Выделяют две возможные реакции на ситуацию любовного треугольника: агрессивную и ценностную. Агрессия направляется либо на соперника, либо на супруга. Что давала такая агрессия нашим предкам? Она включала резервные силы, помогала разъяренному ревнивцу прогнать соперника и укротить свою строптивую подругу. Такая реакция обеспечивала сохранность брачного союза, а значит, была полезна для продолжения рода, выхаживания потомства. Агрессивная реакция ревности была присуща не только первобытным людям – дерутся за девушку и сейчас. Ценностная реакция может протекать в двух вариантах: 1) возрастание ценности избранника, что приводит к мобилизации собственной привлекательности для партнера, и 2) снижение его ценности – как у крыловской Лисы с ее «Виноград зелен». Ценностная реакция предполагает наличие системы ценностей, то есть определенного уровня развития личности. Поэтому реализация такой реакции требует наличия более сложных механизмов, чем махание кулаками. Иногда лишь характер ревнивой реакции дает возможность узнать, какое чувство лежало в основе влечения. Если основным являлось эгоистическое желание быть любимым, то ценность партнера снижается, и его поведение может вызывать агрессивные чувства. Когда в отношении к избраннику преобладает чувство любви, ценность объекта в ситуации треугольника возрастает. Собственническая ревность. Ее «девиз»: «Вещь всегда должна принадлежать своему хозяину». Развитию собственнической ревности способствуют такие черты характера, как властолюбие, эмоциональная холодность, неспособность прощать, педантическое упрямство, любовь к «порядку во всем» и просто неумение уважать личность другого человека. Такой вид ревности начинается с желания единолично пользоваться своей собственностью. Когда родители в общении с ребенком используют не доводы, а «право» командовать, они вызывают зависть к своему статусу и желание отнять его. Ребенок чаще видит досаду, а не удовольствие, когда они жертвуют своими интересами ради близких. Ему предпочитают его младшего брата или сестру, а он привык, что раньше лучший кусочек, красивая обновка или дорогая игрушка доставалась ему одному. Ревность от ущемленности обычно свойственна людям с тревожно-мнительным характером, неуверенным в себе, с комплексом неполноценности. За такой ревностью очень часто стоит восхищение соперником или соперницей. «Будь я на его месте, я бы тоже выбрала такую. У нее глаза голубые и ноги стройнее». Эти мысли приписываются супругу, и запускается процесс делания из мухи слона. Для людей, ревнующих от ущемленности, характерно нежелание допустить сравнение с возможным соперником из опасения проиграть в глазах любимого человека. При собственнической ревности больше страдает тот, кого ревнуют, при ревности от ущемленности сомнения больше мучают самого ревнивца. Отраженная ревность. Ее источник – проекция собственной супружеской неверности, ненадежности на другого партнера. Логика такой ревности проста: если я могу изменить, то наверняка и мой брачный партнер на это способен. Поэтому чрезмерно ревнивыми часто оказываются неверные мужья и жены. Подобная ревность далека не только от любви, но и от самой реальности. Ревновать женщину, которая вас любит, было бы по меньшей мере нелогичным. Что-нибудь из двух: вас любят или не любят. В обоих этих крайних случаях ревность оказывается совершенно бесцельной. Ревнивец сомневается на самом деле не в своей жене, а в себе самом. Оноре де Бальзак Женская ревность Первым признаком чрезмерной ревности жены является ревность к родителям мужа. Другое проявление – когда мать ревнует ребенка к отцу, это может свидетельствовать о том, что мужу не удалось обеспечить душевный покой жене, и она не чувствует себя в безопасности. Часты случаи ревности матери-свекрови к невестке (мать пытается «вернуть себе сына»). Чувство ревности у женщины особенно легко возникает в период, когда рождаются дети. Беременность, роды, послеродовый период усиливают зависимость женщины от кормильца. Поэтому она более ревностно следит за его отношением к ней, тем более если изначально не доверяет