Ей нужны солнечные, милые слова. Лучше говорить ей каждый день что-нибудь приятное, чем всю жизнь с угрюмым остервенением работать на неё. Эрих Мария Ремарк • Другие специалисты по «стандартам» – это те, кто себе «лошадь для выезда» выбирают. Им же в свет надо выйти, а как там с «нестандартной» красотой показаться? Нельзя. Машина – красивая, костюм – красивый, и женщина должна быть – красивая (читай – стандартная), «чтобы перед пацанами не стыдно было, а то как лох». Полагаю, что и такой суженый-ряженый – то ещё удовольствие. В остальном мужчины точно так же реагируют на внешность: действие, поведение, манеры – это важнее всего. У каждого мужчины тут свои запросы, но они читаются по глазам, поэтому понять и расшифровать их не так-то сложно. Так что забудьте про внешность. Ну просто оставьте этот вопрос в стороне. Вы – самая обаятельная и привлекательная! Этого достаточно. Кто не понял, сам дурак. Прекратите ругать себя и выискивать в себе недостатки. Не нужно этого делать. Главное – чувство, которое внутри и которое проявляется снаружи – в движении, в поведении, в манерах. Глава девятая Возраст и границы сексуальности Старайтесь казаться моложе, чем вы есть, но не моложе, чем о вас думают. Дон Аминадо Предлагается принять на вооружение непреложное правило: «Никогда не стремитесь к невозможному и не пытайтесь избежать неизбежного». Да, мы стремимся сохранить молодость и избежать старости – и женщины, и мужчины. Но надо смириться с тем фактом, что мы взрослеем, стареем и умираем. Такова реальность. Любые истерики на этот счёт только добавляют морщин. В психотерапии существует множество разных школ и направлений, в частности, есть так называемая когнитивная психотерапия. Так вот, когнитивисты утверждают, что наше эмоциональное состояние определяется сознательными установками человека. Это, оговорюсь, не на сто процентов так, но в какой-то части и с определёнными оговорками имеет место быть. Поэтому очень важно, как человек воспринимает себя в том или ином возрасте. Понимает ли он, например, что на самом деле не существует никаких связанных с возрастом лимитов на ту или иную деятельность? Эти лимиты придумывают сами люди. Конечно, здоровье может накладывать определённые ограничения на состояние нашей активности и на мобильность и т. д. и т. п. Но эти изменения, смещения, которые неизбежно случатся, ни в коем случае нельзя планировать: «Вот мне будет сорок пять, и я должен (должна) буду выглядеть определённым образом: делать то-то и то-то, не делать этого и вот этого». Это же чистой воды самопрограммирование! Продлить молодость зрелому мужчине может только счастливая любовь. Любая другая мгновенно превращает его в старика. Альбер Камю Мои хорошие знакомые – врачи, работающие в хосписе для онкологических больных, рассказывали мне о своих пациентах. Что вот в таком состоянии люди, зачастую уже очень преклонного возраста, знающие, что скоро умрут, очень хотят любить – и в психологическом, и в физическом смысле. И да – они живут сексуальной жизнью. Это не печально и не трагично, это жизнеутверждающе. Даже на пороге смерти мы можем испытывать эту удивительную витальность, осознавать, что такое жизнь, как всё в ней важно, всё – кроме чужого мнения. И тебе уже наплевать на это мнение, ты просто хочешь жить – любить, радоваться. Но неужели надо доходить до края своей жизни, чтобы осознать это? Помню, я учился в Военно-медицинской академии, у нас была субординатура по хирургии на кафедре военно-морской и общей хирургии. И вот я ассистировал на операции – паховая грыжа (часто случается у стариков). Пациенту было около восьмидесяти лет. Может, даже больше.