* * * Барбара де Анджелис «ФОРМУЛА ЛЮБВИ» Глава 1 ПОЧЕМУ ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ ЛЮДЬМИ НЕ СКЛАДЫВАЮТСЯ Отношения между партнерами не складываются по одной из двух причин: 1. Вы сделали правильный выбор, но неправильно любите. • Вы и ваш партнер не умеете наладить нормальные отношения. • Вы не можете достичь истинной близости. • Вы не объясняете, чего вам нужно от партнера, а в результате чувствуете себя уязвленной. • Вы недостаточно заботитесь о ваших отношениях. или 2. Вы выбрали не того человека. • Ваш жизненный стиль, манера любить несовместимы с жизненным стилем и манерой любить, присущими вашему партнеру. • Вы придерживаетесь разных ценностей и привязанностей. • Ваш партнер имеет «неисправимые недостатки», делающие счастливые отношения невозможными. • У вас и у него просто нет того, что нужно каждому из вас. ДЕЛАТЬ В ЛЮБВИ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР СТОЛЬ ЖЕ ВАЖНО, КАК УМЕТЬ ПРАВИЛЬНО ЛЮБИТЬ. Вот тест, который позволит вам определить свой IKL[1] (далее — ИКЛ). Ниже приведены десять высказываний о любви. Посмотрите, сколько вам удастся набрать очков. Это будет зависеть от того, насколько применимо к вам в прошлом или настоящем каждое из утверждений. Подумайте, влияла ли та или иная позиция на ваши поступки. Количество очков определяется в соответствии с тем, насколько часто данное утверждение оказывало влияние на вашу любовную жизнь: Очень часто …………………..0 очков Часто……………………………. 4 очка Иногда………………………….. 8 очков Редко или никогда………… 10 очков ТЕСТ НА ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ КОЭФФИЦИЕНТ В ЛЮБВИ 1. Если я и мой партнер действительно любим друг друга, никакие различия характеров, никакие разногласия не смогут испортить наши отношения. 2. Если я наконец встретила того, кого искала, меня никогда не потянет к другому мужчине, потому что я всегда буду любить этого. 3. При первом взгляде на человека я сразу пойму, может у нас возникнуть настоящая любовь или нет. 4. Если выбор сделан правильно, отношения с самого начала складываются интересно и увлекательно. 5. Если я влюблена по-настоящему, я буду чувствовать себя плохо, когда рядом нет любимого. 6. Секс не может быть потрясающим, если он не основан на истинной любви. 7. Мой идеальный партнер даст мне все, о чем я мечтала в жизни, выполнит все мои чаяния — мне никогда в жизни не понадобится никто другой. 8. Если я действительно люблю, то при каждой встрече с любимым буду испытывать волнение и возбуждение; при одном прикосновении у меня по коже всегда будут бежать мурашки. 9. Если выбор сделан правильно, мы всегда будем понимать друг друга без слов, угадывать каждое движение души. 10. Если я выбрала правильного человека, у нас сразу установится естественная гармония и нам не придется прилагать много усилий, чтобы выстроить наши отношения. Теперь подсчитайте очки: • 80-100 ОЧКОВ. ПОЗДРАВЛЯЮ! У ВАС ВЫСОКИЙ ИКЛ. Вы реалистично оцениваете отношения с любимым человеком, понимаете, что для истинного счастья одной любви недостаточно — нужно быть совместимыми, изучать друг друга, прилагать немалые усилия. Чтобы избежать проблем в будущем, поработайте над теми позициями, где вы набрали меньше очков. • 60–79 ОЧКОВ. ВАШ ИКЛ НЕ ТАК УЖ НИЗОК, НО МОГ БЫ БЫТЬ ЛУЧШЕ. Романтические идеалы и фантазии все еще имеют определенное влияние на ваш стиль поведения. Обратите больше внимания на мотивы своих чувств, а не на то, какими вам хотелось бы их представить. Не избегайте конфликтов. Помните, что истинная любовь вовсе не означает, что все и всегда будет идти гладко. Упражнения, содержащиеся в этой книге, помогут вам повысить свой ИКЛ. • 40–59 ОЧКОВ. ОСТОРОЖНО! Ваш ИКЛ на опасно низком уровне, но вам это наверняка известно и без меня, потому что в прошлом вам не раз приходилось обжечься в любви. Вам не везет на любовном фронте, потому что вы недостаточно внимательно относитесь к выбору партнера. Вы возносите своего партнера на пьедестал и любите не столько конкретного человека, сколько собственную любовь. Если вы хотите покончить с терзаниями и стать счастливой, вам нужно коренным образом пересмотреть свое отношение к выбору партнера и поведению в любви-Используйте информацию, содержащуюся в этой книге, и вы станете умнее в любовных отношениях. • 0—39 ОЧКОВ. КАРАУЛ! Ваш ИКЛ столь низок, что вы обречены на постоянные любовные неудачи. Вам нужно срочно заняться своей личной жизнью. Пора повзрослеть и расстаться с фантазиями. Вы еще можете наладить нормальные любовные отношения, но лишь в том случае, если как следует разберетесь в причинах своих ошибок и научитесь впредь делать правильный выбор. Перестаньте винить во всем партнеров, которые с вами плохо обошлись. Обратите особое внимание на то, как строить отношения в самом начале, чтобы заведомо не обречь их на крах. Прочтите эту книгу, и вы найдете ответы, которые помогут вам создать нормальную личную жизнь. ПЯТЬ ОПАСНЫХ ЛЮБОВНЫХ МИФОВ Любовные мифы — это романтические убеждения, которые мешают нам делать осмысленный выбор. Эти совершенно ложные идеи о любовных отношениях возникают у нас: • под влиянием кино и телевидения; • при чтении романов; • от отсутствия любовного воспитания. Сознательно или подсознательно мы строим свои отношения на этих любовных мифах. Давайте их перечислим. Подумайте над каждым из них и вспомните, случалось ли вам подпадать под их влияние сейчас или в прошлом. 1. ИСТИННАЯ ЛЮБОВЬ ВСЕ ПРЕВОЗМОГАЕТ. 2. ИСТИННАЯ ЛЮБОВЬ РАСПОЗНАЕТСЯ ПРИ ПЕРВОЙ ЖЕ ВСТРЕЧЕ. 3. ИСТИННАЯ ЛЮБОВЬ БЫВАЕТ ТОЛЬКО ОДНА. 4. ИДЕАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР БУДЕТ УСТРАИВАТЬ ВАС ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ.