• Если уголки ногтя имеют тенденцию к врастанию в кожу, под уголок ногтя можно вставить ниточку и закрепить пластырем. Если самостоятельно справиться не получается, обратитесь к врачу-подологу. • Вовремя аккуратно состригайте заусенцы и затем смазывайте их растительным маслом, чтобы у детей не появлялась привычка отрывать и отгрызать их, что повышает вероятность воспаления. • Если появилось воспаление, то есть имеется краснота, кожа в этой области горячая, можно пробовать компрессы со спиртом, магнезией из ампулы или повидон -йодом. Но помните, у хирургов есть правила: одна бессонная ночь из-за боли (когда палец нарывает) – повод немедленно обратиться к врачу, и «где гной – там разрез». Друзья, не затягивайте визит к врачу, если не справляетесь сами. Наше тело постоянно подает нам важные знаки, но мы не всегда их замечаем. Присмотритесь к ногтям ребенка – вы можете вовремя заметить изменения и отслеживать состояние здоровья малыша по состоянию его ногтей. Например, продольная исчерченность часто указывает на дефицит микроэлементов, особенно железа, а это является поводом пересмотреть рацион питания, разнообразить его, наладить работу желудочно-кишечного тракта. Белые пятна на ногтях часто возникают весной или осенью, но не из-за недостатка витаминов, а при нагрузке на систему желчного пузыря и печени (в том числе поздних тяжелых ужинах), избытке простых углеводов в пище, при нарушениях режима и ритма сна. Ногти на конкретных пальцах также имеют значение, это подмечено еще предыдущим поколением терапевтов. Поэтому, например, если все ногти здоровы, а на большом пальце ноги ноготь волнистый, исчерченный, нужно обратить внимание на печень и поджелудочную железу. Изменения ногтя среднего пальца ноги указывают на заболевания желудка, четвертого пальца – заболевания желчного пузыря. Если это ноготь мизинца ноги – обратите внимание на систему почек и мочевого пузыря. Ноготь большого пальца руки отвечает за бронхолегочную систему, указательного – за состояние толстого кишечника, ноготь среднего пальца свидетельствует о нагрузке аллергенами или пищевой непереносимости. О том, как бороться с привычкой грызть ногти, нужна ли помощь именно невролога, вы узнаете из моей следующей книги. Уход за детскими волосами Я уверена, что вас не раз пугали рахитом из-за лысеющего затылка ребенка, предсказывали, что ребенок будет волосатым, если у матери во время беременности была 4 изжога, предлагали побрить, чтобы волосы были гуще, а может быть, даже предлагали «выкатать» щетинку хлебным мякишем (я сейчас даже не хочу говорить об этих суевериях). Да, с волосами связано много примет, но мы с вами поговорим о том, какие медицинские факты есть на самом деле. Первые волосы на голове у ребенка появляются примерно на пятом месяце внутриутробного развития. И уже в конце беременности волосы малыша начинают сменяться на более зрелые. Замена волос начинается с области лба, через темя к затылку. Вы замечали, наверно, что многие новорожденные имеют открытый лоб, потом появляются высокие залысины по бокам лба, а затем постепенно отрастает челочка. Чаще всего выпадение старых волос и замена новыми происходит почти незаметно. Смена волос на затылке обычно происходит к 3-5-му месяцу, именно к этому возрасту у многих появляется затылочная залысина. Почему? Ребенок большую часть времени проводит на спине, учится вертеть головой. От постоянного трения нежные зародышевые волосы выпадают чуть раньше, чем начинают вырастать новые зрелые волосы. И это не проявление рахита – это нормальное физиологическое выпадение волос. Как же ухаживать за детскими волосами? • Волосы у детей тоньше, чем у взрослых, кутикула имеет меньше слоев, РН головы ближе к нейтральному, волосы редко становятся жирными. Поэтому использовать агрессивные моющие средства не стоит, чтобы не раздражать нежную кожу, беречь ее от раздражения, сухости и зуда. • Многим детям до 2 лет (но многое зависит от густоты и длины волос, климата) мытье шампунями практически не требуется, достаточно проточной воды и мягкой расчески. Если вы решаете использовать шампунь, выбирайте в составе только мягкие тензиды, гликозиды, избегайте синтетических отдушек. • Если после выписки из роддома на голове малыша осталась внутриутробная смазка, ее можно стереть ватным тампоном с растительным (персиковым, кокосовым, оливковым) маслом, а затем вымыть голову с шампунем. • Если у ребенка на голове образуются молочные корочки-гнейсы (как следствие минимальных проявлений нарушений пищеварения, пищевой непереносимости), достаточно смазать голову теплым маслом, надеть чепчик на час, расчесать расческой с нежной щетиной и потом мыть голову. Если эти корочки сохраняются или появляются после года, когда уже введен полноценный прикорм, стоит пересмотреть режим и характер питания вместе с вашим врачом. Насчет необходимости и полезности бритья головы до сих пор ведутся споры, зачастую основанные на предрассудках и национальных традициях. Бритье головы не сделает волосы гуще и толще, просто волосы после нормального выпадения будут расти более синхронно и равномерно, создавая эффект густоты. В культуре некоторых народов брить голову принято через месяц после рождения. Считается, что, несмотря на разовое действие, это приводит к улучшению кровообращения головы, но больших научных исследований на эту тему не проводилось. Впрочем, если вам нравятся гладкие лысые головы младенцев, никто вам не запрещает