• Вы учите ребёнка осознанному подходу к решению спорных моментов. Даже если не удаётся найти хорошие решения сразу, происходит тренировка самого навыка решения! • Вы помогаете ребёнку освоить основы эмоционального интеллекта: открыто выражать свои чувства и понимать другого. • Вы выражаете уважение к мнению ребёнка, тем самым формируя уважительное отношение к себе и другим. • Вы укрепляете связь ребёнка с семьёй. Чтобы техника принесла успех, разговор нужно спланировать заранее. Договоритесь с ребёнком о том, что вы уделите полчаса, чтобы лучше понять друг друга. ВАЖНО! Никогда не используйте метод в эпицентре конфликта, когда у всех нервы звенят от напряжения! 1. Опишите проблему в нейтральных выражениях: «У нас постоянные разногласия по вопросам уборки»; «Мы всё время ссоримся, когда собираемся в школу»; «Мы не находим возможности поговорить». ВАЖНО! Избегайте сообщений, которые принижают или порицают участников: «Ты неправильно себя ведёшь»; «Вечно ты ворчишь». 2. Озвучьте чувства ребёнка. Прежде чем призывать ребёнка сделать что-либо, остановитесь и спросите себя: «Что он чувствует?» ВАЖНО! Вы говорите именно о чувствах ребёнка, а не решаете за него, почему он делает то или другое. Например, не нужно говорить: «Ты увлечён игрой и не хочешь убираться, потому что ты вообще равнодушен к моим просьбам». 3. Озвучьте свои чувства: «Меня твоё невнимание больно задевает»; «Мне неловко перед нашими знакомыми в этот момент»; «Я сержусь и растеряна». Нередко взрослые стремятся использовать шаг 4, чтобы рассказать, что у них накипело, как они переживают или злятся. Не стоит этого делать, ограничьтесь коротким описанием своих чувств. ВАЖНО! Избегайте критики и нападок в отношении ребёнка, когда формулируете свои чувства. Например, не стоит говорить: «Я расстроена, потому что ты у меня такой неряха». 4. Задайте вопрос: «И что мы с этим будем делать?». Придумайте возможные решения. Объясните ребёнку, что вы хотите найти решение, подходящее для обоих. Используйте на этом этапе мозговой штурм, придумывайте различные выходы из ситуации, даже смешные и невозможные. ВАЖНО! Соблюдайте правило – на этом этапе партнёры не имеют права критиковать предложения друг друга. Остановите ребёнка, удерживая его от критики, и старайтесь сами не критиковать варианты, которые вы считаете неприемлемыми. Примите все идеи. Решения лучше записать – чем их больше, тем лучше. 5. Оцените предложения. Пусть каждый кратко выскажется по каждому предложению, расскажет, устраивает оно его или нет. Вычеркните решения, которые не подходят хотя бы одному из вас. Наилучшие решения оставьте и оговорите, как они будут выполняться. Проверьте, что чувствует каждый участник по поводу решений («Годится ли это?», «Все ли довольны?»). Не думайте о решении как об окончательном, которое невозможно изменить. Можно сказать: «Давай попробуем и увидим, работает ли это». 6. Претворение плана в жизнь. На этом этапе нужно решить, когда начинаются действия и кто что делает. Определите время повторной встречи для контроля и проверки успешности вашего решения. 7. Проверка успешности решений. Не все решения, принятые таким способом, оказываются хорошими. Иногда кто-то из участников остаётся недоволен решением. Иногда принимается решение, которое слишком трудно выполнить. Иногда первоначальное решение должно быть заменено из-за изменившихся обстоятельств. Ни один из этих результатов не говорит о том, что решение неверно или метод не работает. Во всех этих случаях, когда решение не было удачным, требуется новая договорённость. Используйте назначенное заранее время для того, чтобы проверить, как идут дела. * * * Все экологичные методы будут действовать только при отсутствии токсичных методов в воспитании! Токсичные методы – тяжёлая артиллерия. Если вы применяете её, мирные договорные и тонкие методы воспитания работать не будут. Токсичными методами вы формируете у ребёнка панцирь, через который он не воспринимает другие, гуманные методы, основанные на взаимопонимании и привязанности. Именно поэтому многие родители, применяющие токсичные методы, говорят: «А мой ребёнок иначе не понимает!» Да, он не понимает, но не понимать его научили именно тяжёлые и жестокие методы воспитания. Если пару раз отлупить ребёнка, он станет более чёрствым и, защищаясь, нарастит панцирь. Потом договориться по-хорошему будет действительно гораздо сложнее. Упражнение «Мои методы воспитания» Напишите список из десяти типичных воспитательных приёмов, которыми вы пользуетесь. Проанализируйте уровень экологичности своих методов. Оптимальная ситуация – все ваши методы распределены в отрезках второй и третьей шкалы (стр. 95) с большей концентрацией в третьем отрезке. 6 методов создания желательного поведения у детей Метод № 1. Физическая невозможность совершения действия Метод физической невозможности совершения действия прост, можно даже сказать, примитивен, однако множество родителей сталкиваются с проблемами, которые можно решить именно этим методом. Зачастую введение конкретного правила не требуется, вы можете просто сделать нежелательное действие ребёнка невозможным.