В данном случае разумная мысль отца о том, что мальчику не стоило бы разрешать выталкивать родителя из комнаты, имела неадекватное воплощение. Обратная связь была дана ребёнку в агрессивной форме, что обязательно усилит конфронтацию. Достаточно было придержать малыша, не давая ему толкаться, подождать, когда буря пройдёт, и спокойно сообщить ему, что толкаться в доме не принято и взрослые ходят по дому, куда им нужно. Установка правил не требует агрессивности. Если правила будут замешаны на гневе родителя, то ребёнок будет находиться в подавленном состоянии либо злиться на родителей, постоянно воевать с ними. 7. Поощрение Пожалуй, главный принцип, который позволит вам сделать выполнение правил приятным для ребёнка, это поощрение ребёнка, когда он следует этим правилам. Правила идут вразрез с естественным развитием ребёнка – хочется бегать и визжать, а надо сидеть и что-то писать. Хочется играть, а надо чистить зубы. Дети, естественно, сопротивляются, поскольку не задумываются о конечной цели их «окультуривания». Для ребёнка следовать правилам – это самоограничение, которое ему даётся гораздо сложнее, чем взрослому. Взрослый опирается на видение будущего, на понимание, почему правильно поступать так, а не иначе, и к каким хорошим последствиям это в итоге должно привести. И это помогает взрослому преодолеть себя, отказаться от какого-то удовольствия ради более важной цели. Например, вы ограничиваете себя в сладком ради красивой фигуры. Ребёнок же, как правило, не имеет внятного образа будущего, его не манит далёкая желаемая цель. И он должен отказаться от сиюминутного удовольствия ради далекого, не вполне различимого с его точки обзора будущего? Это делает выполнение правила сложным для ребёнка делом. Поэтому поощрение за следование правилам – сверхважная задача. Поощряйте ребёнка своим вниманием, похвалой, высокой оценкой его действий, если он следует правилам. Поощрение – один из самых мощных способов, с помощью которого вы можете сформировать поведение ребёнка. Следование правилам – непростая задача для ребёнка, поэтому не стоит оставлять без внимания те усилия, которые он прилагает, чтобы соблюдать их. Человек управляется тревогой, его внимание всегда автоматически настроено на поиск недостатков, опасности. Родитель спокоен, когда его ребёнок ведёт себя «нормально»: не буянит, слушается, не противоречит. А вот уж если что не так, тут взрослый включается, начинает управлять, ругать ребёнка, в общем, воспитывать. Так и выходит, что то «нормальное» поведение, которое никто особенно не замечает, становится для ребёнка неинтересным. А плохое поведение, которое привлекает к нему столько внимания, иногда становится выходом из «изоляции». «Хорошее», «нормальное», с точки зрения взрослого, поведение ребёнка даётся ему не так уж просто. Он делает усилие, чтобы сдержать свою активность, противостоять импульсам, вести себя вежливо. Если вы будете видеть эту работу, показывать ребёнку, что вы цените его усилия, он обязательно будет с вами сотрудничать. Если же вы отнесётесь к следованию правилам как к чему-то само собой разумеющемуся, то вскоре вас может постичь серьёзное разочарование. 8. Соответствие возможностям Нарушение этого принципа сделает следование правилам физически невозможным. Трёхлетний ребёнок не способен спокойно сидеть за столом. А подросток не может думать больше об учёбе, чем о друзьях. Нельзя требовать от пятилетнего ребёнка сорокаминутной концентрации на занятиях. Если вы установите правила, выполнить которые ребёнок не способен из-за возраста, то они будут нарушены, несмотря на строгие санкции. Как устанавливать правила Перед началом разработки правил семьи обратите внимание на следующие три фактора. Правила растворяются в характере Правила, принятые человеком, уходят вглубь характера и не требуют волевой концентрации и самоконтроля. Так, чтобы почистить зубы, большинству маленьких детей требуется совершить волевое усилие, а взрослым – нет. Когда правила становятся частью личности и характера человека – это большое благо. Это позволяет экономить энергию, жить проще. Если большинство нужных и полезных вещей делается на автомате, на основе усвоенной привычки, человек чувствует себя энергичным и свободным, он не должен понуждать себя к действиям, они естественны для него. Чем больше мелочей повседневной жизни