Мишель Борба ЧУТКИЕ дети Как развить эмпатию у ребенка и как это поможет ему преуспеть в жизни МОСКВА «МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР» 2021 Информация от издательства Издано с разрешения Michele Borba Inc., при содействии Joelle Delbourgo Associates, Inc. На русском языке публикуется впервые Научный редактор Марина Битянова Борба, Мишель Чуткие дети. Как развить эмпатию у ребенка и как это поможет ему преуспеть в жизни / Мишель Борба ; пер. с англ. Екатерины Петровой ; [науч. ред. М. Битянова]. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2021. ISBN 978-5-00169-101-3 Эмпатия в наши дни — не приятное дополнение к развитию, а неотъемлемая часть успеха и благополучия наших детей. Зачем детям быть чуткими? Прежде всего, это положительно влияет на их психическое здоровье и уверенность в себе, служит прививкой против буллинга, сказывается на успеваемости и помогает найти себя в дальнейшей жизни. Эмпатию можно и нужно развивать. Автор книги, педагог-психолог с мировым именем, разработала 9-ступенчатую программу развития детской эмпатии. Следуя ее рекомендациям, можно улучшить навыки чуткости и взаимопонимания в любом возрасте. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. © Мишель Борба, 2016. © Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2021 ПРЕДИСЛОВИЕ Скрытые преимущества эмпатии и почему она важна для ребенка Есть ли большее чудо, чем возможность хотя бы на секунду посмотреть на мир чужими глазами? ГЕНРИ ДЭВИД ТОРО В начале 1990-х именитый журналист Джон Уоллок в Отисфилде, штат Мэн, основал летний международный лагерь Seeds of Peace[1]. Уоллок много лет писал о конфликте на Среднем Востоке и пришел к выводу, что единственный способ прервать порочный круг насилия — научить детей из военных и других регионов мирно улаживать конфликты. Он надеялся, что, с ранних лет обучая детей навыкам сотрудничества, коммуникации и миротворчества, изменит к лучшему ход международных переговоров. За последние тридцать лет организаторы каждое лето принимали по несколько десятков детей из Палестины, Израиля, Египта, Иордании, Пакистана, Афганистана, Индии, Британии и США и готовили из них будущих миротворцев и носителей перемен. Большинство считало идеи Уоллока идеалистическими и неосуществимыми, но к концу трехнедельной смены враги, которые должны были ненавидеть и бояться друг друга, становились друзьями. Исследователи из Университета Чикаго опросили сотни подростков непосредственно перед приездом в лагерь, сразу после и еще раз через девять месяцев после возвращения домой. Оказалось, что значительная доля юных палестинцев и израильтян позитивнее смотрели на «врагов» и больше доверяли им не только после отъезда из лагеря, но и год спустя1. Более того, многие посвятили себя миротворчеству. Мечты Уоллока сбываются, потому что его подход основан на эмпатии. Я ездила в лагерь в Мэне и разговаривала с ребятами из разных стран, их кураторами и наблюдала. Все, что я видела — атмосфера, деятельность, общение со взрослыми и преподаваемые навыки, — способствовало укреплению межличностных связей и развитию эмпатии. «Мы создаем среду, где все преграды, так сказать, рушатся: дети готовы пробовать что-то новое, зная, что окружающие их поддержат2, — рассказывала Лесли Левин, исполнительный директор. — Эмпатия — это фундамент Seeds of Peace». Подростки едят, спят, общаются и проводят время вместе. На тимбилдинге их учат рассчитывать друг на друга и вместе искать решения. В лагере ежедневно проводят и короткие беседы, где дети