мужчинам и страдает неуверенностью в себе. В таком случае мужу не надо возмущаться в ответ на необоснованные ревнивые упреки жены, а лишний раз сказать о ее привлекательности для него, создать в доме атмосферу надежности, безопасности – в этом проявится его подлинная мужественность. К сожалению, нередко молодые мужья ведут себя совсем наоборот и изменяют именно тогда, когда жена больше всего нуждается в поддержке. Причины измен 1. Случайная связь. Она бывает спровоцирована такими обстоятельствами, как опьянение, удобный случай, настойчивость партнера и т. п. 2. Новая любовь. Эта причина характерна для браков не по любви, основанных на выгоде, традиции, страхе одиночества, давлении родителей или обстоятельств. 3. Возмездие. Месть супругу за измену, чтобы восстановить чувство собственного достоинства. 4. Безответная любовь. Не встречая взаимности в браке, супруг утешается с любящим человеком. Иногда он делает это, просто сочувствуя «товарищу по несчастью». 5. Допинг. Чувства со временем остыли или от жизни берется все возможное. 6. Восполнение дефицита. Компенсируется недостаток любви в браке, связанный с различными ограничениями. 7. Распад семьи. Фактически семьи больше нет, как измена может выглядеть создание новой семьи. Факторы, усиливающие и затягивающие реакцию ревности: 1) сильная зависимость от партнера в достижении каких-либо жизненно значимых целей (карьера, материальная обеспеченность и пр.). 2) собственническое отношение к партнеру, отношение как к дорогой вещи; 3) малообщительность, из-за чего супруга некем заменить; 4) завышенная самооценка с агрессией к обидчику или заниженная самооценка с депрессией. 5) непереносимость предательства, идеализм и бескомпромиссность в любовных отношениях; 6) инертность психических процессов, затрудняющая осознание нового опыта, эмоциональное отреагирование и гибкую тактику поведения. Неверность – это цепляние за мысль, что лучше там, где тебя нет. Робин Скиннер Эмоциональное пресыщение супругов В ходе супружеских отношений у мужа и жены возникает привыкание к высоким взаимным оценкам. В результате снижается чувствительность супругов к проявлениям симпатии, исходящим друг от друга, – они подразумеваются сами собой и не обращают на себя внимания, не замечаются и не запоминаются. В то же время более редкие и потому непривычные проявления неодобрения, выраженные близким человеком, выглядят незаслуженными и несправедливыми, воспринимаются очень болезненно, сильно обижают. С другой стороны, от посторонних, от которых положительные подкрепления не ожидаются, негативные оценки воспринимаются достаточно спокойно. Зато даже незначительные проявления расположения вызывают выраженную благодарность: «Ввот человек, который меня по-настоящему понимает!» – со всеми вытекающими последствиями, особенно при наличии супружеского конфликта. Сравнительно легко в такую ловушку попадают молодые люди. Ведь они быстрее и легче влюбляются – достаточно в данное время испытывать потребность влюбиться. Зрелая женщина больше внимания уделяет эмоциональной, а не сексуальной стороне отношений. Чтобы позволить себе влюбиться, ей приходится настраивать себя на романтический лад, идеализировать своего нового «героя». В развитии кризиса пресыщения можно выделить несколько этапов. Первый этап – период безоблачного супружеского счастья. Супруги с трудом разнимают объятья, постоянно думают друг о друге с нежностью и умилением, то и дело звонят с работы. Второй этап – накал страстей снижается. На работе супруги по-прежнему вспоминают друг о друге гораздо реже и спокойней. Впрочем, при встрече вечером любовь вспыхивает с прежней силой. Третий этап – «остывание» продолжается. На работе не до супруга. Вечерняя встреча проходит спокойно, теплые чувства супруга теперь надо заслужить. Появляется стремление побыть в одиночестве. И пусть вторая половина не мешает. Четвертый этап характеризуется нарастанием раздражения. Все чаще замечания, нотации, ссоры. Супруги пытаются припомнить: «Что я в ней нашел?», «Зачем я вышла замуж?» Общение сводится к минимуму. И наконец, обиды забываются, и пара вновь возвращается к первой фазе. У холериков и сангвиников кризис пресыщения наблюдается примерно раз в полгода, у флегматиков и меланхоликов – раз в год. Если женщина тебя любит, то, в сущности, тот, кого она любит, – не ты. Но тот, кого она больше не любит, – именно ты. Поль Жеральди Чмоки-чмоки В первые годы брака преобладают сексуальные чувства. Затем любовный пыл стихает, на смену ему приходит более спокойный, ровный накал чувств – скорее дружеской привязанности, чем страстной влюбленности. По наблюдениям русского биолога Мечникова, сексуальное влечение в супружестве редко сохраняется более 7 лет, уступая к этому времени чувствам, аналогичным родственным. Интересно, что у мужчин и женщин этот процесс по-разному зависит от возраста. У мужчины способность к стабильным любовным (личностным) отношениям появляется чаще всего лишь к 25 годам, у девушек же она имеется уже к 18 годам. А после родов по психофизическому развитию молодая женщина соответствует мужчине, которому за 30. В то же время, если пик мужской сексуальности приходится, как правило, на 20–30 лет, то для его сверстницы интимные ласки нередко приятней самой близости. По статистике каждый третий брак отмечен сексуальной дисгармонией. Ведь в первом периоде муж гиперсексуален, жена лишь подыгрывает ему. Через пару лет она догнала бы его, но тут ее отвлекают материнские заботы. А когда жена избавляется от всего этого, муж уже привыкает, что ей не до него, и начинает посматривать на сторону. Для сохранения взаимной сексуальной притягательности супругам нужнее не разнообразие форм секса и условий для него, а душевная близость. Она включает в себя нежность как к личности, так и к телу любимого человека. Так что нужно успеть душевно породниться со своей половиной до окончания срока природной влюбленности и восстановления личностного иммунитета. Большинство пар, которые первые три месяца семейной жизни целовались менее 6 раз в день и чьи занятия любовью были короче 10 минут, через пару лет распадаются. Дело в том, что сексуальное влечение к мужу у многих молодых жен в течение этого времени снижается, и мужья чувствуют себя обманутыми. Кроме того, супруги начинают видеть обратную сторону медали. Человек с сильным характером превращается в высокомерного наглеца, а созерцательная мягкость оказывается на поверку обычной ленью. Впоследствии супругов ждет лишь небольшая вспышка чувств между третьей и пятой годовщинами и совсем легкий всплеск на 7-й год совместной жизни. После этого у большинства супругов нарастает разочарование браком. А к 10-му году пары лишь слегка более счастливы, чем до брака. И все же уровень счастья супругов на протяжении 40 лет остается более высоким, чем у одинокого человека. Интерес к сексу у супругов после заключения брака снижается почти в 3 раза. 40 % не расписанных пар занимаются сексом каждый день, в то время как так же поступают только 6 % супругов. Если ранее страстный секс со временем становится просто дружеской лаской, что же держит супругов вместе? Прежде всего – зрелая любовь. Это когда обняться, расслабиться, заснуть… Сначала это огорчает и настораживает, потом к этому привыкаешь и начинаешь ценить каждый сюрприз. Каждая четвертая пара спит врозь из-за того, что кто-то храпит и т. п. Беспокойный сон одного из супругов отнимает у его половины до часа отдыха каждую ночь. В результате недоспавший супруг становится раздражительным, не может сосредоточиться на работе, инициирует семейные конфликты и даже прекращает заниматься сексом. К этим парам надо добавить тех, кто часто ссорится или пытается таким образом разжечь угасшую страсть. Если супруги вдруг по каким-то причинам отказываются от общей постели, это часто становится первым подсознательным шагом к разводу. Однако в некоторых случаях спать в разных кроватях или даже комнатах может быть спасением для брака. Главное – обсудить все заранее, чтобы у партнера не возникло чувство обиды. Первую часть жизни занятиям сексом мешают родители, вторую – дети. Поэтому внуки так желанны – они уже ничему не мешают. Шесть масок Казановы