можем мы доверить не требующему усилий привычному автоматизму, тем более высвобождаются высшие силы нашего ума для работы, для которой они предназначены. Уильям Джеймс Если же каждый раз, чтобы сделать зарядку, приготовить обед, сесть за необходимую работу, человеку нужно совершить волевое усилие или ждать вдохновения (что и происходит при несформированных привычках), то жизнь превращается в бесконечную борьбу с самим собой. Понимание этого факта вдохновит вас на помощь детям в выработке полезных привычек и следовании правилам. Ещё раз повторю: правила должны вести людей к более счастливой жизни, поэтому каждое из них нужно обдумать и связать с большими целями. Возьмём для примера самое маленькое бытовое правило и рассмотрим его с точки зрения больших целей. Правило: после прогулки ставить обувь аккуратно на коврик. Вроде бы мелочь, можно сказать, педантизм. Это действительно так, если это пустое правило и никто не понимает его сути. Но правило может обрести вполне отчётливый смысл. А. Ботинки ставят на коврик, потому что с них стекает грязь. Ботинки на коврике = чистая прихожая. Б. Грязь должна будет убирать мама, и ботинки на коврике = понимание реальности другого человека, его вклада, усилий. В. Аккуратно стоящие вещи вызывают у человека чувство покоя, порядка, а значит, ботинки на коврике = спокойное состояние членов семьи. Г. Привычка ставить вещи на место экономит время на уборку, а значит, ботинки на коврике = возможность заняться важными и интересными делами. Д. Привычка ставить на место вещи помогает быстро находить нужное, а значит, ботинки на коврике = возможность быстро и без раздражения собраться. Как видите, ботинки на коврике – это не формальное и ненужное требование, а необходимый элемент упорядоченной жизни. Именно так должен понимать правила ребёнок. И чем раньше он научится ставить вещи на свои места, тем проще будет ему самому жить. Если уже пятилетний ребёнок обучен этому правилу, то он не тратит на его соблюдение никакой энергии. А если это правило пытаются ввести для двенадцатилетнего подростка, будет беспрерывная война – «поставь ботинки на место». Пустые и формальные правила, которые не имеют корневой системы или объяснены ребёнку слишком непонятно, скорее всего, не приживутся. Но понятые ребёнком и закреплённые на практике, они становятся частью его характера. Правила вызывают сопротивление Казалось бы, очевидный факт. Но откуда у нас такое возмущение в тот момент, когда ребёнок не хочет или забывает делать то, что предписано правилом? И вместо того чтобы быть последовательными, проявлять терпение и дружелюбно настаивать на своём, мы отменяем правило, делаем за ребёнка, ругаем его. Правило мало сформулировать, нужно добиться его исполнения и дать ребёнку время на ошибки и временные откаты. В семье семилетней Насти решили ввести правило – убирать свою кровать утром (раньше она не делала этого). Сообщили девочке, повесили правило на магнитную доску. В первый Настя убрала постель аккуратно, на второй день забыла, но по напоминанию мамы убрала, все были довольны. На третий день Настя проспала, и семья собиралась в школу в суматохе, поэтому мама быстренько убрала кровать сама. На четвёртый день Настя после напоминания мамы не спешила убирать кровать, оттягивала время, потом забыла, мама настояла, Настя убирала с плачем. Потом уехали на дачу, а после несколько дней забывали про кровать – её убирала няня. В итоге мама пришла к выводу, что научить дочку дисциплине пока не получается, а у неё самой на эту бесконечную борьбу нет сил. В этой ситуации предполагалось, что сам факт введения правила уже как-то изменит ребёнка. А у ребёнка внутри нет и не могло быть конструкции, которая отвечала бы за уборку кровати и внимание к этому вопросу. Нужно время, опыт, чтобы конструкция сформировалась, и для этого нужно терпение. Через два месяца при последовательном и дружелюбном подходе Настя убирала бы кровать не задумываясь, а мама не тратила бы на контроль и мотивацию дочери силы. Правила обеспечивают быстрое движение к вашим целям Допустим, есть группа людей, которые решили собраться вместе и весело провести время. Как правила помогут им достичь такой несложной в общем-то цели и нужны ли они в этом случае? Давайте рассмотрим смысл каждого правила. Все должны прийти вовремя, иначе в компании возникнет напряжение.